विशेषज्ञांनी हे सिद्ध केले आहे की पोहापाण्याची क्षमता मनुष्याला प्रचंड फायदे देते. आणि जितक्या लवकर बाळाला पोहण्याचा शिकतो, तितकाच आज पर्यंत, बाळांना पोहणे म्हणजे भरपूर लोकप्रियता. जास्त आणि अधिक पालक पोहण्याच्या प्रचंड फायद्याबद्दल सहमत आहेत आणि शक्य तितक्या लवकर वर्गांमध्ये नावनोंदणी करण्याचा प्रयत्न करतात.
लहान मुलांसाठी पोहणे बराच काळ उदभवला आहे. ऐतिहासिक डेटा नुसार, अशा प्रकारचे व्यायाम पाण शरीराच्या पायथ्याशी राहणार्या बर्याच लोकांचे करून केले जात असे. नवजात अर्भकांसाठी आधुनिक पोहण्याचा पायाचा जन्म गेल्या शतकाच्या पहिल्या सहामाहीत झाला. 1 9 3 9 साली ऑस्ट्रेलियन टाइमरने खूप गरम हवामानात डॉक्टरांच्या सल्ल्याने आपल्या नवजात बाळाला पूलमध्ये नेण्यास सुरुवात केली. बाळाचे निरीक्षण करताना, तिने शोधून काढले की पाणी प्रक्रिया त्याला खूप आनंद देते तिचे निरिक्षण आणि प्रॅक्टिसवर आधारित, टिमीमॅनने एक पुस्तक लिहिले जे जगभरातील अनेक देशांमधील मुलांसाठी पोहणे एक पाठ्यपुस्तक बनले. काही वर्षांनंतर यु.एस.एस..आर. मध्ये "झोके चालवणारा जलमंदिर" हे पुस्तक जेडपी फिरोसोवा यांनी प्रकाशित केले होते. पुस्तकात वर्णन आहे की मुलांसाठी जलतरण तंत्र, सर्व पालकांना उपलब्ध. या तंत्रानुसार, नवशिक्यासाठी पोहणे करणारी व्यायाम अंघोळ करून घेता येऊ शकेल आणि मुलांच्या पुनर्प्राप्तीसाठी सोव्हिएत काळामध्ये सक्रियपणे त्याची ओळख करुन दिली जाईल.
पोहणे मुलाला एक प्रचंड आरोग्य उत्साह देते. बाळांना पोहणे हा मुख्य फायदा असा आहे की ज्या मुलांनी जलीय पर्यावरणाशी दीर्घकाळ आणि सतत संपर्क केला आहे, ते जलद विकसित करतात. बाळाचे अभिसरण आणि श्वसन प्रणालीवर जल व्यायाम फायदेकारक प्रभाव पडतो. पाणी हाड मजबूत करण्यासाठी आणि मुलामध्ये योग्य पवित्रा तयार करण्यास मदत करते. जे पालक आपल्या बाळाला पोहण्याचा तातडीने व्यस्त आहेत, ते लक्षात घ्या की त्यांचे मूल चांगले खाणे आणि झोपत आहे.
v शिशुसाठी शिक्षणाची सुरुवात करणे 2-3 आठवडे जन्मापासून ते होऊ शकते. सर्वात पहिले धडे बाथरूममध्ये बाथरूममध्ये घेता येते. हे करण्यासाठी, त्यांनी बाळांना एक पोहणे प्रशिक्षक आमंत्रित पाहिजे प्रशिक्षक मूलभूत व्यायाम दर्शवेल आणि मुलांसाठी पोहण्याचे प्रशिक्षण देण्यासंबंधी पालक सैद्धांतिक प्रशिक्षण देईल. न्याहारी मध्ये मुलांसाठी पोहणे व्यायाम दररोज केले पाहिजे. सुमारे 3 महिन्यांनतर, पालक असलेले एक मूल समूह सत्रांमध्ये उपस्थित राहू शकतात. लहान मुलांसाठी पोहणे विशेष पूलमध्ये असतो. अशा तलावातील पाणी क्लोरीनपासून निर्जंतुकीकरण होत नाही, परंतु दुसर्या मार्गाने, बाळासाठी सुरक्षित आहे आणि त्याचा तपमान 35 डिग्रीपेक्षा कमी नाही. लहान मुलांसाठी पोहण्याचे धडे एखाद्या शिक्षकाने घेतलेले आहे. एक सत्र कालावधी साधारणपणे 20-30 मिनिटे.पूल मिळवण्यासाठी, पालकांची आवश्यकता असेल:
- मुलासाठी थेरपिस्टकडून प्रमाणपत्र;
- आईसाठी एक त्वचाशास्त्रज्ञ आणि स्त्रीरोगतज्ञ एक प्रमाणपत्र;
- स्विमिंग सूट, चप्पल, रबर टोपी, आईसाठी स्नान उपकरणे;
- बाळासाठी विशेष टॉयंक्स
बहुतेक प्रकरणांमध्ये, पोहण्याच्या कॅपची गरज नाही, परंतु पालकांच्या विनंतीनुसार आपण कोणत्याही मुलांच्या स्टोअरमध्ये बाळाला पोहण्याचे कॅप खरेदी करू शकता.
तेथे पोहण्याचे तलाव आहेत ज्यामध्ये औपचारिकतेसाठी मुलांसाठी व पालकांना प्रमाणपत्र दिले जाते. या प्रकरणातील पालकांनी अशा बेसिनला भेट देण्याची सवय योग्यता समजून घ्यावी.
लहान मुलांसाठी पोहणे भविष्यात ऑलिम्पिक चॅम्पियन तयार करत नाही. लहान मुलांसाठी पोहणे शिकविणे
बाळांचा पोहणे शिकवणे, आईवडिलांना खूप मजा मिळेल. मुलांना पाण्यात चांगले वाटते आणि पुढील प्रत्येक क्रियाकलापांमुळे आनंदी आहेत. तथापि, नियमितपणे मुलांशी निगडीत, आई आणि वडील त्याला सर्दीसहित अनेक रोगांपासून वाचवतात.