मुलांचे पोषण नेहमीच प्रत्यक्ष आणि सर्रासपणे चर्चा केलेले विषय असतात. बाळाच्या आहारातील आहार आणि प्रक्रियेची संस्था या विषयावर चर्चेत भाग घेणारे प्रत्येकजण त्याचे युक्तिवाद, त्याचे स्वत: चे जीवन अनुभव, लोक ज्ञान आणि अधिकृत विशेषज्ञ आहेत. परंतु बर्याच उशिर वाटत असलेल्या विश्वासांबद्दल, आपल्या मनांत खोलवर ठेवलेल्या आहेत, खरं तर केवळ पुराणकथा आहेत. एक वर्षभर बाळांना स्तनपान देण्याविषयीचे चुकीचे गैरसमज हे जाणून घेण्याचा प्रयत्न करूया.
1. पॉवर मोड
बर्याच पालक, विशेषत: तरुण आई, त्यांना खात्री आहे की मुलाला तासाने कडकपणे खायला द्यावे. आणि ते धैर्याने 3 ते 4 तास वाट पाहतात, मग हे लक्षात येते की बाळ चिडून आहे, झोप येत नाही.
प्रत्यक्षात
मोड - आईच्या सोयीसाठी, मागणीवर खाद्य देणे - मुलाची गरज काय आहे? एखाद्या आहारपदार्थ आहार घेत असतांना, स्त्रीला स्तनपान देताना त्याच्या विनंतीवरून बाळाला फीड केले जाते तेव्हा दुधाचे उत्पादन समस्यांशिवाय होते. मागणीवर पोचलेला बाळ अधिक आरामशीर असतो, जास्त झोपतो आणि सकाळच्या वेळी अधिक सक्रिय असतो.
2. अन्न रेशन
डॉक्टरांच्या शिफारशींच्या विरोधात काही माता आपल्या स्वतःच्या पुढाकारावर स्वत: चा आकर्षण निर्माण करतात. हे वारंवार दिसून येते की ज्या मुलास एका वर्षापर्यंत पोहचलेला नसेल त्यालाच जेवणाचे जेवढे कौटुंबिक सदस्य खात असतात
प्रत्यक्षात
2011-2012 मध्ये सायंटिफिक सेंटर फॉर चिल्ड्रन्स हेल्थच्या कर्मचार्यांनी घेतलेल्या एका अभ्यासात असे दिसून आले की रशियातील 30% लहान मुले वजनाने वजन करतात आणि 50% शरीरात लोह नसतात. प्रौढांच्या हेतूने बनविल्या जाणार्या अन्नासाठी कारण अकाली हस्तांतरण आहे
3. बाळाच्या अन्न तयार करणे
बर्याच पालकांना गंभीरपणे असे म्हणतात की मिश्रणमध्ये हानिकारक तेल आहेत. तसेच, बाळाच्या अन्नपदार्थाच्या स्टार्चसह सल्ला देण्याची अनेकदा शंका असते.
प्रत्यक्षात
मुलांच्या दूध मिश्रणात, उत्पादकांना पॉलिऑनसेच्युरेटेड फॅटी ऍसिडस् तयार करतात, परंतु ते योग्य चयापचयसाठी महत्वपूर्ण आहेत. स्टार्च सहजपणे मुलाच्या शरीरावर शोषून घेतो आणि कोणतीही हानी होऊ देत नाही. फळ पुरीमध्ये, मोठ्या प्रमाणात (स्टार्च) (3% पेक्षा जास्त) जारांच्या अंतर्भागाची सुसंगतता न तुटण्याच्या क्रमाने जोडली जाते. सर्व मुलांच्या उत्पादनांमध्ये बहु-स्तरीय परीक्षणाचा समावेश आहे. परंतु हेज करण्यासाठी, विशेष स्टोअरमध्ये किंवा फार्मेसमध्ये बाळ अन्न खरेदी करण्याची शिफारस करण्यात येते.
