आधुनिक जगात वेगवेगळ्या मानसिक समस्या असणारे लोक असामान्य नाहीत आणि यामागे बरेच कारणे आहेत. सगळ्यांनाच माहीत आहे की ही संवेदनाक्षम आहे आणि ही परिस्थिती किती धोकादायक आहे, आणि त्यापेक्षाही अधिक, सध्याच्या समस्येचा सामना करणाऱ्या व्यक्तीला कशी मदत करावी
हा मज्जासंस्थेचा कोण आहे?
बर्याच लोकांचा चुकून विश्वास आहे की मज्जातंतूचा विकार एक मानसिक आजार आहे, परंतु प्रत्यक्षात तो व्यक्तिमत्व विकार आहे आणि समस्या विकासाच्या कोणत्याही टप्प्यावर तो काढून टाकता येतो. तो एक प्रदीर्घ वर्ण आहे आणि अगदी यशस्वी उपाय सह, relapses शक्य आहेत. एक मानसिकदृष्ट्या एक अशी व्यक्ती आहे जी सतत चिंता, भावनिक अस्थिरता आणि कमी आत्मसन्मानाने ओळखली जाते. आकडेवारी नुसार, आजूबाजूच्या परिस्थितीत एक न्यूरोटिक म्हणजे एक प्रकारचा व्यक्ती आहे. व्यक्तिमत्व डिसऑर्डर होऊ शकतो कारणे तीन गट आहेत:
- एक अंतर्गत संकट, म्हणजे, ज्या व्यक्तीने एखाद्या प्रिय व्यक्तीचा नुकसानाचा अनुभव घेतला आहे, युद्ध किंवा दुसर्या आश्चर्यकारक घटना, एक संवेदनाक्षम बनू शकते.
- तणावपूर्ण परिस्थिती आणि विविध तीव्रतेचे सायको-आघातक घटक, उदाहरणार्थ, काम करण्यापासून नाखूष प्रेम किंवा नोकरी सोडून देणे.
- शरीरातील संप्रेरक पुनर्रचना म्हणजे संसर्गजन्य रोग सुरू झाल्यामुळे. हा यौवन किंवा रजोनिवृत्ती दरम्यान होऊ शकतो.
मज्जासंस्थेसंबंधीचा चिन्हे
मानसशास्त्रीय समस्या दर्शविल्या जाणाऱ्या लक्षणांपैकी बरेच लक्षण आहेत. एक मज्जासंस्थेचा प्रकार हा एक प्रकारचा वर्ण आहे ज्याचे खालील लक्षण वर्णन केले जाऊ शकते:
- मोठ्या संख्येत phobias उपस्थिती, आणि हे अगदी अनावश्यक गोष्टी अगदी लागू होते, उदाहरणार्थ, जीवन आनंद घेण्याची भीती.
- अपयशाची सतत अपेक्षा कोणत्याही परिस्थितीत या परिस्थितीत जीवन निराशा ठरते.
- जर आपण ज्यांना संवेदनेसंबंधीचा विचारत असाल, तर लोकप्रिय उत्तर एक अपयशी आहे, कारण अशा विकार असलेल्या व्यक्तीने क्वचितच एखादा इच्छित व्यक्ति प्राप्त केला आहे.
- एखाद्या समस्येचे अस्तित्व नाकारणे आणि आक्रमकतेचे दमन व्यक्तिमत्व डिसऑर्डरच्या उपस्थितीत , एखादी व्यक्ती विद्यमान समस्या इतर लोकांवर प्रोजेक्ट करते.
न्युरोोटिक च्या बाई
एखाद्या प्रिय व्यक्तीला मानवी मनोवृत्तीची समस्या आहे की नाही हे लक्षात घेण्याकरिता, आपल्याला फक्त ते बाहेरून पाहणे आणि वर्तनाचे विश्लेषण करणे आवश्यक आहे. संवेदनाक्षम व्याधी सूचित करणारी अनेक लक्षणे आहेत:
- बाह्य ध्वनी पासून उत्तेजित आहे, उदाहरणार्थ, टेबल वर एक पेन टॅप किंवा भिंत मागे शेजारी संभाषण पासून. तो शांततेत सर्वकाही लपवू इच्छितो.
