प्रत्येकजण जाणतो की शुक्राणूंची हालचाल प्रभावित करते. पुरुषांमध्ये प्रजनन होण्याची शक्यता अवलंबून असते. म्हणून, शुक्राणुजन्य हालचाल कशी वाढवावी या प्रश्नावर सहसा सामयिक असतात. अखेरीस, त्यांच्या कमी क्रियाकलाप थेट गर्भधारणा करण्यासाठी शरीराच्या क्षमतेत घटशी संबंधित आहे.
तथापि, कमी शुक्राणूंची हालचाल निदान नाही ज्यातून बरे करता येत नाही. आपण शुक्राणुनाशकतेची स्थिती कायदेशीररित्या घरी सुधारू शकतो.
शुक्राणूंची हालचाल वर मद्य प्रभाव
समस्येचे निराकरण करण्याच्या मार्गावर एक पाऊल पुढे टाकण्यासाठी प्रथम अल्कोहोल पिण्याची वगळण्यात मदत होईल. शुक्राणूंची हालचाल कमी होणे थेट वापरल्या जाणार्या अल्कोहोलशी संबंधित आहे. जे लोक किमान 80 ते 160 ग्रॅम दारू दररोज घेतात त्यांच्यात सामान्य शुक्राणुजन्य 21 ते 37% पुरुष राहतात.
शुक्राणूजन्य पदार्थांची गतिशीलता वाढवणारे उत्पादने:
- सेलेनियम-समृद्ध अंडी, समुद्री खाद्यपदार्थ, शराबराघ्याचे खमीर, लसूण आणि ब्राझिल शेंगदाणे;
- आले आणि खसखस बियाणे, मोठ्या प्रमाणातील जीवनसत्वं;
- मांस, यकृत, धान्य आणि शेंगदाणे कमी चरबी प्रकार - कारण ते जस्त असतात, जे शुक्राणूजन्य हालचालवर सकारात्मक प्रभाव टाकतात;
- एल-कार्निटाइन (दूध, आंबट मलई, मलई, कॉटेज चीज) असलेली दुग्ध उत्पादने.
शुक्राणूंची हालचाल वाढवण्यासाठी औषधे
शुक्राणुजन्य क्रियाशीलता वाढविणारे अनेक औषधे आहेत. शुक्राणूजन्य हालचाली सुधारण्यासाठी सर्वात जास्त प्रभावी म्हणजे मधमाशी उत्पादांवरील औषधे आहेत. हनी किंवा इतर मधमाशी उत्पादनां, जे त्यांच्यावर आधारित तैयारी (टेनेटोरियम, एपिड्रॉन, लॅनिओल) शक्यतो जीभेखाली ठेवायला पाहिजेत, जेणेकरुन अधिक उपयुक्त पदार्थ गढून जातील. प्या आणि शाही जेली, जे शुक्राणूजन्य हालचाल वाढविण्यास मदत करते, सकाळी जेवण करण्यापूर्वी अर्धा तास घ्यावे.