धूम्रपानापासून आरोग्यासाठी अपायकारक हानीची प्रत्येकास सर्वांना माहिती आहे असे असूनही, सिगारेटचे अनुयायी संख्या कमी होत नाही तर वाढते देखील नाही. पालक निराधार भीतीने जगतात की त्यांच्या मुलांमध्ये देखील ही हानिकारक सवय असेल. आणि जर असे घडले तर, अखेर, मूल धूम्रपान करते तेव्हा काय करावे?
मुले धूम्रपान सुरू का करतात?
सिगारेट युवक चाचणी करण्यासाठी अनेक कारणांमुळे धक्का बसला आहे:
- प्रौढत्वाची भावना;
- खराब कंपनी;
- धूम्रपान हे फॅशनेबल आहे असे चुकीचे मत;
- एक दृष्टिकोन धूम्रपान अनुभव शांत आहे;
- धूम्रपानामुळे वजन कमी होण्यास धोका निर्माण होतो.
एखादा मुलगा धूम्रपान करत असेल तर तुला कसे कळेल?
किशोरवयीन मुले तंबाखूशी जवळीक लपवतात. तथापि, प्रयत्न केल्यानंतर, पालक "धोक्याची" ओळखू शकतात:
- वास तथापि, मुले च्यूइंग गम, हेझल पान, टुथपेस्टसह मुखवटा करतात. तथापि, मुलाच्या गोष्टी, त्याचे हात आणि केस तंबाखूचे धूर आहेत.
- वारंवार दात घासणे.
- पैसा कचरा त्या मुलामध्ये यापुढे पुरेसा पैसा नाही, आणि पालकांच्या निधीत लहान गोष्टी अदृश्य होऊ लागतात.
- गोष्टी, खिशात, शाळेचे बॅकपॅकमध्ये सिगारेट तपासणे
- मित्र धूम्रपान करा
नैसर्गिकरीत्या, किशोरवयीन मुलाच्या विरोधात विश्रांती घेतील आणि नाकारतील. परंतु पालकांनी कारवाई करणे आवश्यक आहे.
मुलाला धुम्रपान करणे कशा प्रकारे सोडणे?
बर्याच पालकांच्या चुकांचे पालन करू नका, म्हणजेच मुलांवर खटके मारणे किंवा त्याला मारणे, त्याला शिक्षा देणे, आपल्याला संगणकावर बसणे किंवा चालायला जाण्यास मना करणे. यामुळे नकारात्मक प्रतिक्रिया येऊ शकते आणि शाळेत दुप्पट धूम्रपान करतील
गुन्हा सह संभाषण होऊ आवश्यक आहे. परंतु, त्याचे वर्ण निषेध न करता, अपमान आणि धमक्या न घेता गोपनीय असावेत. आपल्या असमाधानांना धूम्रपान करून व्यक्त करा, मला सांगा की आपण नाराज आणि अस्वस्थ आहात.
मुळीच नाही, शाळेच्या वयाच्यावर विसंबून राहू नका, जे तुमच्या "प्रौढ" धैर्याने समजावून सांगण्यासाठी प्रतिकूल परिस्थितीला उत्तेजन देऊ शकतात. अधिक स्पष्टपणे सांगा की आपण आपल्या परिपक्वता दर्शवू शकता, आपल्या वैयक्तिक मतांचे रक्षण करू शकता, धूम्रपान मित्रांच्या कंपनीत सिगारेट सोडू शकता.
आरोग्यावर परिणाम करणारे केवळ सूक्ष्म वैज्ञानिक तथ्यांमुळेच वाईट सवयी नाकारल्याचा युक्तिवाद आपल्या मित्र, नातेवाईक, मित्रांच्या जीवनातील उदाहरणे याबद्दल आम्हाला सांगा. शक्य असल्यास, मुल स्वत: ला एक व्यथित धूम्रपान करून संप्रेषित करेल किंवा प्रौढांद्वारे या दुर्दैवाने मुक्त केले आहे. मुलाला अशी कल्पना असली पाहिजे की प्रारंभिक टप्प्यात धूम्रपानास सोडणे सोपे आहे.
बालकाला सोडून देणे कसे करावे याबद्दल काळजी पालक जे क्रीडा विभागात मुलाला देण्यास सल्ला देऊ शकतात. मग किशोरवयीन तिला आवडणार्या मुलीसमोर न पाहता दिसू शकेल, तिच्या दातांमध्ये सिगारेट न करता, पण स्टीलच्या बाईप्ससह.