लहान मुलांसोबत चालणे म्हणजे चांगले भूक आणि निद्राची गुरुकिल्ली आहे. पण हिवाळाच्या काळात पुष्कळ माता बर्याचदा त्यांना नाकारतात, कारण ते थंड पकडण्यासाठी घाबरतात. लहानसा तुकडा फक्त काही दिवसांपूर्वीच जन्माला आला तर आपण त्याच्याबरोबर अधिक तापमानात जाऊ नये. कसे योग्यरित्या या समस्येवर संपर्क साधा आणि एक लहानसा तुकडा तयार, आम्ही या लेखातील विचार करेल.
हिवाळ्यात नवजात सह पहिल्या चाला
जर डिलिव्हरी हिवाळ्याच्या कालावधीत पडली, तर आपण दोन आठवड्यांत आपल्या पहिल्या चालण्याच्या बाळासाठी बाहेर जाऊ शकता. हिवाळ्यात नवजात सह चालणे किती, प्रामुख्याने हवामानाची परिस्थिती अवलंबून आहे. थर्मामीटर म्हणजे -15 डिग्री सेल्सिअस किंवा जास्त असल्यास, आपण पाच ते दहा मिनिटे ताज्या हवेत जाऊ शकता. काही क्षेत्रांमध्ये जेथे उच्च आर्द्रता आणि भक्कम वारा आहे तिथे -5 च्या चिन्हासाठी प्रतीक्षा करणे चांगले आहे - 10 ° से. हिवाळ्यात नवजात मुलांसोबत चालत येण्याआधी, याची खात्री करा की तेथे एकही वारा किंवा बर्फ नाही. जरी आपण ते उबदार असा ओले तरी, नळक आणि गाल थकलेला होऊ शकतात. हळूहळू चालण्याची वेळ हळूहळू दिवसातून दोनदा अडीच तासांची आहे.
हिवाळ्यात एक नवजात सह चालणे कसे?
सर्वप्रथम, हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे की वर्षातील इतर वेळी जितके महत्त्वाचे असते तसे नवजात मुलाबरोबर चालणे तितके महत्त्वाचे आहे. निरोगी बाळांना तापमानात बदल लवकर आणि दोन आठवड्यांत सुरक्षितपणे चालणे शक्य आहे. पण संपूर्ण प्रक्रियेचे योग्यरित्या आयोजन करणे महत्त्वाचे आहे.
- केवळ सनी आणि प्राथमिकताहीन व स्वच्छ हवामान निवडा. जर तुम्हाला दिसत असेल की वारा उगवला आणि रस्ता स्पष्टपणे दंव आहे, तर चालायला थांबणे चांगले. अशा दिवसांमध्ये आपण बाहुल्यात घुमट ठेवून खिडक्या उघडू शकता. पण पाण्याची बुडबुड्यावर वाऱ्यावर झोपा न जाण्यासाठी पहा आणि तो एका मसुद्यावर आहे.
- प्रत्येक त्यानंतरच्या चालासाठी, हळूहळू 5-10 मिनिटे लांब. बालरोगतज्ञांशी आपल्या चालण्याच्या वेळापत्रकाविषयी चर्चा करणे देखील महत्त्वाचे आहे. आदर्शपणे, आठवड्यातून दीड किंवा दोन आठवड्यात आपण बाळासह सुमारे एक तास चालत जावे. आरोग्य विचलन असल्यास, तज्ञांना प्रथम आणि त्यानंतरच्या फेऱ्याची शिफारस करावी.
- आम्ही नवजात बागेला हिवाळ्यात पायी चालत असतो . सर्वात आरामदायी कपड्यांचे आजकालचे मोठे-ट्रांसफॉर्मर आहे, जे एका लिफाफेमधून सहजपणे सूटमध्ये रूपांतरित होतात. लहानसा तुकडा नेहमी संपूर्ण शरीराला झाकून टाकेल, जेणेकरून वारा कधीही उडणार नाही. ड्रेसिंग आणि शूटिंग हे अतिशय सोपे आणि जलद आहे, जे विशेषतः महत्वाचे आहे, कारण मुले ड्रेसिंग दरम्यान जोरदार घाबरतात आणि सहसा त्यांच्या रागाबाहेर रडतात. तळाशी फक्त एक कापूस किंवा टी-शर्ट घालणे सुनिश्चित करा, जेणेकरून फॅब्रिकाने घामास चांगले शोषून घेतले आणि हवेत सोडले.
- हिवाळ्यात नवजात मुलांसोबत चालण्याचे तुम्ही कितीवेळा ठरविणार नाही, नेहमी हवामानापासुन चेहर्यावर सुरक्षात्मक क्रीम लावा. यामुळे खिडकी उघडली जाईल आणि त्वचेची विटंबनांपासून घाबरू नका, आणि बाळ पूर्णपणे ताजे हवा श्वास घेईल.
- एक थंड स्पॉट स्पर्श अर्थ नाही. जर बाळ थांबते, तर तुम्ही त्याबद्दल शोधू शकाल: तो ओरडत आहे आणि त्याला शांत ठेवू शकत नाही. त्यामुळे तात्काळ उबदार घरी भेट द्या म्हणून सामान्यतः स्वीकृत शिफारसींपासून सुरूवात केल्यामुळे त्या तुकड्यांची वैशिष्ट्ये लक्षात येते: एका मुलास चालण्यासाठी पुरेसा अर्धा तास असतो, तर इतरांना एक तासासाठी खूप सोयीस्कर वाटतात.
हिवाळ्यात आईला काय चालवावे?
बर्याचदा, बर्याच माता आपल्या पोषाख सहजपणे चालायला निवडतात: ते खोटे बोलण्याशी जवळ होते, मग ते पकडले गेले. आणि दरम्यानच्या काळात, आईने सर्वप्रथम सर्व गरजेच्या वेषांची गरज आहे. अर्थात, stroller सह तो थंड नाही आहे, पण तो अगदी गरम आहे, पण उबदार पाय काळजी घेतली पाहिजे. कपड्यांमधुन वॉटरप्रूफ आणि विंड्युफिव्ह सामग्री निवडणे श्रेयस्कर आहे जसे की पलशेवाका ऊर्फ फ्लूस् स्तरीयसह संयोजन
आज, लुसमुर्यापासून बनविलेल्या विशेष मोजे किंवा मेंढयांसाठी भेकड्यांसारख्या सामग्रीचा एक संच आहे. हे एक विशेष हात घट्ट पकड शोधून काढणे देखील आवश्यक आहे, जो घुमटच्या हाताळणीशी संलग्न आहे. मग चाला नंतर आपण थंड हाताने लहानसा तुकडा घेणे नाही.