आणि तुम्हाला माहिती आहे जॉर्जियातील कोणत्याही मेजवानीचा टेबल फळाशिवाय करू शकतो. हे काय आहे? अक्रोडाचे तुकडे आणि लसणीचे एक प्रकारचे विट्याचे तुकडे असतात, आणि हे सर्वसाधारणपणे सर्व गोष्टींमधून तयार केले जाते: बीटस्, पालक, लाल आणि हिरव्या रंगांच्या बीन्सपासून अशा डिश पोहण्याचा कृती मूळ, परंतु जलद आणि परवडणारी बियांच्या सर्व प्रेमींना संतुष्ट करण्याचे निश्चित आहे. याव्यतिरिक्त, सर्व नैसर्गिक साहित्य आपल्याला सौंदर्य आणि आरोग्य देईल. पण येथे कसे सोयाबीनचे पासून phalis शिजविणे आहे, आम्ही आनंदाने सांगू शकाल
हिरव्या सोयाबीनचे Phalie कृती
साहित्य:
- हिरव्या स्ट्रोक सोयाबीनचे - 700 ग्रॅम;
- ताज्या हिरव्या भाज्या;
- लसूण -6 दाब;
- अक्रोड - 1 आयटम;
- राय नावाचे धान्य - 1 स्लाईस;
- अझझिका - 2 चमचे;
- डाळिंबे, गारा व पावसाच्या सरी आहेत.
- मसाले;
- हॉप्स-सोनली
तयारी
बीन्स 10 मिनीटे खार्या पाण्याने धुतलेले आणि उकडलेले असतात. यानंतर, सर्व पाणी काढून टाका, थोडासा आपल्या हाताने सोडा दाबून ठेवा आणि ते थंड होण्यासाठी ठेवा. वेळ वाया जात न करता, आम्ही लसूण स्वच्छ करतो, ब्लेंडर बाउलमध्ये फेकून घ्या, हिरव्या भाज्या, ब्रेडचा एक तुकडा आणि सोललेली अक्रोड कर्नल जोडा. पूर्णपणे सर्वकाही दळणे आणि कुजलेला मास थंड शेंग करण्यासाठी पालट, adzhika ठेवले, मसाले आणि झटके सर्वसमावेशक परत सर्वकाही. तसेच, क्लासिक फाला बीन रेसिपीनुसार, मिश्रण एकसंध सुगंधी स्थितीत हाताने मिक्स करुन घ्या. त्यानंतर, एका डिशवर पास्ता पसरवून चौरसांमध्ये कापून घ्या किंवा लहान गोळे बनवा आणि थोडासा हात आपल्या हाताने हलवा. सर्व्ह करताना, ताजे डाळिंब बिया सह शिंपडा.
फाला बीन रेसिपी
साहित्य:
- ताजे धणे - 60 ग्रॅम;
- ग्राउंड कोथिंबीर - 10 ग्रॅम;
- बल्ब - 1 तुकडा;
- अक्रोडाचे तुकडे - 100 ग्रॅम;
- ग्राउंड लाल मिरची - 5 ग्रॅम;
- स्ट्रिंग बीन्स - 500 ग्रॅम;
- मसाले;
- लसूण - 10 ग्रॅम.
तयारी
बीन शेंगा धुऊन जातात, टिपा काढून टाका आणि त्यानंतर 10 मिनिटे उकळा. हिरव्या भाज्यांनी अक्रोडाचे तुकडे घेऊन चाकूने कुल्ला, शेकणे आणि दळणे आम्ही कांदा साफ करतो, आणि माझ्या हाताने कुंडलेल्या बीन्स पिळून काढतो आणि आवश्यक असल्यास, चाकूने काप भाज्या वस्तुमान करण्यासाठी, ताजे herbs, काजू, मसाले आणि ओनियन्स जोडा. परिणामी मिश्रण हाताने मिसळून टाकले जाते, आम्ही गोळे बनवतो आणि स्ट्रिंग बीन स्लाइडमधून फलामी बाहेर काढतो.
लाल बीन्सचे फली
साहित्य:
- लाल बीन - 1 किलो;
- सोललेली अक्रोडाचे तुकडे - 500 ग्रॅम;
- लाल कांदा - 1 पीसी.;
- वाळलेल्या कोथिंबीर;
- मसाले
तयारी
आम्ही लाल बीन्स एका सॉसपैन्नात ठेवतो, मऊ होईपर्यंत पाणी घाला आणि उकळवा. मग आम्ही ते कोळसा परत फेकून देतो, पाणी काढून टाका आणि आमच्या हातांनी ते गुळगुळीत करा. पीललेल्या अक्रोडाचे तुकडे आणि एक कांदा लाल भोपळ्यासारखे असतात. अन्न प्रोसेसरमध्ये थंड बियाणे, स्क्रोल केलेले काजू, कांदे, मीठ आणि मसाल्यांना एकत्रित होईपर्यंत एकसंध द्रव्यमान मिळत नाही. मग डिश थंड आणि टेबलवर सर्व्ह केले जाते
हिरव्या सोयाबीनचे फली
साहित्य:
- शतावरी सोया - 500 ग्रॅम;
- बल्ब - 1 तुकडा;
- लसूण - 2 पाकळ्या;
- अक्रोडाचे तुकडे - 0,5 आयटम;
- अन्नाची चव वाढवणारी हॉप्स-सनीली - 1 चमचे;
- कोथिंबीर ग्राउंड - 0,5 टीस्पून
- वाइन व्हिनेगर - 4 टेस्पून. चमच्याने;
- मसाले
तयारी
सोयाबीनचे उकळत्या पाण्यात 5-7 मिनिटे शिजवा, पण पचविणे नाही मग आम्ही ते थंड पाण्याने घालून त्यास बर्फाने झाका आणि थंड होणं सोडा. अक्रोडाचे तुकडे करणा-या जमिनीत सरकतात किंवा मांस धार लावुन काढले जातात आणि आम्ही हिरव्या भाज्या कापणे करतो. मिश्रण बारीक चिरलेला पुदीना, चवीपुरते मिठ आणि चव एकत्र ठेवून मसाले घालून मसाले घालून शिजवणे. आम्ही काळजीपूर्वक सोयाबीनचे दाबा, एक मांस धार लावणारा माध्यमातून तो पिरगणे आणि एक खोल वाडगा सर्व साहित्य एकत्र. आम्ही व्हिनेगर मध्ये ओतणे, काळजीपूर्वक phali मिसळा आणि रेफ्रिजरेटर मध्ये डिश काढून आम्ही टेबलवर काम करतो, वस्तुमान लहान "मीटबॉल" स्वरूपात आंधळे करतो आणि डाळिंब किंवा कॉनेलियनच्या धान्यासह सजावट करतो.