चक्र कसे उघडायचे?

ज्या व्यक्तीने आपली सर्व क्षमता वापरण्याची इच्छा व्यक्त केली तो सर्व ऊर्जेच्या केंद्राच्या प्रकल्पाची किंवा देखभालीकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे. जेव्हा त्यांच्यापैकी काही काम करत नाहीत, तेव्हा ती संपूर्ण मानवी ऊर्जा प्रणालीचे उल्लंघन करते आणि रोग उत्पन्न करते. चक्रा स्वत उघडण्यासाठी मार्ग विचार करा

खुले चक्र: तंत्रज्ञान

चक्राला कसे योग्य रीतीने उघडता येईल या प्रश्नात, काही युक्त्या नाहीत. केवळ ध्यानाच्या अवस्थेत प्रवेश करणे आणि शारीरिकरित्या जागरुक होईपर्यंत अभ्यास करणे पुरेसे आहे.

1. आरामशीर ठरू, आपल्या मागे सरळ करा, आराम करा.
2. गंभीरपणे श्वास घेता या श्वासोच्छवासाच्या आणि श्वासोच्छ्वासाच्या या लांबीसह समान असणे आवश्यक आहे.
3. "सतत श्वास" वर जा - इनहेलेशन आणि उच्छवास यांच्यातील चमकदार सीमा पुसून टाका.
4. आपले लक्ष योग्य चक्रावर केंद्रित करा, तिथे आपली ऊर्जा पाठवा
5. जर ध्येय साध्य केले तर आपल्याला ते शारीरिकरीत्या वाटेल: चक्र क्षेत्रात ते थंड किंवा उबदार होईल, मुंग्या येणे किंवा इतर संवेदना असतील.
6. सुमारे 10 मिनिटे चक्र वर लक्ष केंद्रित करणे सुरू ठेवा.

एखाद्या व्यक्तीचे चक्र कसे उघडायचे या प्रश्नावर प्रत्येक गोष्ट पूर्णपणे वैयक्तिक असते. एक त्वरीत करतो, इतर काही आठवड्यातच. नियमित प्रथा लवकर येण्यास मदत करतील

खालच्या चाळणीचे मूलाधार कसे उघडावे?

मुळदादरा जननेंद्रिया व विघटनकारी अवयवांच्या जवळ, मणक्याच्या पायावर आहे. तो बंद आहे की उज्ज्वल चिन्ह: आपण पुरेसे अन्न नसेल की भीती, आपण offended किंवा robbed जाईल मानक ध्यान दरम्यान, चक्र ठिकाणी एक लाल चेंडू कल्पना उत्कृष्ट, जर आपण लाल दागण्यांकडे दागदागिने वाजता: एक माणुस किंवा ग्रेनेड

स्वाधिष्ठान चक्र कसे उघडावे?

दुसरा चक्र उघड करण्याचा प्रश्न नेहमी इतर शब्दात परिधान केलेला असतो: लैंगिक चक्र कसे उघडायचे? हे ओटीपोटाच्या क्षेत्रामध्ये स्थित आहे आणि ते भौतिक शरीर संवेदनांसह आणि खाणे, मद्यपान किंवा सेक्सचा आनंद घेण्यासाठी एका व्यक्तीची आवश्यकता आहे. अशा चक्रांचे विकार एकतर मौजमजेच्या मार्गावर किंवा त्यांच्या स्वत: च्या दोषपूर्ण भावनांच्या आधारे. आपण प्रथम चक्र आपल्यासाठी कार्य करते फक्त नंतर हे सक्रिय करू शकता. नारिंगी रंगासाठी ध्यानाच्या दरम्यान तो सादर करणे आवश्यक आहे. एम्बर सारख्या ऑरेंज दगड ध्यानासाठी योग्य आहेत.

मणिपूर चक्र कसा उघडावा?

तिसरा चक्र सौर पायेशूळ भागातील आहे आणि आपल्या "मी" - येथे आणि आत्मविश्वास, आणि विश्वास, आणि तत्त्वे साठी जबाबदार आहे. आपल्याला नकार कसे करायचे हे माहित नसल्यास, आपण नकार देऊ इच्छित असल्यास - या चक्रवर कार्य करण्याची खात्री बाळगा. हे फक्त दोन चक्राच्या सुरुवातीच्या नंतरच विकसित केले जाऊ शकते: ऊर्जा खाली वरून उदभवते आणि मागील केंद्रे सक्रिय नसल्यास, आपण हे एक उघडू शकणार नाही. ध्यानाच्या दरम्यान, निचरा चक्र पहा आणि याकडे लक्ष द्या, पिवळे मध्ये कल्पना करा

कसे हृदय चक्र (प्रेम) Anahata उघडण्यासाठी?

चौथ्या अनाहत चक्र उखळीच्या मध्यभागी स्थित आहे. हा उच्चचक्रांपैकी एक आहे, त्याला केवळ योग शिक्षकांच्या मदतीने हे उघडण्यासाठी आणि त्यानंतरच्या केंद्राची शिफारस केली जाते. या चक्र नष्ट होऊ शकते - उदाहरणार्थ, आसपासच्या सर्व दुःखांचा अनुभव, अस्वास्थ्यकरणाची फाळणी किंवा गायक किंवा सादरकर्त्याबद्दल प्रेम. चक्र दोन रंग आहे - गुलाबी आणि हिरवा चक्र उघडण्याआधी चिंतन केल्याने एखाद्याला अनोळखी व्यक्तींना छोट्या छोट्या गोष्टी कराव्या लागतात, त्यातून आनंदाचे लक्ष केंद्रित करणे आवश्यक आहे.

विशुद्ध घशाचा चक्र कसा उघडावा?

हे सर्जनशीलतेचे चक्र आहे, ते घशाच्या भागात स्थित आहे आणि निळा रंग आहे. ध्यानधारणेच्या प्रारंभीच्या सुरूवातीपासून कल्पना करा आपले सर्जनशील प्रकल्प लक्षात येते, हे सुंदर आहे, परंतु आपण कोणतेही भौतिक लाभ आणले नाहीत सृष्टीचा आनंद, त्यातून नफा मिळवण्याची इच्छा नाही.

अजना चक्र कसे उघडावे?

चक्र "तिसरा डोळा" च्या भागात स्थित आहे हे आपल्याला अपारदर्शकत्व प्राप्त करण्यास मदत करते, म्हणून विचार करा की हे शिक्षकांविना कार्य करणे योग्य आहे की नाही? हे धोकादायक असू शकते ध्यानामध्ये, हे एका तेजस्वी निळा द्वारे दर्शविले जाते.

सहस्रार चक्र कसे उघडावे?

प्रत्येकजण या चक्र शोधू शकत नाही हे मुख्याध्यापकाजवळ स्थित आहे आणि त्याचे कबुलीजमाचे दैवी पुस्तक वाचताना, जटिल आणि दीर्घ ध्यानांनी उघडले आहे.