- सतत अतृप्त आणि "सोनेरी क्षुद्र" च्या अनुपस्थितीत येण्याची इच्छा.
- कमीपणामुळे जीवनात यश मिळवण्याची संधी मिळत नाही, त्यामुळे मनोविकार अत्याचार असलेले लोक दुसऱ्या व्यक्तीच्या जीवनात रस घेण्यास सुरुवात करतात.
- इतर लोकांशी संप्रेषण करताना न्यूरोटिक्सने सतत नकारात्मकतेची अपेक्षा केली आहे.
- त्यांच्या स्वत: च्या इच्छांचे उल्लंघन आहे, उदाहरणार्थ, एखाद्या मानसिक समस्येमुळे एखाद्या व्यक्तीने भरपूर खाणे सुरू केले किंवा एक शॉपहाल बनले.
- गंभीर विषयांवर तर्क करतांना, साधापणा आणि मूर्खपणा दिसून येतो.
मनुष्य मनुष्याला मज्जासंस्थेचा भाग आहे
पूर्वीचे वर्णन केलेले सर्व लक्षण सशक्त लैंगिक संबंधांकरिता उपयुक्त आहेत, आणि उलट. जेव्हा एखादा मानसिक आजार बराच काळ उपस्थित असतो, तेव्हा शारीरिक समस्या दिसणे शक्य आहे.
- लैंगिक विकृती;
- न्युरोोटिकिज्ममध्ये वारंवार डोकेदुखी आणि चक्कर आल्यास;
- रक्तदाब जंप करतो;
- थकवा आणि अनिद्राची सतत भावना;
- रोगाचे भय आणि त्यांच्या आरोग्याविषयी दहशत.
न्युरोटीका आणि मानसोपचार - फरक
अनेक लोक अशा संकल्पना भ्रमित करतात आणि त्यांच्यामध्ये बरेच फरक आहेत. ज्यांना न्यूरोटिक्स आधीच मोडून टाकण्यात आले आहेत, आणि मानसोपचार तज्ञ म्हणून, ते असामान्य मानसिक विकार असणारे लोक आहेत, ज्यात त्यांच्या क्रियाकलाप आसपासच्या वास्तवापासून फारशी भिन्न आहेत. मानसशास्त्रज्ञ आणि neurotics अस्ताव्यस्त वागणे, पण प्रथम स्पष्ट धोकादायक लक्षणे, उदाहरणार्थ, आसपासच्या जग समजणे एक गोंधळ, स्मृती आणि विचार मनोविकृतिचे वेगवेगळे प्रकार आहेत: भ्रमनिरास, निराशाजनक, भावनावेगळ, मद्यपी, उन्मत्त आणि इतर.
मज्जासंस्थेसंबंधीचा वागण्याची कसे?
एखाद्या मानसिक आजार असलेल्या व्यक्तीबरोबरची भेट कोणत्याही वेळी होऊ शकते आणि बर्याच लोकांच्या त्यांच्या जवळच्या वातावरणामध्ये समान व्यक्तिमत्त्व आहे, म्हणून संवेदनाशी संयोग कसा साधला पाहिजे हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे:
- त्याला एक समस्या आहे की तोंडी तोंडी खात्रीपूर्वक प्रयत्न करू नका, मला विश्वास, हे परिणाम आणण्यासाठी नाहीत की एक कृतघ्न गोष्ट आहे.
- मानसशास्त्रीय जगाला त्याच्या चांगल्या बाजूने दर्शविण्याची इच्छा बहुतेक प्रकरणांमध्ये अनुत्तरित आहे कारण मानसिक समस्या असलेल्या लोकांना ऐकू येत नाही आणि कोणत्याही आर्ग्युमेंट स्वीकारत नाही.
- ज्यांनी नायट्रोटिकची व्यवस्था कशी करायची आहे त्याबद्दल, हे जाणून घेणे आवश्यक आहे की अशा लोकांना त्वरित आणि निर्दयीपणे कार्य करणे महत्त्वाचे आहे. येथे मन वळविणे, काम करू नका, त्यामुळे अशा व्यक्तीच्या जीवनात फेरबदल करण्यासाठी त्याच्या इच्छेविरुद्ध कारवाई करावी लागेल.
