गर्भधारण दिनदर्शिका काय आहे?
सुरक्षित दिवसांची गणना करण्याची ही पद्धत Ogino-Knaus ची पद्धत - दुसरे नाव आहे. स्त्रीच्या तिच्या मासिक पाळीचा मेकॅन्झॅरझिझ्म समजून घेण्यावर हे आधारित आहे. या पध्दतीनुसार, शुक्राणुजन 3-4 दिवसांच्या फॅलोपियन ट्यूब मध्ये व्यवहार्य आहे, आणि अंडी केवळ 2-3 दिवसांत फलित होतात. त्यानुसार, मुलीच्या प्रसूतिप्रसंगी अंडाशय दिवस, 2 दिवस आधी आणि 2 दिवसांनी जोडणे आवश्यक आहे. याप्रमाणे, 5-दिवसांची विंडो सेट केली जाते, गर्भधारणेसाठी सर्वात धोकादायक दिवस उदाहरणार्थ, जर मुलीचा 28 दिवसांचा चक्र असेल, तर 11-16 व्या दिवशी, गर्भधारणेच्या प्रारंभाची शक्यता खूप आहे. मोठी हमी प्राप्त करण्यासाठी, 2, परंतु प्रत्येक बाजूला 4 दिवस न जोडणे शिफारसीय आहे.
कॅलेंडर पद्धतीची विश्वासार्हता काय आहे?
डॉक्टरांनी या पद्धतीची विश्वसनीयता सरासरी 30-60% वर असल्याचे आढळले आहे. म्हणूनच गर्भनिरोधकाची मुख्य पद्धत म्हणून ती पूर्णपणे विसंबून घेणे फायदेशीर नाही. गर्भधारणा करिता हे सर्वात धोकादायक दिवसांची गणना करण्यासाठी या पद्धतीचा मुख्य दोष म्हणजे स्त्रीची मासिक पाळी पूर्णपणे नियमीत असली पाहिजे. प्रत्यक्षात, फक्त काही स्त्रियांना मासिक पाळीच्या सुसंगतपणाबद्दल तक्रार करता येत नाही. तरुण मुलींमध्ये, अंडाशयांच्या कार्यामध्ये विकृतीमुळे, गर्भाशयाचे निराकरण विभिन्न महिने वेगवेगळ्या प्रकारे होऊ शकते.
बेसल तापमान मोजून सुरक्षित दिवसांची स्थापना
गर्भधारणेसाठी धोकादायक दिवसांची गणना करण्याचा सर्वोत्तम पद्धत म्हणजे बेसल तपमान मोजणे. आपण गुदाशयानुसार मोजता येते, उदा. सुदैवाने योग्य मूल्ये प्राप्त करण्यासाठी, प्रक्रिया अंथरुणातून बाहेर पडण्यापूर्वीच ती सकाळी केली पाहिजे. शरीरावर कमीतकमी 6 तास झोप मिळणे आवश्यक आहे हे महत्त्वाचे आहे. आयए रात्रीच्या वेळी शौचालयात उठल्यास, मोजमाप त्रुटी देऊ शकतात. मूल्ये 3-4 महिन्यासाठी निश्चित केली जातात. सायकलच्या वेगवेगळ्या टप्प्यांमध्ये, स्त्रीच्या शरीरातील हार्मोनल बदलांच्या प्रभावाखाली मूलभूत तापमान बदलते. सामान्यत: मासिक पाळीच्या सुरूवातीस, तापमान 37 (36.4 - 36.7 अंश) पेक्षा जास्त नसावे. ओव्हुलेशनच्या सुरुवातीस थोड्याच वेळात, तापमान थोडीशी कमी होईल आणि त्यानंतर, जेव्हा हे घडते तेव्हा, मासिक पाळी सुरू होईपर्यंत (सुमारे 0.3 अंश) 37-37.2 पेक्षा वर एक चिन्ह आहे. पाळीच्या आरंभाच्या पूर्वसंध्येला, तपमान थोड्या प्रमाणात कमी होणे आवश्यक आहे. हे घडत नसल्यास आणि तापमान 37 अंशापेक्षा जास्त पातळीवर टिकते आहे, बहुधा ही अंडे फलित होते आणि गर्भधारणा झाली होती . तथापि, या कालावधीत मूलभूत तपमानातील वाढीचे परिणाम देखील संक्रमण किंवा इतर रोगाची लक्षणे दर्शवितात.
अशाप्रकारे, स्त्रीबिजांचा दिवस, 3 दिवसांपूर्वी आणि 3 नंतर, त्यानंतरच्या काळात गर्भधारणेची संभाव्यता खूप जास्त असते. हे जाणून घेतल्याने, मुली गर्भधारणेसाठी घातक दिवसांची सहज गणना करू शकतात.
गर्भधारणेच्या दिवसांसाठी - मासिक पाळीचे दिवस?
पाळीच्या दरम्यान लैंगिक संबंधाची योग्यता हा एक विवादास्पद मुद्दा आहे. काही जणांना असं म्हणायचं नाही की अस्वच्छतापूर्ण प्रक्रिया. काही स्त्रिया, या दिवसांत लिंग, विशेष संवेदना आणि आनंद देते परंतु आजकाल मुलास गर्भ धारण करणे शक्य आहे का यावर बहुतांशी असहमत आहे.
त्यामुळे, गर्भधारणेसाठी कोणती दिवस धोकादायक असतात, हे तिला माहीत करून देणारे एक कॅलेंडर बनवू शकते. हे अवांछित गर्भधारणेच्या घटना टाळेल. तथापि, पूर्णपणे शारीरिक पद्धतीवर अवलंबून राहणे आवश्यक नाही, कारण बर्याच वेळा विविध रोगांचा परिणाम म्हणून स्त्रियांच्या शरीरात हार्मोनल अपयश दिसून येते.