4. बाळाला अन्न म्हणून ऍलर्जी
बाळाला नवीन बाळ अन्न उत्पादन सादर करताना ऍलर्जी विकसित केल्यास, आईचा असा विश्वास आहे की या निर्मात्याची इतर सर्व मिश्रित उत्पादने किंवा कॅन केलेला उत्पादने मुलासाठी काम करणार नाहीत. शिवाय, आपल्या मित्रांना हे समजूण्यास सुरुवात होते की हे आहार मुलांना दिले जाऊ नयेत.
प्रत्यक्षात
एलर्जीची प्रतिक्रिया सामान्यतः वेगळ्या घटकावरील उद्भवते परंतु सर्व उत्पादनांविरूद्ध नाही! याव्यतिरिक्त, प्रत्येक मुलाचा शरीरापासून पूर्णपणे व्यक्ती आहे, त्यामुळे हे मिश्रण चांगले असल्यास बालरोगतज्ञांच्या पर्यवेक्षणाची निवड केली जाते.
5. संपूर्ण दूध भरून
कुटुंबातील सर्वात जुनी पिढी सहसा गाय किंवा शेळीचे दूध या पहिल्या वर्षाच्या बाळाच्या आहाराच्या माहितीवर जोर देते. ते असे समजू करतात की मुलांना याप्रकारे खाद्य दिले जाण्यापूर्वी मुलांनी स्वस्थ होतो.
प्रत्यक्षात
अग्रगण्य nutritiologists निश्चित आहेत: गाईचे दूध मजबूत ऍलर्जीन आहे. त्यामध्ये शरीराच्या शरीराला शोषत नाहीत अशा प्रथिनाची मात्रा असते. आर्टिडेकॅक्लिल्सच्या दुधात आवश्यक लोह आणि आवश्यक जीवनसत्वे असणे आवश्यक नाही, आणि उत्पादनातील साखरेपेक्षा जास्त असल्याने, मूत्रपिंड वर वाढते वाढते.
6. अन्न सुसंगतता
कधीकधी पालक विश्वास करतात की दात बहुतांश वेळा कापल्या जात नाहीत तोपर्यंत मुलाला फक्त द्रव द्या आणि अन्न शिंपडावे.प्रत्यक्षात
9 महिने बाळ ही दाताने सूपचे घटक उत्तम प्रकारे बारीक करतो आणि वर्षातील एक सफरचंद किंवा ब्रेडचा तुकडा चघळू शकतो. बालरोगतज्ञांना खात्री आहे की चघळणे मौखिक पोकळीसाठी जिम्नॅस्टिक्स आहे, ज्यामुळे योग्य कापणे बनतो आणि, त्यानुसार, एक चांगला भाषालेखन.
7. मासे देऊ नका!
आत्याचे तात्पर्य असा आहे की जोपर्यंत मुल बोलू शकत नाही तोपर्यंत त्याला मासे दिली जाऊ नये. "ते मुकाच होईल!" ते आश्वासन देतात.
प्रत्यक्षात
मासे हे प्रोटीनचे उत्पादन आहे, म्हणून हे बाळ काळजीपूर्वक सादर करणे आवश्यक आहे एका वर्षाखालील मुलांसाठी, कमी चरबीयुक्त मासे उपयुक्त आहेत. सर्वोत्तम पर्याय - एक मळापासून प्युरी, जो 9 -10 महिन्यांत अर्धा चहाच्या चक्रात दिला जाऊ शकतो, दरवर्षी ते 50 - 70 ग्रॅमपर्यंत वाढवित आहे.
चेतावणी: एका दिवसात एका लहान मुलाला मासे आणि मांस डिश देण्याची शिफारस केलेली नाही!
बाळाच्या पालकांनी हे लक्षात ठेवावे की ते लहान प्रौढ नाहीत. बाळाच्या आहाराची विशिष्टता विद्यमान आहे आणि ती पाळायची असली पाहिजे, जेणेकरून बाळ स्वस्थ आणि सक्रिय होईल.