प्रशिक्षक आणि व्यावसायिकांच्या मते, 2-3 आठवडे वयोगटातील मुलाला पोहणे शिकणे प्रारंभ करणे आवश्यक आहे. या प्रकरणात, अशा हाताळणी पोहणे शिकण्याची परवानगी विशेष पद्धती आहेत.
खरं आहे की कोणत्याही नवजात बाळाला जल वातावरणाशी परिचित आहे, कारण संपूर्ण गर्भधारणा तो अमोनोटिक द्रवपदार्थात खर्च करतो. या प्रकरणात, मुलाला पाण्याबद्दल भय नाही आणि त्याला पोहण्याचा शिकविणे - कठीण होणार नाही
पालक जे आपल्या मुलास लवकर बालपण पोचवण्यासाठी शिकवत नाहीत ते शाळेच्या पूर्वसंस्थेसाठी, बालवाडीत मदत करण्यास तयार आहेत. आज एक लहान पूल आहे ज्यात अनेक बालवाडी आहेत याच वेळी, सक्षम प्रशिक्षकांनी मुलांसह वर्ग घेतले जातात
स्वत: ला पोहणे कसे शिकवावे?
तथापि, असे प्रकरण आहेत जेव्हा मुल आधीपासूनच शाळेत जात आहे, आणि अद्याप पोहणे शक्य नाही. मग आईवडील स्वतःला असा प्रश्न विचारतात: "पोहण्यासाठी मुलाला कसे शिकवावे, आणि ते कसे वापरावे हे शिकणे कसे?"
विशेषत: पूलमध्ये सुरुवातीच्या पोहणे प्रशिक्षण, प्रशिक्षकांच्या देखरेखीखाली, किंवा उन्हाळ्यात उघड्या पाण्याचा प्रश्न होणे चांगले. सुरुवातीला, पोहणे शिकवताना साध्या व्यायामाचा एक संच करणे आवश्यक आहे, जे मुलाला पाणी वाटण्यास मदत करेल.
- चकती व्यायाम करा त्याच्या मदतीने, मूल त्याच्या श्वास धारण करायला शिकेल हे करण्यासाठी, आपण शक्य तितकी हवा गोळा करणे आणि पाण्यात झोपणे आवश्यक आहे, चेहरा खाली त्याच वेळी, हात आणि पाय दोन्ही बाजूंना पातळ केले जातात, जे उत्तम उबदारतेत योगदान देतील.
- समान व्यायाम परत पुनरावृत्ती आणि प्रसूत होणारी सूतिका आहे. या प्रकरणात, तोंड आणि नाक पाण्यात बुडलेले नाहीत आणि लहान विलंबाने मुलाचे श्वास घेता येते.
- "फ्लोट" मुलांमध्ये मुलातील संतुलनाची भावना विकसित करण्यासाठी हा व्यायाम केला जातो. यासाठी, तो आपल्या पायांना पाय ओढून त्याच्या पोटावर आणतो आणि हात वर करतात, एकाच वेळी अधिक हवे मिळवित आहे.
अनुभवी प्रशिक्षकांच्या देखरेखीखाली या आणि इतर व्यायामांचा सहसा तरण तलावातील पोहणे प्रशिक्षण वापरला जातो. तथापि, त्यांच्या अंमलबजावणी मध्ये काही कठीण आहे, त्यामुळे आपण मुलाला आणि स्वत: ला हाताळू शकते.
शिकण्याच्या प्रक्रियेत आई-वडिलांना भेडसावणाऱ्या मुख्य समस्येस बाळाच्या पाण्यातील भीती आहे. मात करण्यात आल्यावर मुलाला तातडीने पोहणे शिकणे आहे, म्हणजे, 2-4 वर्गांमध्ये त्यांनी त्याच्या पाठीवर पडलेली पाण्याची पहीली पोचपावती कशी आहे हे आधीच त्याला कळले आहे.
अशा प्रकारे, मुलाला स्वतंत्रपणे पोहणे शक्य आहे हे शिकवणे शक्य आहे. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, त्या मुलाला स्वतःला यात रस होता आणि तो पाण्यापासून घाबरत नव्हता.