मुलाच्या गर्भधारणा सह अनेकदा समस्या नर पक्ष पासून उद्भवू. कॉम्प्लेक्स डायग्नोस्टिक्समुळे कारण ठरवणे शक्य होते, ज्यामुळे दीर्घ काळ गर्भधारणा अनुपलब्ध होते. उपचारातील डॉक्टर वंध्यत्व कारणे बहिष्कार, गर्भधारणेचे नियोजन करताना पुरुषांसाठी जीवनसत्त्वे लिहून आम्हाला अधिक तपशीलवार औषधांच्या समुहाचा विचार करूया.
पुरुषांमध्ये गर्भधारणा नियोजन - जिथे सुरूवात करावी?
भविष्यातील वडिलांनी काय केलेल पहिली गोष्ट म्हणजे वाईट सवयी दूर करणे. निकोटीन, अल्कोहोल पुरुष प्रजोत्पादन प्रणालीवर विपरित परिणाम करतात. एकाच वेळी एक व्यापक परीक्षा घेणे आवश्यक आहे. प्रयोगशाळेत अभ्यास आरोग्य स्थिती प्रस्थापित करतात, जुनाट रोग ओळखतात, जे संकल्पनेच्या नियोजनात अडथळा ठरू शकतात. अनिवार्य अभ्यास हे आहेत:
- रक्त चाचणी (बायोकेमेस्ट्री);
- हिपॅटायटीस साठी चाचण्या;
- रक्तगट आणि आरएच फॅक्टरचे निर्धारण;
- जोडीदारासह सुसंगतता चाचणी;
- लैंगिक संसर्गाची चाचणी
गर्भधारणेसाठी भविष्यातील पोप तयार करण्यामध्ये आहाराची पुनरावृत्ती समाविष्ट आहे. गर्भधारणेपूर्वी मनुष्याचे पोषण संतुलित असले पाहिजे. आहार पासून तो salted, तळलेले आणि smoked अन्न वगळण्याची आवश्यक आहे हे शरीरातील चयापचयाशी प्रक्रियांवर नकारात्मक परिणाम करते. Dishes अधिक नैसर्गिक, ताजे साहित्य असावे. पुरुषांच्या आरोग्यासाठी उपयुक्त आहेत वनस्पती - अजमोदा (ओवा), बडीशेप, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती.
आपण गर्भधारणेची योजना करण्यासाठी जीवनसत्त्वे गरज आहे?
मुलाच्या गर्भधारणेपूर्वी पुरुषांसाठी विटामिन म्हणजे केवळ डॉक्टरांकडून विहित केले जावे. आयोजित अभ्यासाच्या आधारे, कोणत्या खनिजे आणि जीवनसत्त्वे कोणत्या संभाव्य पित्याकडे नाही हे ठरवल्यानंतर, व्हिटॅमिन थेरपीचा एक वैयक्तिक कोर्स निवडला जातो. शिफारसी आणि वैद्यकीय सूचनांचे पालन केल्याने तुम्हाला दीर्घकालीन प्रत्यारोपित बालकाची कल्पना करता येते.
गर्भधारणेच्या नियोजन करताना गर्भधारणेच्या अपेक्षित तारखेपूर्वी 3 ते 4 महिन्यांपर्यंत गर्भधारणेच्या काळात पुरुषांसाठी व्हिटॅमिन्स घेणे सुरू होते. या वेळेस पुरुल शरीरात पूर्णपणे नवीन शुक्राणूजन्य निर्मितीसाठी आवश्यक आहे. त्याच वेळी 6 महिन्यांच्या आत गर्भधारणेचे नियोजन करताना पुरुषांसाठी जीवनसत्त्वे घेणे चांगले. त्यामुळे उच्च क्रियाकलापांसह निरोगी रोगावरील पेशींच्या संश्लेषणासाठी परिस्थिती पुरवणे शक्य होईल, योग्य शब्दरचना
एक गर्भधारणेच्या नियोजन करताना एखाद्या व्यक्तीसाठी काय जीवनसत्व आवश्यक आहे?
गर्भधारणेच्या नियोजन करताना एखाद्या व्यक्तीला कोणते व्हिटॅमिन पिणे हे डॉक्टरांना सांगतात:
- प्रश्न 9. उच्च घटकांसह योग्य संरचना असलेल्या शुक्राणूजन्य निर्मितीसाठी हा घटक आवश्यक आहे;
- व्हिटॅमिन बी 11 (लेवोकार्निटिन, एल कार्निटिन) हे जैविक संयुग शुक्राणुजन्य पदार्थाची प्रक्रिया सुधारते, सेक्स ग्रंथीद्वारे तयार केलेल्या शुक्राणूंची संख्या वाढवते. हे गर्भधारणेच्या शक्यता वाढवते.
