रात्री हात अस्वस्थ - कारणे आणि उपचार

मजबूत आणि निरोगी झोप म्हणजे शारीरिक आणि मानसिक दिवसातील श्रम केल्यानंतर मेंदूची पूर्ण वसुली करणे आणि संपूर्ण शरीर. म्हणून, अशा अप्रिय लक्षणांकडे दुर्लक्ष करू नका कारण रात्रीच्या वेळी शस्त्रांत असण्याची शक्यता असते - या रोगाचे कारण आणि उपचार जवळचे नाते असते. केवळ या समस्येस कारणीभूत असलेल्या कारणाचा अचूक स्पष्टीकरण दिल्यानंतरच ते पूर्णपणे काढून टाकणे शक्य होते.

रात्री हात आणि हाताची हाडेपणाची कारणे

वर्णित लक्षणांमुळे एखाद्या रोगाच्या विकासास सूचित होत नाही. काहीवेळा हे शारीरिक किंवा बाह्य परिस्थितीमुळे होते:

• एक अस्वस्थ स्थितीत झोप;
• रात्रीच्या विश्रांतीसाठी खूप लाजाळू कपडे;
• शरीराची चुकीची स्थिती;
• वजनाने वजन उचलणे किंवा हृदयाची पातळी वर हात ठेवण्याशी संबंधित व्यावसायिक क्रियाकलाप (चित्रकार, लोडर, प्लास्टरर्स);
• उंच उशी;
• अस्ताव्यस्त गद्दा

या कारणास्तव, रात्री हातावर सुजणे हा उपचारांची आवश्यकता नाही. एक पट्टीदार किंवा रात्रीचे जेवण एक वेगळ्या आवृत्तीसाठी बदलणे, ऑर्थोपेडिक पलंगाची गादी आणि उशी खरेदी करणे पुरेसे आहे आणि कठोर परिश्रम दिवसानंतर एका विशिष्ठ आरामदायी जिम्नॅस्टिक्सला थोडा वेळ द्या.

इतर, अधिक धोकादायक, कारण ज्यामुळे हात एक स्वप्नामध्ये सुन्न असतात:

• एक मायक्रोस्ट्रोक;
• अस्थीच्ोंड्रोसिस;
• कार्पल टनल सिंड्रोम;
• इस्केमिक स्ट्रोक ;
• polyneuropathy;
• उच्च रक्तदाब रोग;
• मधुमेह मेलेतस;
• एक तीव्र स्वरुपाचा रक्ताभिसरण विकार;
• मल्टीपल स्केलेरोसिस;
• ब जीवनसत्त्वे कमी;
• संधिवात झाल्यामुळे मज्जातंतूंच्या संसर्गास नुकसान झाल्यामुळे संधिवातसदृश संधिवात;
• वनस्पतिवत् होणारी प्रणाली विकार;
• अशक्तपणा;
• हृदयरोग;
• मद्यविकार;
• मज्जासंस्था च्या प्रक्षोभक आणि जन्मजात विकारांमुळे;
• वर्टेब्रल हर्निया;
• व्हायरल इन्फेक्शन्स;
• मायोकार्डिअल रोग

रात्रीच्या वेळी हातांच्या नासधूसांसाठी औषधोपचार

प्रश्नातील पॅथॉलॉजीसाठी सार्वत्रिक उपचार पध्दती नाही, कारण हे विविध रोगांमुळे होते कारण प्रत्येक व्यक्तिला एक जटिल वैयक्तिक दृष्टिकोन आवश्यक असतो.

योग्य उपचार नियुक्त करण्यासाठी अनेक विशेषज्ञ भेट आवश्यक आहे:

• न्युरोोपॅथोलॉजिस्ट;
• हृदयरोगतज्ञ;
• एंडोक्रिनॉलॉजिस्ट;
• सर्जन
• अनेक अभ्यासांची देखील आवश्यकता असेल:
• ECG;
• एमआरआय;
• जैवरासायनिक रक्ताची चाचणी;
• रेड्रोग्राफी

तंतोतंत निदान स्पष्ट केल्यानंतर, रक्तपेढीचे सामान्यीकरण, रक्ताभिसरण, मज्जातंतूंचे कार्य करणे, मायक्रोन्युट्रिएन्टची कमतरता आणि जीवनसत्त्वे यांची पुनर्रचना यांसारख्या उपचार योजना प्रस्तावित केल्या जातील. शारीरिक महत्व (मसाज, व्यक्तिमत्व प्रभाव), तसेच जिम्नॅस्टिक्स हे अतिशय महत्वाचे आहेत.

रात्रीच्या वेळी लोक उपायांसाठी हातांना सुजणे उपचार

पर्यायी औषध स्थिती कमी करण्यासाठी सोपे परंतु प्रभावी मार्ग प्रदान करते. हे लक्षात ठेवणे महत्वाचे आहे की खालील अर्थ हात हाडणे कारणे दूर नाही, परंतु केवळ तात्पुरते त्याची तीव्रता कमी.

फिंगर कंस

साहित्य:

• घरगुती सफरचंद सफरचंदाचा रस व्हिनेगर 6-8% - 300 मि.ली.
• मार्श ledum च्या गवत - 100 ग्रॅम.

तयारी आणि वापर

भाजीपाला कच्चा माल पीठ, एक बाटली मध्ये ठेवले आणि व्हिनेगर सह ओतणे एक आठवडा उपाय, काढून टाकावे आग्रह धरणे अंथरुणावर जाण्यापूर्वी परिणामी रचना बोटांवर घासून काढा. प्रक्रिया दररोज किमान 14 दिवसांसाठी पुन्हा करा.

रात्री हात बधिर करण्यासाठी सर्वात प्रभावशाली लोक उपायांसाठी एक मधमाश असतो. आपण सहजपणे आपल्या हातांवर मधमाश्या घालणे हे एका अत्यंत पातळ थराच्या मध्ये ठेवले आणि कपाशीचे हातमोजे घालून आपण बेडवर जाण्यापूर्वी 45-90 मिनिटे ठेवा. राज्य सुधारण्यासाठी, केवळ 4-5 प्रक्रिया पूर्ण आहेत.

अशीच कृती उकडलेले भोपळा च्या गुळगुळीत मांस सह संकलित आहे ते जाड थराने उबदार स्वरूपात लावावे.