ते म्हणतात की आपण जे काही पेरतो त्याची कापणी कराल. अनेक गोष्टींसह जीवन एक अद्भुत गोष्ट आहे! त्यांना वापरा, क्षण पकडू!
स्वत: साठी काही कायदे पहा आणि दररोज त्यांचा पाठलाग करण्याचे नियम म्हणून घ्या. मग तुमची कृती एक सवय होईल आणि आपण स्वतःला असे म्हणू: "धन्यवाद!" आणि सुरक्षिततेने जीवन जगतील, भूतकाळातील पश्चाताप न करता भविष्याविषयी चिंता न करता.
1. स्वतंत्र व्हायला शिका, आणि हे सत्य स्वीकारू नका की कोणाकडून आपल्याला काही देणे लागत नाही.
एकाकीपणा सहन करणे अवघड आहे, परंतु हे जीवनाचा एक भाग आहे - आपण नेहमी कुटुंब आणि मित्रांभोवती वेढलेले असणार नाही. पूर्वी आपण हे समजले, चांगले
2. आपले "डिश" शोधा.
प्रकाश स्नॅक्स आणि फास्ट फूडवर, आपण दूर नाही प्रावीण्य आपल्या आवडत्या डिश आणा. आधी आपण निरोगी अन्न मध्ये जाल तेव्हा कमी तुम्ही आजारी असाल.
3. आपल्या जवळच्या मित्रांच्या वर्तुळ ओळखा आणि त्यांना ह्रदयात ठेवा.
आम्हाला शिकवलं जात होतं: एखाद्या मित्राने संकटांत परिचित! पण, वास्तविक मित्र देखील आनंदात ओळखले जाते. खरोखरच या भावना शेअर करणे सक्षम नाही. आपण "वास्तविक मित्र" या वाक्यांशाद्वारे आपल्याला समजतो त्यापेक्षा पूर्वीचे चांगले.
4. आपल्या शरीराची काळजी घ्या.
निरोगी शरीरात, निरोगी आत्मा आरोग्याकडे दुर्लक्ष करू नका आपण आपल्या आरोग्यामध्ये जितके अधिक गुंतवणूक कराल तितके अधिक आपण आपल्या मुलांना बनवणार.
5. लोक आपल्याला हाताळू नका आणि कसे जगणे आपल्याला शिकवू नका.
जीवनात प्राधान्यक्रमित करा आणि वर जाण्यासाठी प्रयत्नांची अपेक्षा करा. आपण जितके कमी ऐकू तितके कमी, तितकेच आपण आपले उद्दिष्ट साध्य करता.
6. स्वतःला आव्हान द्या
आपण ज्या गोष्टी कधीच केल्या नाहीत त्या गोष्टींबद्दल आपल्या प्रतिक्रियाची आपण कल्पनाही करू शकत नाही. साहसी माध्यमातून नवीन क्षितीज उघडा जितके तुम्ही हे कराल तितका जास्त आपण स्वत: ला समजेल.
7. म्हणायचे जाणून घ्या: "नाही ..."
... केवळ लोकच नव्हे तर गोष्टी देखील: सर्व प्रकारची कचरा साफ करा. अनावश्यक गोष्टी होऊ देऊ नका, आणि जर हे आधीच घडले असेल, तर निर्दयपणे विल्हेवाट लावा: देऊ द्या, देऊ द्या, विकतो ... जितक्या लवकर आपण या निखळाची सोडू शकाल, तितके सोपे जाईल.
8. परिस्थिती सोडा.
आपण ज्या परिस्थितीत बदल करू शकत नाही त्याबद्दल वेळ चिंतेत येण्यास काही अर्थ नाही. त्यांच्याकडे आपला दृष्टीकोन बदलवा. जितके जास्त तुम्हाला हँग आउट होईल तितके अधिक वाईट.
9. प्रत्येक दिवसात 15 ते 30 मिनिटे वाटप करा.
जर तुम्ही स्वतःला थोड्या वेळापुरता प्रिय दिला तर तुम्हाला जीवनातून समाधानी वाटेल: आपल्याला आवडणारी एखादी पुस्तके वाचायची, एक कप गरम कॉफी - आपण जे आनंद आणतो जितक्या लवकर आपण उठता येईल तितके तुमच्याकडे वेळ असेल.
10. काहीतरी उत्कृष्ट बनू
म्हणूनच ते म्हणतात की, "स्वतःसाठी नोकरी शोधा, आणि आपल्या आयुष्यात एक दिवस काम करण्याची गरज नाही." एक संगीतकार, एक प्लंबर, व्यापारी किंवा शिक्षक फरक पडत नाही! आपण जितके अधिक कार्य कराल तितके आपले व्यावसायिक गुण जास्त.
11. ढेपा नका
एक वाईट नृत्यांगना नेहमी मार्गाने मिळते. आपण सर्व प्रकारच्या विकर्षणांवर घालवलेले कमी वेळ, चांगले परिणाम आपल्या व्यवसायात प्राप्त केले जाईल.
12. अधिक हसा, कारण ... का नाही?
गंभीरपणे, हे वापरून पहा! बसने जाणाऱ्या व्यक्तीवर हसणे, आणि आपण त्या बदल्यात तो तुम्हाला उत्तर कसे देईल ते दिसेल. अधिक वेळा आपण हसणे, उजळ दिवस असेल!
13. गॅझेटमधून आराम करा
ड्रायव्हिंग करताना सेलफोन वापरणे, उदाहरणार्थ, आपल्याला खूप खर्च करता येतो. नशीब चाचणी करू नका! थेट संवाद साधा, कुटुंब आणि मित्रांसोबत वेळ घालवा - आपण घरी असाल तर फोन व इंटरनेट डिस्कनेक्ट करा. पूर्वी आपण या प्रक्रियेवर नियंत्रण करण्यास शिकता, चांगले