प्रसिद्ध अभिनेत्री आणि मॉडेल हेइडी क्लुम अलीकडेच तिच्या प्रियकरा विटो सायनाबेलशी 3 वर्षापेक्षा जास्त काळ रोमॅन्स टिकला तरी 44 वर्षीय पोडियम स्टारला दुःखी वाटत नाही. काल, हईडी आपल्या मित्रांच्या मुलांबरोबर त्यांच्या मुलांसोबत दिसली: गायक मेल बी, स्टाईलिस्ट गॅरी मॅडतन आणि इतर ख्यातनाम व्यक्ती. स्टार लोक मालिबु किनारे असलेल्या एका समुद्रकिनाऱ्याजवळ पोहोचले, जिथे त्यांना सूर्य आणि महासागराचा हवा होता.
चाहते Haidi देखावा pleasantly pleasantly आश्चर्य
लहान मुलांशी आणि मैत्रिणींसह प्रसिद्ध मॉडेल एका छोट्या मूडमध्ये किनार्यावर आले. क्लुम सतत हसत हसत हसत हसत हसत हसत त्याच्या मुलांसह समुद्रकिनार्यावर चालणारे फोटो आधी पाहिलेल्या चाहत्यांनी हे ऐकले की हेदी हे सायनाबेलच्या भेटीत असताना खूप चांगले दिसते जर आपण कपड्यांबद्दल बोलतो, तर त्या मॉडेलवर आपण भरतकाम आणि लेस असलेला एक पांढरा अंगरखा पाहू शकता, जे यशस्वीरित्या क्लोम पांढरे पायघोळ घालू शकेल. सुविधांशी संबंधित, नंतर पॉडमाच्या ताऱ्यावर, आपल्याला सोन्याची कानात आणि कंबरे दिसू शकतात तसेच सोनेरी छटासह सिनग्लासही दिसू शकतो.
हेडीच्या छायाचित्रांनंतर इंटरनेट चाहत्यांनी अशा प्रकारचे कौतुकाने हे मॉडेल सादर केले: "क्लुम अगदी आश्चर्यकारक दिसते ते पाहण्यासारखे हे खूपच छान आहे! "," फोटोंमध्ये हेदीची प्रतिमा काही प्रकारची हलकी व महान सकारात्मक असते. ते लगेचच स्पष्ट झाले आहे की त्यांच्या जीवनात शांतता होती, "मला आनंद आहे की क्लम सॅनेबेल बरोबरच्या अंतराने चिंता करीत नाही. सेलिब्रिटी किती चांगले दिसते हे बघता येते. ती खूप सुंदर आहे! ती कशी व्यवस्थापित करते? ", इत्यादी.
- हईडी क्लम आणि थॉमस कॉलित्झ या दोघींनी एक नौका वर रोमँटिक चालायला पाहिले
- एम्बर हर्ड विटो स्केनबल बरोबर वेळ घालवतात
- टॉम कॉलित्झसह बाकीच्या दरम्यान हाईडी क्लमने अपील केले
पुरेशी झोप घ्या आणि भुकेलेला नका
बर्याचदा एका मुलाखतीत क्लुमच्या दबावामध्ये एक मुलाखत उमटविली होती, ज्यात तिने ती इतकी छान दिसताळ कशी हाताळली याचे रहस्य प्रकट केले. या विषयावरील काही शब्दांनी मॉडेलच्या परदेशी आवृत्त्याच्या मुलाखतकारांना सांगितले:
"जोपर्यंत मला तो आठवत असेल तोपर्यंत मी 2 मूलभूत नियमांचे पालन करण्याचा प्रयत्न करतो जे ते चांगले दिसतात: पुरेशी झोप मिळणे आणि योग्य आहार घेणे चांगले आहे. 9 वाजेपूर्वी मला अंथरुणावर झोपावे लागायचे असे मला वाटते ते लोक चुकीचे आहेत. दररोज सकाळी मी अर्धा ते पावलं सुरू होतो. त्यानंतर मी लाईट जॉगसाठी जातो, जे मला खूप सकारात्मक आणि आनंदी बनवते आणि त्यानंतर मी नाश्ता तयार करतो. तुम्हाला माहित आहे, मी माझा लहानपणाचा जर्मनीमध्ये घालवला आणि मी साधे आणि उपयुक्त अन्न खात असे. मला वाटते की नाश्ता काही भाज्या सह शिजवलेल्या लापशी सह उत्तम सेवा आहे मी, एक साठी, sauerkraut पासून कोशिंबीर इ. याव्यतिरिक्त, माझ्या आहारात, सूप आणि बटाटा पेंडिंग आवश्यक राहते. हे अतिशय चवदार आणि पौष्टिक आहे. माझे मुले जन्म पासून अशा पोषण करण्यासाठी नित्याचा आहेतसर्वसाधारणपणे, मी विश्वास करतो की प्रौढ काळात एक स्त्री खूप पातळ असू शकत नाही. Sunken गालाचे नेहमी वय, वय दहा वर्षे जोडून. अनेक मुलाखत मला विचारतात मी मिष्टान्न बद्दल कसे वाटते मी मोकळेपणाने सांगू शकतो: "खूप सकारात्मक" अंथरुणावर जाण्यापूर्वी मी नेहमी काहीतरी गोड खाण्याचा प्रयत्न करतो. जरी मला खूप उष्णतेची गरज नसली तरीही मी आईवडिलांसोबतच काजू किंवा नकार किंवा मिठाई घेऊन स्वत: ला फडफडतो.
आणि शेवटी मला सांगायचं आहे जेव्हा मी झोपायला जातो. पुरेशी झोप मिळण्यासाठी मला 20.30 वाजता अंथरुणावर झोपवावे लागेल आणि मी हा नियम मोडण्याचा प्रयत्न करणार नाही. "