अंडाशय साठी मूलभूत तापमान चार्ट

एका स्त्रीला ओव्हुलेशन होत आहे हे शोधण्यासाठी पद्धतींपैकी एक म्हणजे बेसल तपमान मोजणे.

ओव्हुलेशन ठरवण्यासाठी बेसल तापमानाचे मोजमाप

मूलभूत तपमान 5-तासांच्या झोप नंतर मोजले जाते, हे श्लेष्म पडदाच्या दरम्यान मोजले जाणारे तापमान आहे, आणि त्वचेच्या पृष्ठभागा दरम्यान नाही. आणि म्हणून बंगीक मध्ये मोजणीची पद्धत चांगली नाही. गुदाशय किंवा योनिमार्गातून (3 मिनिटांचा) - हा पर्याय मुळी (5 मिनिटांच्या जीभापर्यंत) मध्ये मोजला जातो.

बेसल तापमान सकाळी (अर्धा तासांच्या आत) एकाच वेळी मोजले पाहिजे, एक थर्मामीटर वापरला जातो, महिन्याच्या सुरुवातीपासून पहिल्या दिवसापासून मापन सुरू होते. प्लॉटिंग करून एका स्त्रीने खाली लिहून काढलेले सर्व परिणाम. अविश्वसनीय मोजमाप (सर्वसामान्य आणि सर्वसामान्य, झोपण्याच्या गोळ्या किंवा हार्मोन्स घेणे, तीव्र तणाव आणि व्यायामा घेणे, दारू मोठ्या प्रमाणावर घेत असलेल्या दाहक प्रक्रिया) अविश्वसनीय मोजमाप करू शकणारे सर्व घटक विचारात घेणे महत्वाचे आहे.

अंडाशय आधी बेसल तापमान, दरम्यान आणि नंतर

ओव्ह्यूलेशन आधी आणि बेसल तपमान ओव्ह्यूलेशनच्या सुरुवातीस आधी कोणत्या बेसल तपमानाची गरज आहे हे जाणून घेण्यासाठी, आपण सायकलच्या सर्व दिवसांपर्यंत सर्व तापमानांना जोडणारे तापमान ग्राफ काढणे आवश्यक आहे. या प्रकरणात, ovulation आधी, आलेख सामान्यतः अगदी आणि uplifts न आहे. अंडाशय आधी बेसल तापमान अगदी किंचित कमी केले जाऊ शकते (मासिक पाळी आधी).

आणि स्त्रीबिजांचा प्रारंभ झाल्यावर तापमानाचा दर तीन दिवसांपर्यंत वाढतो, दोन दिवसांपेक्षा जास्त - 0.1 अंशापेक्षा जास्त, आणि आणखी एक दिवस - 0.2 अंशांपेक्षा जास्त (मागील दरांच्या तुलनेत). हे आठवणीत ठेवणे महत्वाचे आहे की स्त्रीपूवासं 6 दिवस आधी चार्टवर एकही लिफ्ट (एक सरळ रेषा) नसावी, आणि ओव्ह्यूलेशनची ओळ दिवसावर दिसून येत नाही परंतु स्त्रीबिजांचा 1-2 दिवसांनंतर. पुढे सायकलच्या दुस-या टप्प्याचे आलेख आहे, जे पहिल्यापासून 0.4 अंशाने जास्त आहे, ते 10 दिवसांपेक्षा कमी नसावे.

गर्भधारणेवर बेसल तापमान

जर आपण बेसल तपमानाचा आलेख पाहता, तर गर्भधारणेच्या वेळी त्या तीन दिवसांच्या तापमानवाढ (प्रथम टप्प्यानंतर त्याच्या वाढीची सुरुवात) वापरणे चांगले. परंतु जर आलेख सपाट असेल तर, सायकलच्या पहिल्या आणि दुस-या टप्प्यांत कोणताही फरक नसतो, तर या मासिक पाळीला anovulatory म्हणतात (त्यात ओव्ह्यूलेशन होत नाही आणि म्हणूनच गर्भधारणा अशक्य आहे). वर्षभरात असे चक्र 2 पर्यंत असू शकतात परंतु जर हे सर्व वेळाने घडले, तर गर्भधारणेचे नियोजन करताना आपण स्त्रीरोगतज्ज्ञांशी संपर्क साधावा.