गर्भधारणेदरम्यान कोणती महिला पीत आहे ते जेवढे खातो त्याहूनही अधिक महत्वाचे आहे. भावी ममी सर्व टर्ममध्ये कठोर आहार पाळण्याचा आणि मादक पिण्याला नकार देण्याचा प्रयत्न करते जे गर्भवती स्त्रीमध्ये पिणे हानीकारक नाही, आणि हे पेय तिच्या आरोग्यावर आणि बाळाच्या आरोग्यावर कसा परिणाम करेल, आम्ही आमच्या लेखात विचार करतो.
गर्भवती महिलांसाठी टी
गर्भधारणेदरम्यान आपण निश्चितपणे ब्लॅक आणि ग्रीन टी वापरू शकता. ब्लॅक चहामध्ये जीवनसत्त्वे ब, पीपी, के, सी आणि पॅंटोथेनिक ऍसिड असतात आणि ते खनिज पदार्थांमध्ये समृध्द असतात: कॅल्शियम, पोटॅशियम, फॉस्फरस, मॅग्नेशियम, फ्लोरिन, थेओफिलीन, थेओब्रोमाइन. काळे चहा रक्तवाहिन्यांच्या अंतर्दृष्टीस उपयुक्त ठरते, दांत वाढविते. ग्रीन टीमध्ये मोठ्या प्रमाणात एंटीऑक्सिडंट्स आहेत, जे कर्करोगापासून बचाव करतात. दिवसातून दोन कप जास्त पेय पिणे आवश्यक नाही, गर्भधारणेदरम्यान मजबूत चहा पिणे शक्य नाही. चहामध्ये आपण मध घालावे, कुत्रा गुलाब, लिंबू किंवा सफरचंद, पुदीना पाने, लिंबू मलम, करंट्स किंवा रास्पबेरीचा एक तुकडा गर्भधारणेदरम्यान महिला दूध सह दूध (घनरूप किंवा होममेड) सह चहा पिण्याची शकता
गर्भधारणेदरम्यान करकरे चहा
गर्भधारणेदरम्यानचे महिला कारकेड चहा (हिबिस्कस) पितात, परंतु नवीन अटींवर थोडीशी पिल्लं आणि विशेषत: विषाक्तुसारी होण्याचा धोका असल्यास. त्यात एक सुंदर लाल रंग आणि खारटपणाचा रस आहे, जर आपण साखर किंवा मध घालता, तर तुम्हाला चेरी साखरेच्या पाकात मऊ पेस्ट मिळते. एक चहा प्याला गरम कप कर्करडला धमन्याचा दाब सहन करण्यास मदत होईल, ते टोन अप वाढते आणि रोग प्रतिकारशक्ती वाढवते.
गर्भधारणेदरम्यान हर्बल टी
गर्भधारणेदरम्यान हर्बल टीसह, आपण काळजीपूर्वक सावध असणे आवश्यक आहे, आपण खरेदी केलेल्या सर्व फीस फार्मेसीवर, आपल्याला व बाळाला हानी पोहोचवू शकतात किंवा जर ते योग्यरित्या वापरलेले नाहीत किंवा सूचनांचे पालन न केल्यास गर्भधारणेदरम्यान मतभेद वाचणे सुनिश्चित करा.
भविष्यातील momma स्वत: निर्णय घेण्यासाठी गर्भधारणेदरम्यान पिण्यास काय चहा, आपण आपल्या आवडत्या आणि आनंद काय पिणे आवश्यक आहे, पण एक गर्भवती स्त्री मुख्य पेय शुद्ध आहे हे विसरू नका की पाणी.