आमच्या मुलांना आणि परदेशी माता आपल्या मुलांना नाश्त्यासाठी कसे खायला देतात?

चला, काय मजेदार आणि कधी कधी विचित्र वाटू, परदेशात लहान मुलांसाठी न्याहारी तयार होतात.

"फ्यू, ओटमिसल!" आणि "पुन्हा एकदा रवा पोरी?" - हे सहसा कुटुंबात सकाळी सुरु होते, जिथे मुल एक निरोगी आहार लादण्याचा प्रयत्न करत आहे. आणि बटाटे सुशोभित करण्याचा किंवा जाम, नट, फळे आणि चॉकलेट जोडून शक्य तितक्या चविष्ट म्हणून ते शिजवू नयेत म्हणून प्रयत्न करा. लहान गोर्लेट्सला कमीतकमी उपयुक्त लापशीचे चमचे खाण्यास मदत करू नका. परंतु इतर देशांत सकाळी सकाळचे मुले संपूर्ण उकडलेले बटाटे देणारे असतात आणि मसालेले कूकर खातात आणि सर्व काही तक्रार करत नाहीत. मग ओटॅमल आणि आंबा हे सारखेच डिश चे बदल घडवून आणू शकतात का?

1. जपान

सकाळी टोकियोच्या एका लहान मुलाला खाण्याची संधी मिळाली:

• मिसो सूप;
• तांदूळ, सोया सॉस आणि कच्चे अंडे पिकलेले;
• गाजर, काटेरी फुले व झुबकेदार पानांचे एक सदाहरीत झुडुप मूळ आणि कमळा तेल तीळ तेल मध्ये stewed;
• हिरव्या मिरची, वाळलेल्या मासे आणि सोया सॉससह तळलेले;
• द्राक्षे आणि ताजे पेय;
• दूध;
• गोड अ-अल्कोहोलयुक्त वाइन मायरीन (भात पासून)

एक जपानी मुलगी दुसरा नाश्ता पर्याय:

• एक आमलेट सह सॅल्मन (ग्रील्ड)
• मिसो सूप;
• कॅबोक (भोपळा), फ्राइड फूड आणि सॉय सॉस;
• वाफवलेले तांदूळ;
• नात्तो - आंबलेल्या सोयाबीन;
• मसालेदार काकडी

2. यूएसए

मुलांसाठी सकाळच्या भोजन तयार करण्यासाठी अमेरिकन कमी सर्जनशील आहेत. मानक मेनू:

• दुधासह मका फ्लेक्स (साधा किंवा चॉकलेट);
• फळे किंवा वाळलेल्या फळे, काजू.

3. तुर्की

इस्तंबूल मधील न्याहारी मुलांना उत्सवाच्या सारखा दिसतात मुलाला अशा पर्यायांमधून इच्छित भांडी निवडता येतात:

• मसालेदार सॉसेज (सोवुक) सह तळलेले अंडी;
• अनेक प्रकारची पनीर;
• ब्रेड आणि रोलस्;
• भाज्या (cucumbers, टोमॅटो, पांढरा मुळा, लाल मिरचीचा पासून डोके);
• अंडी, चिवट उकडलेले;
• मिक्सरमध्ये मध आणि क्रीम;
• द्राक्ष सिराज बीकमेझ;
• जैतुनांसारख्या जैतुनाचे
• तीळ पेस्ट (ताहिनी);
• हलके सह halva;
• नारिंगी रस

तुर्की मुलांसाठी अधिक सभ्य सकाळचे भोजन देखील आहेत:

• हार्ड उकडलेले अंडे;
• ब्रेड
• टोमॅटो;
• जैतुनांसारख्या जैतुनाचे
• चीज;
• चेरी जाम;
• मध मध्ये तेल;
• चॉकलेट पेस्ट

4. कॅनडा

सर्वात विनयशील मुले त्यांच्या भोजन मध्ये नम्र आहेत, कॅनेडियन मुलाची क्लासिक नाश्ता पिसा किंवा जाड पॅनकेक्स आहेत ते चालवतात:

• मॅपल सिरप;
• मध
• जॅम;
• तेल;
• चॉकलेट पेस्ट

5. आइसलँड

लिटल वाईकिंग्स हे बालपणापासून सर्वात पौष्टिक आणि निरोगी अन्न शिकवले जातात. सकाळचे रेशन:

• लोणी व तपकिरी साखर सह दूध मध्ये ओटचे जाडे भरडे पीठ;
• फळ
• दही;
• मासे तेल एक चमचा;
• नारिंगी रस

6. फ्रान्स

एक तरुण फ्रान्सच्या नाश्ता, अर्थातच, ताजे आणि खडबडीत पेस्ट्री समावेश:

• बटर आणि ठप्प सह baguette;
• दुधासह कॉर्न फ्लेक्स;
• किवी फळ;
• नुकतेच निचरा केला संत्रा रस

7. नेदरलँड्स

नेदरलँड्समध्ये, मला सर्व मुलांबरोबर राहायला आवडेल, कारण सकाळच्या वेळी ते सँडविच देतात, मुलांसोबत आवडते - मक्खन आणि मिठाचा पावडर असलेली ब्रेड एका दुधासह आपण हे आनंद पिऊ शकता

8. ब्राझिल

बर्याच मातांना आश्चर्य वाटेल, परंतु कार्निव्हलच्या देशात मुलांना टॉनिक पेये नाकारतात. तर, नुकतीच मुलांकरता ब्राझिलियन नाश्त्यासाठीचे पर्याय पुढीलप्रमाणे आहेत:

• ब्रेड आणि बटर;
• दुधासह कॉफी;
• चीज;
• हेम;
• चॉकलेट दूध

परिचित सकाळच्या भोजनांचा आणखी एक संच:

• लोणी सह गोड बीन;
• दुधासह कॉर्न फ्लेक्स;
• केळी केक;
• चॉकलेट दूध

स्पष्टपणे, ज्यांना कॉफी पिण्याची परवानगी नाही ते त्यांच्या नाश्ता सह खूप आनंदी नाहीत.

9. मलावी

या आफ्रिकन प्रजासत्ताक मध्ये अर्ध्याहून अधिक लोकसंख्या दारिद्र्य रेषेखाली राहते, त्यामुळे मुले खाण्यात पूर्णपणे नम्र आहेत. ते सहसा सामुग्री असतात:

• मक्याचे पीठ, लसूण, कांदा आणि गरम मिरचीवरील एक चाचणी, खोल तळण्याचे मध्ये तळलेले;
• उकडलेले भोपळा आणि बटाटे;
• सोया, शेंगदाणे आणि कॉर्न फ्लोरची लापशी;
• उष्ण प्रदेशात उष्ण प्रदेशात वाढणारे मोठ्या चमकदार फुलांचे रोपटे फुलं एक साखर सह एक decoction

आणि तरीही ही चपळ नाश्ता होती सु-समृद्ध लोक कमी मुले आहेत:

• बटाटे सह एकसमान उकडलेले;
• चकोंडामायो (गोड कॉर्न ब्रेड);
• साखर सह काळा चहा

10. रशिया

तथापि, मलम आणि फळासह आमचे सूजाचे लापशी, दुधावर शिजवलेले, खूपच भूक वाढण्यास सुरुवात झाली?