- व्हिटॅमिन ई - सेक्स पेशींच्या निर्मिती प्रक्रियेत सहभागी आहे.
- व्हिटॅमिन सी - पुरुषांमधील सेक्स हार्मोनच्या संश्लेषणामध्ये भाग घेते.
भविष्यातील गर्भधारणेच्या नियोजनात पुरुषांसाठी जीवनसत्व कॉम्पलेक्स घेतात. विशेष तयारी आहे, पोपच्या शरीराच्या गरजेनुसार गणना केली जाणारी आवश्यक सूक्ष्मसिंचनाची डोस. अशा औषधांचा सेवन गर्भधारणेस मदत करणारा प्रजनन यंत्रणा उत्तेजित करते. औषधांचा योग्य वापर करून, परिणाम अर्थातच 1-2 महिन्यांनंतर प्राप्त होतो.
गर्भधारणेचे नियोजन करताना पुरुषांसाठी व्हिटॅमिन ई
गर्भधारणेचे नियोजन करताना एखाद्या व्यक्तीला कोणते व्हिटॅमिन घेता येतील त्याबद्दल सांगणे, डॉक्टर टोकोफेरोलचे फायदे लक्षात ठेवतात ( व्हिटॅमिन ई ). हे जैविक संयुग:
- नर शरीरातील संप्रेरक पार्श्वभूमीवर सकारात्मक परिणाम करते;
- शुक्राणूंची हानी रोखते;
- पुनरूत्पादन प्रक्रिया गती;
- शुक्राणुजन्य क्रियाकलाप आणि आयुष्य वाढते.
हे जीवनसत्व पदार्थांमध्ये असते त्याची एकाग्रता वाढविण्यासाठी, आहारमध्ये हे समाविष्ट करणे आवश्यक आहे:
- वनस्पती तेल (ऑलिव्ह);
- काजू;
- सोयाबीन;
- पेपरिका
गर्भधारणेचे नियोजन करताना पुरुषांसाठी व्हिटॅमिन सी
गर्भधारणेच्या काळात पुरुषांसाठी जीवनसत्त्वे, अँटिऑक्सिडंट्स देणे, डॉक्टर एस्कॉर्बिक ऍसिडकडे लक्ष देतात. थेट या कंपाऊंड टेस्टोस्टेरॉनच्या संश्लेषणामध्ये भाग घेते व्हिटॅमिनचा सेवन नर कामवासना वाढवितो. त्याच वेळी, त्याचा वापर प्रतिरक्षा प्रणालीच्या स्थितीमध्ये प्रतिबिंबित होतो, स्थानिक रोग प्रतिकारशक्ती वाढवते, एकंदर आरोग्य सुधारते. शरीरात ascorbic ऍसिड एकाग्रता वाढवण्यासाठी, आहार समावेश:
- लिंबूवर्गीय फळे;
- बडीशेप;
- गुलाब हिप;
- कोबी;
- बल्गेरियन मिरप;
- समुद्र-बक्थॉर्न;
- काळ्या मनुका
गर्भधारणेचे नियोजन करताना पुरुषांसाठी अ जीवनसत्व
पुरुषांकरता अ जीवनसत्व महत्वाची भूमिका बजावते. या कंपाऊंड पेशींच्या बांधकामात सहभागी आहेत, टेस्टोस्टेरॉनच्या संश्लेषणास सक्रिय करतात. याव्यतिरिक्त, Retinol सकारात्मक सामर्थ्य प्रभावित करते, जे जलद गर्भधारणा करण्यासाठी योगदान व्हिटॅमिन ए मध्ये अशी उत्पादने असतात जसे की:
- यकृत;
- दूध;
- मासे;
- टोमॅटो;
- जर्दाळू;
- खरबूज;
- carrots
पुरुषासाठी गरोदरपणाची योजना आखताना व्हिटॅमिन डी
गर्भधारणेच्या नियोजनापूर्वी पुरुषांसाठी जीवनसत्त्वे विचारात घेतल्यास, व्हिटॅमिन डी वाटप करणे आवश्यक आहे. अभ्यासांनी हे सिद्ध केले आहे की हे पदार्थ पुरुष रोगप्रतिकारक प्रणालीसाठी महत्वाचे आहे. याव्यतिरिक्त, ते कॅल्शियम चांगल्या प्रकारे शोषण्यास मदत करते, जो हाडांच्या ऊतींसाठी आवश्यक आहे. टेस्टोस्टेरॉन त्याच्या प्रकल्पात देखील सहभागी होतो. व्हिटॅमिन डीचा अपुरा वापर करून, सेक्स हार्मोनचा भाग हाडांच्या पेशींच्या निर्मितीस जातो. यामुळे पुरुषांमध्ये लैंगिक संबंधांचे उल्लंघन होते.
