केस गळणेची समस्या, दुर्दैवाने, बर्याच स्त्रियांना परिचित आहे आणि जरी केस थोड्या प्रमाणात गमावले तरी ते खूप नैसर्गिक आणि अपरिहार्य आहे, बहुतेक गळून पडलेल्या केसांनी शरीरात काही उल्लंघनांचे निर्देश दिले आहेत. साधारणतया, केस बाहेर पडण्याचे कारण स्त्रीच्या सर्वसाधारण स्थितीवर अवलंबून असते. तर, केस गळणेचे कारण म्हणजे जीवनसत्त्वांच्या आहारातील अभावामुळे निर्माण होणारी अवस्था, गर्भधारणा, स्तनपान आणि इतर. आम्ही विविध घटकांवर चर्चा करण्याची ऑफर करतो, कारण स्त्रियांमध्ये केस बाहेर पडते.
केस गळणे जास्त असल्यास ते कसे ठरवता येईल?
एका दिवसात केस गळणेची संख्या मोजण्याचा सर्वोत्तम मार्ग असा एक मत आहे की आपण दररोज 100 पेक्षा अधिक केस गमावल्यास आपल्या आरोग्याकडे लक्ष देण्यासारखे आहे. परंतु ही संख्या ही सरासरी आकाराची आहे आणि मध्यम घनतेसह केसांच्या मालकांसाठी उपयुक्त आहे. आपण जाड केस असल्यास, नंतर सर्वसामान्य प्रमाण 120 केस असू शकतात, आणि दुर्मिळ असल्यास - नंतर आपल्या आदर्श 70-80 केस आहे
वगळलेले केस मोजण्यासाठी हे शक्य आहे. एक कंबीसह सर्व दिवस कंठास करण्याचा प्रयत्न करा आणि दिवसाच्या शेवटी पहा की त्यावर किती केस जमा केले आहेत ते पहा. तसेच लक्ष द्या आणि डोक्याच्या धुण्याच्या वेळी बाहेर पडलेल्या केसांचा तुकडा, आपल्या कपड्यांवरील उरलेले कपडे आणि स्लीप नंतर उशीपर्यंत केस वाढवा. यानंतर आणखी 10-15 "बेहिशेबी" केस जोडतात, जे दुसरे कुठेतरी गमावले जाऊ शकतात.
केस गळणे कारणे:
- रोग प्रतिकारशक्ती कमी;
- व्हायरल रोग;
- शरीरातील हार्मोनल बदल;
- पर्यावरणीय घटक;
- टाळूमधील रक्ताभिसरणाचे उल्लंघन;
- आनुवंशिक घटक;
- सामान्य भूल अंतर्गत ऑपरेशन आयोजित;
- कुपोषण;
- गर्भधारणा आणि दुग्धपान;
- वाईट सवयी;
- टाळूच्या संसर्गजन्य रोग
माझे डोके धुवत असताना केस का पडतात?
थोडक्यात, आपले डोके धुवून केस ओढणे - हा एक दुय्यम सिग्नल आहे, जो बाळाच्या फोडण्यांशी संबंधित समस्या आहे. शारीरिकदृष्ट्या दृष्टीकोनातून, एकेक केसांमधले केस बाहेर पडतात जेव्हा ते केस झाकण्यासाठी पुरेसे मजबूत नसते. डोके धुपणे करतांना इतर वेळापेक्षा जास्त केस बाहेर पडतात कारण आपण यांत्रिकरित्या केसांवर परिणाम करतो आणि त्यांच्याशी संपर्क साधू शकतो.
अनेक स्त्रिया, जेव्हा त्यांचे केस धूत असताना त्यांचे केस धुतात, कमीतकमी त्यांचे डोके स्वच्छ धुण्याचा प्रयत्न करा, कमी कंगवा लावायचा इत्यादी. यामध्ये काही तर्कशास्त्र आहे, परंतु अधिक योग्य उपाय हे आहे की एका स्त्रीने केस काटत असल्याची अंतर्गत कारण निश्चित करणे. परंतु, आपले डोके धुणे या प्रक्रियेवर देखील तुम्हाला काम करण्याची गरज आहे, परंतु त्यांची संख्या कमी करू नका, आणि विशेष मजबुतीकरण कॉम्प्लेक्ससह केस काळजी उत्पादने बदलू नका. अनेकदा, पौष्टिक आणि firming केस मुखवटे करा. केसांची झाकणे आणि सरळ (केस कुरळे करणे) केस विसरून जा.
गर्भधारणेदरम्यान आणि बाळाच्या जन्मानंतर केस का पडतात?
ही समस्या जवळजवळ प्रत्येक गर्भवती स्त्रीला चिंतेची बाब आहे. मादीच्या शरीरातील कमकुवतपणामुळे या कालावधीत केस गळतीस संबंध गर्भधारणेदरम्यान, बहुतेक पोषणद्रव्ये बाळाच्या शरीरातून काढून जातात, ज्यामुळे लहान अवशेषांसह आई सोडतात. "पण गर्भवती स्त्रियांनाच नव्हे तर प्रसव झाल्यावरही केस का पडतात?", तुम्ही विचारता आणि जन्मानंतर मादी शरीर दूध उत्पादन करते, हे देखील स्त्रीला लक्षणीयरीत्या कमकुवत करते. आणि गर्भधारणेदरम्यान शरीरात मोठ्या प्रमाणात होर्मोनल बदल आणि बाळाच्या जन्माच्या वेळी बाळाचे नुकसान झाल्यास असा दुष्परिणाम द्या.
या कालावधीत केस गळतीवर प्रभाव अतिरिक्त जीवनसत्त्वे घेऊन (किंवा विशेषत: गर्भवती आणि स्तनपान करणा-या महिलांना जीवनसत्त्वे अधिक जटिल करून) असू शकते. आणि पोषण सुधारणे, अर्थात अधिक ताजे फळे आणि भाज्या आहार मध्ये परिचय.