स्तनपान फॅटी नाही

बहुतेक माता, ज्यांचे बाळ सतत खोडकर व काळजीत आहे, ते असे गृहीत धरून ठेवा की कदाचित त्यांच्या आईचे दूध चरबी नसते आणि बाळ कुपोषित नसते. म्हणूनच त्यांनी स्वतःला प्रश्नांसोबत सतावणे सुरू केले: "त्यांच्या आईचे दुध चरबी नसून ते कसे बनवावे?"

डॉक्टर्स म्हणतात की जर बाळ सक्रियपणे खात आहे आणि वजन वाढण्याची शक्यता आहे, तर दुस-या बाळाच्या चिंतास कारणीभूत होणे आवश्यक आहे. या प्रकरणात, स्तनपान दूध चरबी वाढविणे आवश्यक नाही. बर्याचदा दुधातील अतिरीक्त चरबीयुक्त सामग्री ही साधारण डिसीबॉइसिसच्या विकासाचे कारण आहे, जी बहुतेक अर्भकांमध्ये दिसून येते. हे पाचक एनजाइम्चे अभाव असल्याने आहे.

छातीच्या दुधातील चरबीची व्याख्या कशी करावी?

बर्याच तरुण माता आपल्या स्वतःला असा प्रश्न विचारतात: "स्तनातील दुधातील चरबी आणि ते दुर्बल असल्यास काय करावे हे ठरवावे?". एक नियम म्हणून, चरबी सामग्री निर्धारित करण्यासाठी, व्यक्त केलेला स्तन दुग्ध विविध रासायनिक विश्लेषणे केले जाते. या प्रकरणात, एक साधी नमुना साजरा केला जातो: स्तनाने तयार केलेल्या दुधाचे प्रमाण लहान आहे, फणांची तो आहे

स्तनपान कसे केले जाते?

बर्याच मातांना खात्री आहे की त्या दिवशी जे अन्न खातात ते जवळजवळ सर्व पदार्थ स्तनपानापर्यंत पोचतात. विशेषज्ञ हे दर्शविले गेले आहेत की हे विश्वास चुकीचे आहे. हे दुधाच्या संश्लेषणामध्ये रक्त आणि लसीका थेट सहभागी होण्याने स्पष्ट होते. म्हणूनच नर्सिंग मॉर्निंगचा आहार तयार करणाऱ्या अन्नपदार्थावर त्याची रचना अवलंबून नाही.

प्रत्येक आई तिच्या छातीद्वारे तयार केलेल्या दुधाची चरबी वाढविण्यास सक्षम आहे. हे करण्यासाठी, आपण फक्त योग्य खाणे आवश्यक आहे. म्हणूनच प्रत्येक दिवसासाठी डॉक्टरांनी तरुण मातांना आहार घेण्याची शिफारस केली आहे त्याचवेळी अर्ध्या ते तृणधान्ये आणि फळे यांचा समावेश असावा. हे अत्यंत महत्वाचे आहे की जेव्हा स्तनपान होण्यातील चरबी सामग्री वाढते, उत्पादनातील चरबी सामग्री 30% पेक्षा जास्त नसते आणि एकाच वेळी प्रथिने 20% पेक्षा जास्त नाहीत

नर्सिंग आईच्या दैनंदिन मेनूमध्ये कॅल्शियम असलेले समृद्ध दुग्धजन्य पदार्थ असणे आवश्यक आहे. हे हिरवीगार झाडे, सोयाबीन, कोबी, राय नावाचे मासे, मासे मध्ये आढळतात.

नियमाप्रमाणे, बाळाच्या संरचनेत मुलाचे दूध आदर्श आहे. जर एखाद्या स्त्रीला हे निश्चित आहे की ती दुर्बल आहे, तर तिला प्रथम एखाद्या तज्ज्ञांकडून सल्ला घ्यावा व कोणत्याही स्वतंत्र कृती न करता. अतिशय फॅटी दूध, जनावराचे एक समतुल्य म्हणून, बाळाला फायदा होणार नाही