बाळाचा जन्म झाल्यावर योनी

एखाद्या मुलाच्या जन्माची प्रक्रिया ही केवळ शारीरिक वेदना आणि स्त्रीसाठी एक मानसिक चाचणी नाही तर संपूर्ण जीवनासाठी देखील तणाव आहे. प्रसवपूर्व काळात योनिमार्गातून येणारा ग्रेट बदल योनीतून होतो. हे शरीर आपल्या बाळाच्या जन्मात थेट भाग घेते, त्यामुळे ते आघात करू शकते. वारंवार योनिमार्गातील, मायक्रोक्रॅक तयार होतात, उतींचा ताण येतो, स्नायूच्या टोन कमी होतात.

प्रसव झाल्यावर योनीचे बदल

योनिची प्रसुती कशा पद्धतीने होते हे समजून घेण्यासाठी, तुमच्या मुलाला त्यातून कसे जावे याचा विचार करा. काही मुले जन्माला तेव्हा 5 किलो वजन. या अवयवांवर किती ओझी भार आहे ते जरा विचार करा. याव्यतिरिक्त, बाळाच्या जन्माची प्रक्रिया गुंतागुंताने होऊ शकते. उदाहरणार्थ, प्रसव दरम्यान योनी जर मोडली असेल तर पुनर्प्राप्ती कालावधी अधिक काळ घेईल. काही महिन्यांतच आपल्याला काही वेदना जाणवल्या जातील ज्या उपचारांना टाळता येतील.

काही स्त्रिया बाळाच्या जन्मानंतर योनिमध्ये कोरडेपणा करतात. हा संप्रेरक एस्ट्रोजनच्या शरीराच्या पातळीत घट झाल्यामुळे आहे. येथे भयानक काही नाहीये, परंतु या काळात लैंगिक जीवनाची गुणवत्ता टिकवून ठेवण्यासाठी अतिरिक्त स्नेहक वापरण्याची शिफारस केली जाते.

जन्म दिल्यानंतर योनीचे स्त्राव झाल्यास काळजी करु नका. अशा निर्वहनांना लाचीिया असे म्हणतात. पोचल्यानंतर पहिल्या 40 दिवसात लोपिया सामान्यतः दिसतात आणि नंतर अदृश्य होतात. एक नियम म्हणून, रक्त हळूहळू हलके होते आणि सामान्य स्त्राव होते.

दुसरीकडे, आपण योनीमध्ये खाजत झाल्यास काळजी करत असल्यास किंवा प्रसवपूर्व झाल्यानंतर आपण काट्यामधुन एक अप्रिय गंध जाणवत असाल तर मग आपल्या डॉक्टरला ही समस्या कळवा. अशा लक्षणांमधे गर्भाशय मध्ये दाह प्रक्रिया बद्दल बोलू शकता.

सुदैवाने, योनि एक स्नायुंचा अवयव आहे, म्हणून अखेरीस त्याचे आकार आणि आकार परत मिळते. अर्थात, आपण 100% परिणाम मिळविणे अपेक्षित नाही, परंतु खूपच अस्वस्थ आहे, आणि त्याहून अधिक म्हणजे याबद्दल घाबरून चिंता करू नका.

योनिला पुनर्संचयित करणे

आज पर्यंत, बाळाचा जन्म झाल्यानंतर योनी कसा पुनर्संचयित करावा याचे अनेक प्रकार आहेत. काही उपाय स्वतंत्रपणे घेतले जाऊ शकतात म्हणून लगेच वैद्यक मदत घेऊ नका

प्रसव झाल्यावर योनीच्या जीर्णोद्धारसाठी सर्वात प्रभावी व्यायाम म्हणजे जिम्नॅस्टिक्स केगल. सोपी व्यायामामुळे आपल्याला गर्भाशयाचे स्वरुप पुनर्संचयित करण्यात मदत होते, प्रसुतिनंतर योनीचे लवचिक आणि कणखर आतील स्नायू बनतात. जिम्नॅस्टिक हे आपण व्यायाम करू शकता: घरगुती काम करणे, बाळासह चालणे, आपल्या आवडत्या चित्रपटास किंवा अगदी कामावर देखील. उदाहरणार्थ, प्रसव झाल्यावर योनी कमी करण्यासाठी, दीर्घकालीन काळापर्यंत या स्थितीत ठेवण्याचा प्रयत्न करून पेल्विक अवयवांच्या स्नायूंना ताण देणे आवश्यक आहे.

हे नोंद घ्यावे की गर्भधारणेपूर्वी आणि दरम्यान पॅल्व्हिक स्नायूंना प्रशिक्षण देऊन, भिंतींच्या खाली आणि बाळाच्या जन्मानंतर योनीचे नुकसान झाल्यास अशा परिणाम टाळता येऊ शकतात.

बाळाच्या जन्मानंतर मोठ्या योनीची समस्या सोडवण्यासाठी प्लास्टिकचा वापर केला जातो. परंतु, एक नियम म्हणून, हे एक अत्यंत महत्त्वाचे उपाय आहे, जे आवश्यक आहे जेव्हा इतर पद्धती अप्रभावी ठरल्या आहेत. सामान्यत: योनीच्या स्नायू स्वतंत्रपणे जन्माला आल्यावर काही महिन्यांनंतर सामान्यपणे परत येतात, त्यामुळे शल्यक्रियाची आवश्यकता नसते.

बाळाच्या जन्मासाठी तयारी करणे ही अत्यंत महत्त्वाची प्रक्रिया आहे, ज्यात केवळ आरोग्य सुधारणा समाविष्ट नाही, तर आपल्या शरीराचा, विशेषतः योनिला प्रशिक्षण देणे होय. डॉक्टरांच्या सर्व शिफारशी पूर्ण करणे तसेच विशेष जिम्नॅस्टिक्सचा अभ्यास करणे, आपण केवळ आपल्या स्वत: साठी नव्हे तर आपल्या बाळासाठीदेखील बाळाला जन्म देऊ शकता.