मज्जासंस्थेला मदत कशी करावी?
उपचारांमध्ये सकारात्मक हालचाल प्राप्त करण्यासाठी आणि खरोखर रुग्णांना मदत करण्यासाठी, नंतर एक विशेषज्ञ च्या मदतीने करू शकत नाही. एक संसर्गजन्य एक व्यक्ती अशी आहे ज्यांच्याशी संपर्क करणे इतके सोपं नाही, आणि वेगवेगळ्या तंत्रज्ञानाचा वापर करणारे एक मानसशास्त्रज्ञ समस्या शोधून काढू शकतात.
- उपचारातील पहिली पायरी ही नकारात्मक घटकांची ओळख आणि उन्मूलन आहे ज्यामुळे संवेदनाहीन प्रतिक्रिया दिसून येतात. राहण्याची स्थिती सामान्य केल्याशिवाय, उपचारांमधील प्रगती करणे शक्य नाही.
- थेरपीच्या दुसऱ्या टप्प्यावर मज्जासंस्थेची लक्षणे दिसतात, ज्यामुळे आसपासच्या जगाची अधिक समज प्राप्त होते.
- उपचाराच्या शेवटी एखाद्या विशिष्ट व्यक्तीचे मुख्य काम म्हणजे एखाद्या व्यक्तीचे व्यक्तिमत्व सक्रिय करणे जेणेकरुन तो समाजात परत येतो आणि वेगवेगळ्या जीवनातील परिस्थितींमध्ये सामान्यपणे प्रतिक्रिया देतो.
एक संसर्गजन्य रोग कसे जगवायचे?
ज्या व्यक्तीमध्ये व्यक्तिमत्व बिघाड आहे अशा व्यक्तीला विभाजित व्यक्तिमत्वाचा सामना करावा लागतो आणि दुसरा "आय" नेहमीच वास्तविक इच्छा आणि आकांक्षा विरोधात येतो. आपल्याला अडथळा आणणे आणि सामान्यत: विकसित होण्यापासून अडथळा आणणारी अजिबात अडथळ्यांना मुक्त करण्यासाठी निर्णय घेणे आणि निर्णय घेणे महत्वाचे आहे. एक रोगग्रस्त व्यक्तीला त्याच्या राज्यातील अंतर्गत विसंगती दूर करण्यासाठी त्याच्या सर्व सैन्याने निर्देशित करणे आवश्यक आहे. परिणाम प्राप्त करण्यासाठी, प्रत्येक व्यक्तीने स्वत: साठी स्वयं-नियमन पद्धत विकसित केली पाहिजे.
एक संसर्गजन्य रोग थांबणे कसे?
मानसशास्त्रज्ञ म्हणतात की एखाद्या व्यक्तीने चिंताग्रस्त बिघाड असणा-या व्यक्तीने तणाव दूर करण्यास शिकले पाहिजे. स्वत: ला आणि आपल्या शरीराचा आवाज ऐकण्यासाठी, आपल्याला सुप्त मनोरे, संकुले आणि स्टिरिएटाईप्स मुक्त करण्याची आवश्यकता आहे. विशुद्धत्वासाठी अशा व्यायामाचा वापर करून एक मज्जासंस्थेसंबंधीचा व्यक्तिमत्व प्रकार पुन्हा तयार केला जाऊ शकतो:
- आपण स्वत: वर लक्ष केंद्रित करणे आवश्यक आहे ही भावना विकसित करण्यासाठी, आपल्याला भिंतीकडे जा आणि त्याच्या मागे 10-15 सें.मी. अंतरावर उभं राहून आराम करा आणि आपल्या स्वत: च्या स्थितीवर लक्ष केंद्रित करा. डोळे बंद करा आणि परत पडणे सुरू करा
- मज्जासंस्था टाळण्यासाठी, आपण झोपायला सुरुवात करु शकता आणि ही पद्धत सहसा सहज पातळीवर काम करते. आपल्या स्वत: च्या ताल शोधण्यासाठी महत्त्वाचे आहे.
