समुद्र किनाऱ्यावरील सुट्टीच्या अटी नेहमीच काळाशी जुळत नाहीत जेव्हा सूर्य ढगांच्या मागे लपून राहू शकत नाही. हे विशेषत: आशियाई देशांबद्दल खरे आहे जे त्यांच्या बर्याच पावसाळी ऋतु आहेत. म्हणूनच ढगाळ हवामानात सूर्यप्रकाशात मिसळणे शक्य आहे का, आणि सौर उर्जेचा फैलाव करण्याच्या उपकरणाची संवेदना कशी वाढवावी हे अनेक प्रवासी बहुधा स्वारस्य करतात. अखेर, एक विश्रांती नंतर आपण केवळ उज्ज्वल छाप आहेत इच्छित नाही, परंतु देखील सुंदर चॉकलेट त्वचा
मी ढग आणि ढगाळ हवामानात दबून जाऊ शकतो का?
सूर्याच्या अप्रत्यक्ष किरणांच्या अंतर्गत वेळ व्युत्पन्न करण्याची परवानगी आहे आणि त्वचाशास्त्रज्ञांकडून शिफारस केली जाते. ढगाळ हवामानात समुद्रकिनार्यावर राहणे, परिणामी टॅन नियंत्रित करणे अधिक सोपे आहे. थेट सूर्यप्रकाशाचा अभाव मेल्मनिनचा हळुवारपणा आणि रंगद्रव्याची हळूहळू निर्मिती, जे त्वचेच्या आरोग्यासाठी सुरक्षित आहे.
आपण ढगांच्या खाली सूर्यप्रकाशात राहू शकता किंवा नाही हे निर्दिष्ट करणे आवश्यक ती खबरदारी विसरणे महत्त्वाचे आहे. ढगाळ हवामानात दक्षता कमी होणे आणि एपिडर्मिस, त्याची चिडून आणि त्यानंतरच्या सोलणे बळावणे धोका वाढवणे सोपे आहे. अल्ट्राव्हायलेट प्रतिबिंबीत वाळूच्या पृष्ठभागावर आणि मिरर सारखाच, त्यामुळे आपण निश्चितपणे सनस्क्रीन कारकांसह योग्य प्रकारे वापर करावा. त्यांना बर्याचदा व्हायला हवे, पर्वा पवित्रतेची पर्वा न करता, 1,5-2 तासांमध्ये 1 वेळा, प्रत्येकवेळी स्नान करून ताबडतोब कॉस्मेटिक उत्पादनांचे थर अद्ययावत करणे.
आपण ढगाळ हवामानात धुमसत आहात का?
एक गैरसमज आहे की सूर्य प्रकाशाने होणारा झटका च्या ढगांच्या उपस्थितीत सर्व त्वचा वर खोटे बोलत नाही. खरं तर, ढगांची थर हा प्रकाश डिफ्यूझर असतो, जसे की फोटो स्टुडिओमध्ये. ढगाळ असताना, पृथ्वीच्या पृष्ठभागावर आणि अल्ट्राव्हायोलेट विकिरणांमध्ये सुमारे 75-80% पोहोचते, ज्यामध्ये 2 प्रकारचे ऊर्जा लाटा असतात:
- UVA किरण त्वचाच्या खोल स्तरांवर आत प्रवेश करतात. हा प्रकारचा अतिनील फुलाचा फोटो, त्वचेला लवचिकता आणि लवचिकता कमी होणे, रंगद्रव्याच्या स्थळांच्या निर्मिती, बाहेरील भिंतींवर फेटके, फटके आणि झुरळे यांच्यासाठी जबाबदार आहे. UVA विकिरणांचे स्तर हवामानाच्या परिस्थितीपासून पूर्णपणे स्वतंत्र आहे.
- त्वचेच्या पृष्ठभागाच्या थरांवर पोहोचताना UVB - रे. ते व्हिटॅमिन डीच्या विकासासाठी, एपिडर्माच्या संरक्षणात्मक कार्याच्या सक्रियतेसाठी आणि स्थानिक रोग प्रतिकारशक्तीला बळकट करण्यासाठी आवश्यक असतात. UVB किरणोत्सर्गाची रक्कम कमी होते, जर घराबाहेर ढगाळ असेल तर.
ढगाळ हवामानात सूर्यप्रकाशात हवासा वाटणे शक्य आहे का, अशीच स्थितीत असलेल्या समुद्रकिनाऱ्यावर राहणे, एक मऊ, अगदी आणि अतिशय सुंदर रंगद्रव्यसाठी योगदान देण्याबाबत शंका नाही. थेट सूर्यप्रकाश प्रसार झाल्यामुळे, कमानी जितके शक्य तितके एकसमान आणि व्यवस्थितपणे येते तितके शरीराच्या विविध भागांवरील त्वचा टोन सारखे असतील.
सूर्य ढगांच्या मागे असेल तर आपण तन करु शकता का हे शोधून काढा, सुरक्षिततेच्या सोपा नियमांकडे दुर्लक्ष करू नका. कुठल्याही, ढगाळ हवामानात समुद्रकिनार्यावर खेळण्याचा उत्कृष्ट वेळ - सकाळी 9 .10 तास आणि संध्याकाळी 17.00 वाजता. या कालखंडात, एक धोकादायक प्रकारचे अतिनील, UVA विकिरणांची रक्कम, सूर्याची क्रियाशीलता कमी केली जाते.
ढगाळ हवामानात त्वचा अतिशय तेजस्वी आहे का?
आपल्याला माहिती आहे म्हणून, गोमांसमध्ये एपिडर्मिसची चॉकलेट किंवा कांस्य शेड खरेदी करणे अवघड आहे, कारण ती थेट सूर्यप्रकाशापर्यंत पोचते. जेव्हा समुद्र किनाऱ्यावर ढगाळ असतो तेव्हा बर्निंग होण्याची जोखीम कमी करून, कमानी कमी हळूहळू आणि समान रीतीने पडते. म्हणून, अतिशय प्रकाश एपिडर्मिसचे मालक विशेषत: अनकक्षित सौर विकिरणांच्या खाली राहण्यासाठी ढगाळ हवामानातील विश्रांतीस पसंत करण्याची शिफारस करतात.
हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की गोरे आणि किरकोळ केसांची त्वचा त्वचेच्या कर्करोगास अधिक प्रवण मानली जाते. त्यानुसार, ते बाह्यत्वचे संरक्षण करण्यासाठी वाढ लक्ष देणे आवश्यक आहे.