मणिपुरा हे चक्र संख्या आणि नाभीच्या दरम्यान स्थित आहे. हा पिवळा रंगाचा चक्र आहे, ज्याला त्रिकोणाच्या आत कैदी असलेल्या कमलच्या दहा पाकळ्या असलेल्या एका मंडळाद्वारे चिन्हांकित केले जाते. मणिपुर व्यक्तीच्या व्यक्तिमत्वासाठी जबाबदार आहे: स्वत: बद्दल स्वत: च्या कल्पना, स्वत: ची प्रशंसा, तर्कशास्त्र, ध्येय, क्रियाकलाप, वैयक्तिक शक्ती
3 रा चक्र: मणिपूर
ऊर्जाशीलतेने, हा चक्र स्वादुपिंड आणि अधिवृक्क ग्रंथीच्या आरोग्याशी निगडीत आहे. याव्यतिरिक्त, त्यात शस्त्रक्रिया किंवा पाचन तंत्र, पचनक्रिया, यकृत, पित्त मूत्राशय, प्लीहा, अधिवृक्क ग्रंथी, लहान आतडे, कमी बॅक आणि सहानुभूतीचा मज्जासंस्था यांचा त्रास होऊ शकतो.
जर मणिपुरीवर गंभीरपणे दडपशाही झाली तर मानसिक आणि चिंताग्रस्त थकवा , पाचन व्यवस्थेतील अडचणी, एलर्जी, पित्त, मधुमेह, हृदयरोग यांसारख्या रोगास शक्य आहे. याव्यतिरिक्त, मणिपुरी समस्येमुळे बंद होणे किंवा संप्रेषणांमधील अडचणी शक्य आहेत.
प्रत्येकासाठी मणिपूर चक्र सक्रिय करणे आणि सुसूत्र करणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. मणिपुरी सौर पॅलेटसचा चक्र प्रतिनिधित्व करतो आणि मनुष्याच्या आंतरिक शक्तीचे प्रतीक आहे. म्हणूनच यातील उल्लंघन केवळ शारीरिक आजारांकडेच नाही, तर मानसिक समस्यांशी तसेच संवादांशी समस्यांमुळे देखील होते. हा मणिपूरचा विश्वास आहे ज्यामुळे लोकांना प्रभावित करण्याचा आणि समाजात प्रतिष्ठित पद मिळवून देणारा आणि सामूहिक
याव्यतिरिक्त, मणिपुरी इच्छा, कल्पना, अहंकार, वैयक्तिक ऊर्जा आणि स्वत: ची पूर्तता केंद्र आहे. आपली सहानुभूती आणि प्रतिपिंड या चक्राने ऊर्जा अर्थाने निश्चित केले आहेत. हे आवश्यक, महत्त्वपूर्ण, अर्थपूर्ण असणे आवश्यक आहे. मणिपूर चक्र विकासामुळे केवळ जीवनाचे मनन करण्यासाठी नाही तर घटना आणि अनुभव ग्रहण करणे, त्यातून निष्कर्ष काढणे आणि धडे घेणे. तसेच छोट्याशा इच्छा-आकांक्षांवर आपले स्वत: चे अपव्यय टाळणे आणि आपले ध्येय गाठण्यासाठी प्रयत्न करणे देखील आपल्याला मदत करते.
मणिपूर चक्र कसा उघडावा?
जर तुम्ही इतर चक्रे कार्यान्वित करण्यावर काम केले असेल, तर मणिपूर चक्र कसे विकसित करावे याबद्दल आपल्याला काही प्रश्न नसावेत. तथापि, नेहमीच्या ध्यान व्यतिरिक्त, जे सुरुवातीला सल्ला देते, तेथे अधिक मनोरंजक मार्ग आहेत. त्यापैकी एक विचार करा.
मणिपुराची घोषणा आणि बळकट करण्यासाठी उत्कृष्ट सराव आहे. हे करण्यासाठी आपल्याला नक्की तीन आठवडे लागतील - प्रत्येक दिवशी फक्त 10-20 मिनिटे दिले जातील. यानंतर, आपण ऊर्जा अर्थाने आणि भौतिक स्तरावर दोन्ही उज्ज्वल परिणाम पाहू शकाल.
तंत्र खूप सोपे आहे: आपण कमळ स्थितीत समोरासमोर बसून मंत्रांचे गायन करणे आवश्यक आहे जे चक्रांच्या पाकळ्याशी जुळते. प्रत्येकासाठी 9 वेळा पुनरावृत्ती आवश्यक आहे
- ओम हां गफल राम
- ओम एन डी गफता रामम मेकर
- ओफ गेफटाह राम मॅनमेकर
- ओम टा गेफ्ताह राम मिलर
- ओम था गफता राम मीठा
- ओम दे ग्वेफट राम
- ओम राख गफल राम
- ओम गफता राम नाही.
- ओम पा ग्फ्ता रामम कमायक
- ओम फागफट राम
तीन आठवड्यांत आणि कदाचित पूर्वीच, तुमच्यामध्ये वेगवेगळ्या संवेदनांचा समावेश असेल- मणिपुरा क्षेत्रात ताप, झुडूप. त्याच्या जवळजवळ लगेचच, तुम्हाला हे पाहून आश्चर्य वाटेल की या चक्रांशी संबंधीत संबंधित अवयव आणि आपल्या सर्व व्यवहारांची संख्या वाढली आहे.
व्यवसायासाठी, व्यवसायासाठी, शीर्ष व्यवस्थापकांसाठी ही सराव महत्त्वाची आहे. हे आपल्या वैयक्तिक शक्ती इतके वाढवते की लोकांवर होणारे परिणाम विशेषत: सोपे आणि सोपे असतील.
नक्कीच, आपण ध्येय गाठले आणि सहजपणे मणिपुराला सहज ओळखू शकता. तीन आठवड्यांच्या वर्गानंतर तत्काळ प्रॅक्टिस सोडून देऊ नका. तिची ताकद टिकवून ठेवण्यासाठी साध्या विचारांचे पालन करा, आणि यामुळे तुम्हाला आत्मविश्वास, शांत आणि सर्जनशील व्यक्ती निर्माण होईल, अडचणी आणि अडथळे घाबरू नका.