- मानसिक डायरी ठेवण्याची शिफारस केली जाते, जिथे आपण आपल्या स्वतःच्या भावना आणि आतील जगामध्ये घडणाऱ्या बदलांची नोंद घेण्याची आवश्यकता आहे. मूल्ये आणि अंतस्लिपीता समजण्यासाठी, स्वत: ची जाणीव असणे महत्वाचे आहे.
- न्यूरोटिक्स कोण आहेत आणि त्यांच्या समस्या कशा सोडवाव्यात हे अजून पुढे ठेवण्यासारखे आहे, आणखी एक टीप देण्यास योग्य आहे: स्वतः विचार, लोक, इव्हेंट्सवर नियमितपणे विचार करणे आणि स्वतःशी अंतर्गत संवाद साधणे उपयुक्त आहे.
कसे एक संसर्गजन्य तंत्र प्रशिक्षित करण्यासाठी नाही?
अनेक पालकांना असेही वाटत नाही की त्यांच्या कृती, त्यांच्या मुलाला हानी पोहचत आहे, त्यांच्या मनाचे उल्लंघन केले जात आहे. हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे की चुकीच्या शिक्षणामुळे न्यूरोटिक एक व्यक्तिमत्त्व निर्माण होऊ शकते. चुका टाळण्यासाठी, आपण या टिपा विचार करणे आवश्यक आहे:
- आपण केवळ यशावर लक्ष केंद्रित करू शकत नाही आणि आणखी काही अपयशांवर
- पालकांनी त्यांच्या वागणुकीबद्दल किंवा कृतींच्या दोषाप्रमाणे मुलांचे थट्टा केले पाहिजे.
- आपले निर्णय स्पष्ट करा आणि सर्व प्रश्नांची उत्तरे द्या. मुलाला परिस्थिती समजावून घेणे आणि चांगले काय आणि वाईट काय आहे याबद्दल निष्कर्ष काढणे आवश्यक आहे. "स्वत: ला वागा" किंवा "मूर्खपणाचे वागू नका" असे वाक्यांश हटवावेत आणि मुलाला स्पष्टीकरण देणे चांगले.
- बर्याच पालकांना त्यांच्या मुलांमध्ये भय होत नाही आपण घाबरू शकत नाही की एक पोलिस कर्मचारी किंवा एक महिला- yaga येईल. विशेषज्ञ वाक्ये वापरण्याची शिफारस करत नाहीत: "फुंकणे थांबवा" किंवा "डरदार होऊ नका."
- आपण आपल्या मुलाला सर्व वाईट आणि चांगल्या कृत्यांबद्दल वाट पाहण्याचे पात्र नसल्याची कल्पना आपण मुलामध्ये घातली तर तिव्र स्वरूपाचे पुनरुत्थान केले जाऊ शकते. बर्याच माता आपल्या मुलीशी शब्दशः वापरतात: "सर्व अगं बकऱ्या."
न्यूरोटिक्ससाठी पुस्तके
या विषयावर विविध साहित्य उपलब्ध आहेत, ज्यामध्ये आपण उपयुक्त माहिती शोधू शकता.
- "आयुष्यातील मेंदूशास्त्र सह" ए Kurpatov. लेखक सांगते की एक संभ्रमात्मक कोण आहे आणि एक व्यक्ती आपले जीवन कसे नष्ट करते. सध्याच्या समस्यांशी निगडित असल्यानं, तुमचे जीवन बदलणं खूप सोपे होईल.
- के. हेनी यांनी "न्युरोसिस आणि व्यक्तिमत्व वाढ" या पुस्तकात तपशीलाने आणि प्रवेशजोगी भाषेचे वर्णन आहे की तो एक संवेदनाक्षम आणि त्याच्या आतील जगाचे आहे, तसेच अशा व्यक्तिमत्व विकारचा विकास आणि उपचार
- "न्युरोटीक्सचे कौटुंबिक कादंबरी" झ्ड. फ्रायड या पुस्तकात मानसोपचार तज्ञाचे अनेक कलेक्ट करण्यात आले, जे एका वेळी जनतेला धक्का बसले आणि मनोविश्लेषण झाले.