दैनंदिन नित्यक्रमाची योग्य संस्था नेहमी कोणत्याही वयाच्या मुलाच्या कल्याणाची, मनाची िस्थती, वागणूक व विकासावर लाभदायक ठरते. याव्यतिरिक्त, ते स्वत: साठी पालकांसाठी खूप उपयुक्त आहे, कारण ते त्यांच्या कर्तव्यांची बरोबरी करण्यास सोपे करते, म्हणून ते कमी थकले जातात आणि स्वत: साठी वेळ शोधू शकतात. या लेखातील आम्ही 6 महिने वयाच्या मुलाच्या दिवस आहार विशेषतले सांगू आणि तास त्याच्या अंदाजे आवृत्ती अर्पण करेल.
सहा महिन्यांच्या बाळासाठी झोप दर
सामान्यत: सहा महिन्यांच्या मुलांच्या दिवसाची झोप 3 वेळा असते, ज्यापैकी प्रत्येक म्हणजे 1.5 तास असते. दरम्यान, हे विसरू नका की प्रत्येक बाळ वैयक्तिक आहे, आणि त्यास थोड्या वेळासाठी किंवा कमी विश्रांती वेळ लागू शकतो. म्हणून, सहा महिने वयाच्या काही मुलांना, विशेषत: रात्री झोपलेल्यांनी, 2-2.5 तासांच्या कालावधीचे दोन दिवस झोपण्यासाठी आधीच पुनर्रचना करत आहेत. सहसा रात्री 10 तास झोपेत राहते, तथापि याचा अर्थ असा नाही की आपले मूल जाणीव न घेता इतके दिवस झोपू शकते. या वयात जवळजवळ सर्व मुलांना कमीत कमी एक रात्रीची गरज असते आणि याशिवाय इतर अनेक कारणांसाठी जागे होऊ शकतात. तरीदेखील, स्तनपानाच्या किंवा दुय्यम स्वरूपातील बालकांच्या तुलनेत बाळाच्या अन्नात इतर पोषणयुक्त पदार्थांचा परिचय, साधारणपणे 7-8 तासांपर्यंत सतत झोप येण्यास परवानगी देतो.
या काळामध्ये, लहान मुलाच्या सुविचार आणि मूडवर लक्ष ठेवणे गरजेचे आहे. जर आपले मुल हसते, हसते आणि सक्रियपणे बडबड करते, तर त्याला त्याला बेडवर घालण्याची गरज नाही, जरी तुम्हाला ते खरोखर हवे असले तरी जर बाळाला लहरी व्हायला लागतील, त्याचे डोळे मिसळून किंवा हात वर फिरवल्यास त्याला शक्य तेवढ्या लवकर अंथरुणावर बसवा, कारण थोड्याच वेळाने ते करावेत फार कठीण जाईल. साधारणपणे, सहा महिन्यांच्या पिलांच्या सावध कालावधीचा कालावधी 2.5 तासांपेक्षा जास्त असता कामा नये.
6 महिन्यामध्ये बाळासाठी अधिकाधिक काम अतिशय घातक आहे, त्यामुळे दिवसाची शासनव्यवस्था असावी अशी व्यवस्था करावी की बाळाला थकून पडत नाही आणि नेहमी विश्रांतीसाठी पुरेसा वेळ असतो.
सहा महिन्यांच्या पिल्लाला कसे योग्यरित्या पोचवायची?
दिवसाचे 5 वेळा 4 तासांच्या अंतराने बाळ असले पाहिजे. जेवण मुख्यतः महिलांचे दुग्ध किंवा दुस-या स्तरावर मुलांचे मिश्रण असावेत, तथापि, या वयात, कृत्रिम आणि शिशु दोन्ही, इतर उत्पादनांचा परिचय देणे आवश्यक आहे .
त्याच वेळी, मुलाच्या कल्याणास बारकाईने निरीक्षण करणे आणि एका विशेष दैनिकातील त्याच्या कोणत्याही प्रतिक्रिया लक्षात घेणे आवश्यक आहे. नवीन उत्पादनांमध्ये क्रॉमबजेस सादर करणे हे केवळ तंदुरुस्त, आनंदी आणि उर्जा पूर्ण असले पाहिजे. पूरक अन्न सादर करण्यासाठी आदर्श वेळ हा पहिला दिवस विश्रांती नंतरचा काळ आहे. कोणत्याही परिस्थितीत, रात्री झोपण्यापूर्वी बाळाचे पोट लोड करु नका.
शेवटी, चालण्याचे महत्त्व विसरू नका. चांगल्या वातावरणात ओपन एअरच्या बाळासह राहण्यासाठी 2-2.5 तासांसाठी दिवसातून दोन वेळा सूचविले जाते. आपल्या बाळाला चाला दरम्यान झोपते तर हे खूप चांगले आहे, परंतु तरीही तो चालणे आणि जागृततेच्या काळात
सहा महिने जुने मुल हा दिवसातून कमीत कमी अर्धा तास अनुसरतो. याव्यतिरिक्त, आपल्या मुलाची प्रतिकारशक्ती आणि त्याच्या संपूर्ण विकासासाठी दररोज "मातेची" मालिश आणि प्रकाश व्यायामशाळा व्यायाम करण्याची आवश्यकता आहे.
मुलाच्या दिवस 6 महिन्यांतील परिचित होण्यासाठी, खालील तक्ता आपल्याला मदत करतील:
