Wrinkles देखावा सह, एक स्त्री जीवन वृध्दत्व चिन्हे काढू आणि युवा लांबणीचे होईल की फार जादू मलई शोध भरले आहे. परंतु विसरू नका - कॉस्मेटिक उत्पादने फक्त वरवरच्या द्या आणि म्हणूनच एक लहान प्रभाव. अधिक प्रभावी एक चेहर्याचा चेहर्याचा मालिश आहे, जे केवळ त्वचाच नव्हे तर स्नायूंना देखील कडक करते. काही सोप्या हालचाली, प्रतिबिंबापूर्वी पाच मिनिटे गोपनीयता आणि वृद्ध होणे न करण्याची इच्छा - इतकेच मर्यादित आहे
क्लासिक पुन्हा जोरात मालिश
पारंपारिकपणे, पुन्हा मालिश करण्यामध्ये खालील व्यायामांचा समावेश असतो.
- ओठांच्या कोप-याच्या जवळच्या भागावर डाव्या आणि उजवा हाताने चार बोटांनी दोन्ही बाजुला ठेवले. एक सर्पिल मध्ये हलवून आम्ही डोळे बाह्य कोपर हलवा. व्यायाम उलट दिशेने पुनरावृत्ती आहे.
- तेच केले जाते, ओठांच्या कानाकोपर्यातून कानाच्या थरांना.
- आम्ही अशा हालचाली करत असतो, कपाळ मध्यभागी मादक आणि मंदिराकडे जात आहोत. उलट दिशेने पुनरावृत्ती करा
- खालच्या बाजूने हालचाली (इतर मार्गाने नाही!) चेहऱ्याची त्वचा ताणून काढा
- आपल्या हातांनी आपले कान बंद करा, मग त्यांना घासून काढा, आपल्या बोटांना आपल्या गोळे करून चिमटा काढा.
- शेवटची व्याप्ती बोटांच्या पायांच्या मदतीने टेप करत आहे. हे "उंगली" पाऊस सर्व चेहरा केले आहे.
लक्ष द्या कृपया! पुन्हा जोमाने चेहरा मालिश करणे, आपण शक्ती वापरू शकत नाही. हालचाली सभ्य आणि गुळगुळीत असावे प्रक्रियेचा परिणाम केवळ तेव्हाच प्रकट होतो जेव्हा ते दररोज पुनरावृत्ती होते.
जपानी विरोधी वृध्दत्व चेहर्याचा मालिश
प्रत्येकजण "वयोमान" पूर्व चेहरे सौंदर्य माहीत आहे याचे कारण एखाद्या अनुवांशिक पूर्वस्थितीचे नसून स्वत: साठी एक पद्धतशीर आणि व्यापक काळजी आहे. जपानी स्त्रियांसाठी, उदाहरणार्थ, चेहर्याचा मसाज देखील एक अनिवार्य दररोजची प्रक्रिया आहे, जसे की दात घासणे
आता जपानी स्वयं-मालिश झोगान खूप लोकप्रिय आहे (अक्षरशः "चेहरा तयार करणे" म्हणून अनुवादित केलेले) आणखी एक तंत्र म्हणजे असही मसाज. काही सौंदर्य सल्ले सक्रियपणे अशी कार्यपद्धती ऑफर करतात, परंतु उपसर्ग "स्व" "सुवचनीयपणे बोलतो आहे की जपानी मसाज घरगुती चेहरा सुधारण्यासाठी डिझाइन केले आहे, आणि हे कोणाच्याही मदतीशिवाय केले जाते.
जपानी मसाजची वैशिष्ट्ये
सशर्त सर्व अथाही व्यायाम खालीलप्रमाणे होऊ शकतात:
- लसीका मसाज - लसीका प्रवाह सामान्य करते, ऊतकांचे पोषण सुधारते, विषारी पदार्थांचे विसर्जन आणि अतिरिक्त द्रवपदार्थ उत्तेजित करते;
- चेहर्याचा स्नायूंच्या मालिशसौंदर्य फेरफटका मारणे - स्नायूंना आराम देते, जहाजे आणि त्वचेवर प्रसन्नतेने प्रभावित होते.
मसाज झोगोनची तंत्रिका युरोपियनपेक्षा फार वेगळी आहे. उदाहरणार्थ, नियमांप्रमाणे डोळ्यांच्या सभोवती असलेल्या त्वचेला पुन्हा तारुण्य देण्याची इच्छा करणारे, ही योजना वापरतात:
- वरच्या पापणी - आतील कोपऱ्यापासून बाह्य भागांत गोलाकार हालचाली;
- लोअर पलक - बाह्य कोपर्यातुन आतील साठी.
दोन्ही बाबतीत जपानी तंत्रज्ञानातून आतीलपासून डोळ्याच्या बाह्य कोनापर्यंत हालचाल घडते.
जपानी मालिश कसे करावे?
तंत्राचा सार - लिम्फ नोडस्च्या स्थानादरम्यान चेहर्याच्या त्वचेला लागणे. हालचाली सुस्पष्ट आणि सभ्य असावीत, ताकदीने केवळ नुकसान होईल.
प्रक्रिया करण्यापूर्वी, चेहरा पूर्णपणे स्वच्छ करणे महत्वाचे आहे. पुनर्जीवित मसाजसाठी आपण नियमित कॉस्मेटिक दूध वापरू शकता. इच्छित असल्यास, आपण ओटचे भांडे दूध तयार करू शकता - फ्लेक्स "हरकुलस" कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड एक बंडल मध्ये बांधला, ओले. प्रक्रियेदरम्यान, नोडल पाम मध्ये निचरा केला आहे, आणि परिणामी द्रव माती आहे.
कोण जपानी मालिश नाही?
मालिश ZoGAN पुन्हा जोम घालणे शक्य नाही:
- ईएनटी रोग;
- चेहरा वर दाहक प्रक्रिया;
- खराब आरोग्य;
- लसीका यंत्रणा रोग.
अतिशय पातळ चेहरा असलेल्या स्त्रियांना कमी वेळा मालिश करा आणि खास विकसित तंत्राचा अवलंब करावा. त्याची लेखक आता उशीरा Yukuko Tanaka आहे, जपानी विरोधी वृद्धिंगत चेहर्याचा मसाज लोकप्रिय कोण. आपल्या मुख्य वर्गांपैकी एकासह एक व्हिडिओ क्लिप येथे पाहता येऊ शकते - हे आपल्याला सोप्या ZOGAN तंत्राचा मागोवा घेण्यास मदत करेल.
प्रक्रिया सुरू होण्याआधी, चेहऱ्यावर असलेल्या लिम्फ नोड्स कसे स्थित आहेत (चित्र पहा) हे अभ्यास करणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.