शरीरावर समुद्राच्या मिठाचे फायदेशीर परिणाम प्राचीन काळापासून ओळखले जातात. अखेर, ही सर्वात सोपी आणि स्वस्त औषध आहे जी आपल्याला आपले आरोग्य सुधारित करण्याची आणि दोन अतिरिक्त पाउंड गमावण्यास अनुमती देते. लठ्ठ स्नानगृहे हे संपूर्ण शरीराला चांगले लाभ देतात, परंतु अशा उपचारपद्धती हाताळण्यातील नुकसान स्वयं-उपचार करताना विचारात घेतले पाहिजे कारण लठ्ठ असलेल्या अंघोळ असलेल्या काही विशिष्ट प्रकारच्या व्यक्तींवर विपरीत परिणाम होऊ शकतो.
सॉल्ट बाथचे फायदे
मिठाच्या मदतीने आपण विविध त्वचा समस्या हाताळू शकता. हे घटक स्पा सॅलेन्समधील कॉस्मेटिक प्रक्रियेत, अनेक कल्याण तंत्रांमध्ये समाविष्ट केले आहेत.
मीठ बाथचे मुख्य उपयुक्त गुण आहेत:
- त्वचा moisturizing;
- रक्तवाहिनीचे सामान्यीकरण, रक्त microcirculation सक्रिय करणे;
- शरीराच्या संरक्षणात्मक यंत्रणेची पुनर्रचना;
- epidermal पेशी पुनर्जन्म च्या प्रवेग;
- मज्जासंस्थेची विश्रांती आणि शांतता
बाथ च्या सर्व गुणधर्मांदरम्यान शरीरातून अतिरिक्त द्रव काढून टाकण्यासाठी आणि ऊतींचे सूज कमी करण्यासाठी एक उल्लेखनीय क्षमता आहे. तथापि, द्रवपदार्थ बाहेर येण्याची पद्धत वापरताना, निर्जलीकरण टाळण्यासाठी सर्वसाधारण मद्यपान चालू ठेवणे महत्वाचे आहे. याव्यतिरिक्त, पोटॅशियम एक पुरेसा प्रमाणात च्या मीठ मध्ये उपस्थिती झाल्यामुळे, गंभीर शारीरिक श्रम नंतर स्नान खेळाडूंना शिफारस केली जाते.
मीठ स्नान करण्यासाठी आणखी काय उपयुक्त आहे?
गरम मीठ बाथचा स्वीकार केल्याबद्दल धन्यवाद, बरेच काही अतिरिक्त पाउंड गमावण्यासाठी व्यवस्थापित. मेटॅबोलिक प्रक्रियेचे सामान्यीकरण आणि जल-मीठ शिल्लक सक्रिय करणे, जो अतिरीक्त चरबी प्रमाणित करण्याची प्रक्रिया अवरोधित करते, वजन कमी झाल्याचा परिणाम होतो. याव्यतिरिक्त, मीठ स्नायू ऊतींचे टोन करण्यास आणि हाडे मजबूत करण्यास मदत करतो. सर्व साधारणपणे हे बर्याच आठवड्यानंतरच्या अर्जा नंतर प्रत्यक्ष परिणाम देते.
खारट आंघोळीसाठी Contraindications
इतर कोणत्याही प्रकारच्या उपचारांप्रमाणे, पुढे जाण्यापूर्वी आपण सावधगिरींचे वाचन करणे आवश्यक आहे. मुख्य मतभेद विचारात घ्या:
- उच्च तापमान, पेक्षा जास्त 38.5 अंश;
- तीव्र रोगांच्या तीव्र स्वरूपात;
- पूर्णपणे जखमा जखम नाही;
- ट्यूमर, सौम्य समावेश;
- मधुमेह मेलेतस;
- हृदय स्नायू आणि रक्तवहिन्यासंबंधी प्रणालीसह समस्या;
- क्षयरोग;
- त्वचा समस्या;
- संसर्गजन्य रोग;
- थ्रॉम्फोलेबिटिस;
- गर्भधारणा;
- मज्जासंस्थेचा विकार;
- रक्तवाहिन्या;
- कमी रक्तदाब.
एखाद्या रोगाच्या अनुपस्थितीतही, तपमानाचे पालन करणे आणि दीर्घकाळ गरम पाण्याची न वाटणे महत्वाचे आहे. याप्रकारे आपल्या आरोग्यास हानिकारक करणे खूप सोपे आहे
जर आपण विद्यमान रोगांना स्नान करून मदत करू इच्छित असाल तर एखाद्या तज्ञांशी सल्लामसलत न करता प्रक्रिया करणे योग्य नाही.
लाभ आणि फुट बाथ ग्लायकोकॉलेट हानी
आंघोळीचे फायदेकारक परिणाम हे स्पष्ट करतो की पाय एका महत्त्वपूर्ण झोनमध्ये केंद्रित आहेत, परिणामी त्या व्यक्तीच्या संपूर्ण आरोग्यावर परिणाम होतो. याव्यतिरिक्त, एक कार्य दिवसानंतर ही प्रक्रिया प्रभावीपणे puffiness काढून टाकते ट्रेच्या मदतीने आपण पाण्यामध्ये आवश्यक तेलाची काही थेंब टिपून थकवा आणि सायको-भावनात्मक ताण काढू शकता.
मीठ फुटांचे स्नान वापरणे हा एक फायदा आहे:
- त्वचा आरोग्य पुनर्संचयित मदत, कुरळे करणे भागात काढा;
- कॉर्नचे आराम;
- पाय अत्यंत घाम काढून टाकते;
- एक अप्रिय वास काढण्यासाठी आणि एक बुरशीचे मात करण्यासाठी मदत करते;
- सांधे आणि संधिवात पॅथॉलॉजीमधील वेदना कमी करण्यासाठी
आपण सर्व नियमांचे पालन करून केवळ इच्छित परिणाम साध्य करू शकता. अखेर, या प्रक्रियेमुळे गंभीर हानी होऊ शकते न्याहाळून घेऊ नका:
- अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुलांची वनस्पती नसा;
- मूत्रपिंड पॅथॉलॉजी;
- हृदयातील समस्या;
- unhealed जखमा