या विटामिनचे मुख्य स्त्रोत म्हणजे सूर्यप्रकाशातील किरण. याव्यतिरिक्त, आपण जसे की उत्पादनांसह प्राप्त करू शकता:
- अजमोदा (ओवा);
- चीज;
- दूध;
- अंडी;
- कॉटेज चिझ;
- कॉड लिव्हर ऑइल;
- लोणी
- caviar
गर्भधारणा नियोजन ट्रेस घटक
गर्भधारणेच्या नियोजनात जीवनसत्त्वे आणि ट्रेस घटक एका कॉम्पलेक्समध्ये घ्यावेत. पुरुषांच्या आरोग्यासाठी महत्त्वाचे हे लक्षात घेण्यासारखे आहे:
- झिंक हे मायक्रोटाइम हे शुक्राणुजन्य पदार्थ उत्तेजित करते, प्रोस्टेट फंक्शन सुधारते. हे सेक्स हार्मोनचे उत्पादन वाढवून, शुक्राणूजन्य हालचालीवर सकारात्मक प्रभाव टाकते. झिंक जसे की उत्पादने असतात:
- कोकाआ
- मशरूम;
- सीफूड;
- मूत्रपिंड;
- यकृत
- सेलेनियम टेस्टोस्टेरॉनचे उत्पादन वाढवते, टेस्टोस्टेरॉनच्या उत्पादनात भाग घेते. या सूक्ष्मपोषक घटकाने नर पुनरुत्पादक पेशींच्या आकारविषवावर सकारात्मक परिणाम होतो. त्याचा वापर शुक्राणूजन्य शेपूट इत्यादीसारख्या पॅथॉलॉजीमुळे कमी होतो, ज्यामुळे त्यांचे गतिशीलता कमी होते. सेलेनियम जसे उत्पादने समाविष्टीत आहे:
- अंडी (अंड्यातील पिवळ बलक)
- ऑयस्टर
- पिस्ता
- कोंडा.
- आयोडिन थायरॉईड संप्रेरकांच्या संश्लेषणामध्ये भाग घेते. या संयुगे गोंद्यांच्या क्रियाशीलतेवर परिणाम करतात. उच्च केंद्रात आयोडिन असते:
- समुद्र काळे;
- कॉडचे यकृत;
- पर्सिमोन
गर्भधारणेच्या नियोजनात पुरुषांसाठी जीवनसत्त्वे डोस
गर्भधारणेपूर्वी पुरुषांकरता विटामिन म्हणजे डॉक्टरांनी दिलेल्या नियमांनुसार डोसचे अनुपालन अनिवार्य आहे. त्याची मूल्ये वैयक्तिकरित्या सेट आहेत. तथापि, साधारणपणे दररोज मानदंड स्वीकारले जातात:
- टोकोफेरॉल (व्हिटॅमिन ई) - 200-400 एमसीजी;
- B11 - 300-500 मिग्रॅ;
- व्हिटॅमिन सी - 1000-1500 मिलीग्राम;
- व्हिटॅमिन डी -1 एमसीजी;
- जस्त - 11-15 मिली.
- सेलेनियम - 55-100 एमसीजी;
- आयोडीन - प्रतिदिन 200 मिग्रॅ.
गर्भधारणेचे नियोजन करताना पुरुषांसाठी व्हिटॅमिन्स - यादी
गर्भधारणेच्या तयारीसाठी मदत करणारे सार्वत्रिक औषधे, तसेच गर्भधारणेचे नियोजन करताना पुरुषांसाठी सर्वोत्तम जीवनसत्त्वे वाटप करणे - समस्याप्रधान आहे. संकल्पनेच्या कमतरतेचे कारण ठरवून प्रत्येक विशिष्ट परिस्थितीस सावध निदान आवश्यक आहे गर्भधारणेचे नियोजन करताना पुरुषांसाठी विटामिन एक कॉम्प्लेक्स स्वतंत्रपणे निवडला जातो. सर्वात सामान्य हेही:
- Speron;
- स्पॅमॅटन;
- पुरुषांकरिता वर्णमाला
- स्पर्मटेक्टिव्ह;
- पुरुषांकरिता Duovit;
- स्पर्मस्टोंग;
- व्हायर्डॉट;
- Selmevit;
- सेल्टिंक प्लस