अंतःप्रेरणा पाऊल कोणत्याही भाग प्रभावित करू शकतो: बोटांनी, पाय, मांडी, पण सर्वात सामान्य गॅस्ट्रोस्कोमिनी स्नायूंमध्ये सर्व समान पेटके आहेत.
पाय दुखणे डिस्पोजेबल असू शकते, सामान्यत: कारणास्तव निरूपद्रवी कारणे आणि घटकांमुळे उद्भवणारे आणि वारंवार होते जे आवश्यक उपचारांची आवश्यकता असते. पेटकेचा कालावधी सामान्यतः क्लोनिकमध्ये विभागला जातो - टायक्सच्या स्वरूपात अल्पकालीन आकुंचन, आणि टॉनिक - दीर्घकाळापेक्षा जास्त, 3 मिनिटापेक्षा जास्त वेदनादायक वेदना.
लेग क्रैप्सची कारणे
सुरुवातीला उद्भवणारे, धोक्याचे आरोग्य पाहण्याचा आणि विशेष उपचार कारणाची आवश्यकता नसल्याचे, सुरुवातीला पाय कष्ट का होऊ शकतात:
- शारीरिक क्रियाकलाप स्नायूंचा किंवा नंतरच्या दुय्यम भागांमुळे लैक्टिक ऍसिडच्या स्नायूंच्या संचयनामुळे, कुठल्याही कामाचे कार्यप्रदर्शन करताना सीझर थेट येऊ शकतात.
- तापमानात अचानक बदल झाल्यामुळे लांब थंड ठेवा, थंड पाण्याने आंघोळ करा.
- निर्जलीकरण. बर्याचदा गरम हवामानात किंवा गंभीर शारीरिक श्रमात वाढ होणा-या घामाने संबंधित असते, जेव्हा शरीरापासून केवळ द्रवच नाही तर तिच्या सामान्य कार्यासाठी आवश्यक असलेल्या सूक्ष्मसिर्तीत देखील. लक्षणे दूर करण्यासाठी शरीराच्या पाण्याचे संतुलन सामान्य करण्यासाठी पुरेसे असते.
दुस-या आणि, कदाचित, कारणाचा सर्वात सामान्य गट ज्यामुळे शरीरात वारंवार पेटके येतात, योग्य उपचारांच्या अनुपस्थितीत नियमितपणे आवर्ती होतात शरीरात चयापचयाशी विकार आहेत:
- कॅल्शियम, पोटॅशियम, मॅग्नेशियम किंवा व्हिटॅमिन डीचा अभाव शरीरातील ही जीवनसत्वे आणि मायक्रोऍलमेंट्स मज्जाच्या आवेगांना स्नायूंना हाताळण्यासाठी जबाबदार असतात आणि म्हणूनच त्यांची कमतरता रोखण्याच्या स्वरूपाकडे जाते. उच्च प्रथिनयुक्त आहारमुळे कॅल्शियमचे सामान्य शोषण होते. किंवा लघवीचे प्रमाण आणि संप्रेरक औषधांचा वापर, जे शरीरातील पोटॅशियम काढण्यासाठी योगदान देतात.
- थायरॉईड ग्रंथी विकार
- हायडोग्लाईसेमिक औषधांच्या प्रमाणामुळे, मधुमेहाच्या रूग्णांमध्ये रक्तातील साखर कमी करणे. बर्यापैकी दुर्मिळ घटना.
याव्यतिरिक्त, सीझन ताण , मज्जासंस्था, दाहक रोग आणि अशुद्ध रक्तवाहिन्यांत ऍथरोमातील चरबीच्या अगर विशिष्ट पेशीजालात होणारी प्रजोत्पत्ती नसलेले रोग काही रोग होऊ शकते.
गोलांसह असलेल्या पायांच्या कातड्याचे कारण शोधणे
बर्याचदा, औषधे जीवनसत्त्वे आणि खनिजांच्या कमतरतेच्या भरपाईसाठी वापरली जातात:
- आस्पर्क (मॅग्नेशियम + पोटॅशियम);
- मॅग्नेसोल;
- कॅल्शियम लैक्टेट;
- कॅल्शियमॅक्स;
- multivitamins च्या संकुल
तसेच, वारंवार आणि वेदनादायक नुकसानीमुळे, अॅस्पास्मोलायटिक आणि वेदना औषधे वापरली जाऊ शकतात परंतु त्यांचे वापर सुगंधांमध्ये अधिक प्रभावी आहे किंवा गंभीर प्रकरणांमध्ये, इंजेक्शनच्या स्वरूपात.
लेग पेटके - कारणे आणि लोक उपायांसाठी त्यांचे उपचार
सहसा मसाज आणि अॅहक्यूपंक्चर सामान्यतः पेटके हल्ला आराम करण्यासाठी वापरले जातात. विविध विविध बाह्य एजंट म्हणून मलमपट्टी, ट्रे आणि लोशन स्वरूपात
Seizures पासून मलम
साहित्य:
- पिवळ्य फुलांचे एक फुलझाड रस - 1 भाग;
- वेसलीन - 2 भाग.
तयारी आणि वापर
साहित्य काळजीपूर्वक मिक्स करावे. 2 आठवडे पिल्ले जाण्याआधी मऊचने आपले पाय चोळतात.
सीझर पासून लाव्हा तेल
साहित्य:
- कोरडी बे पेफ - 25 ग्रॅम;
- मिठाई किंवा अयशस्वी सूर्यफूल तेल - 150 मि.ली.
तयारी आणि वापर
2 आठवडे तेल आणि पानासह बे पेड पाउंड. वापरण्यापूर्वी ताण. आजारी स्नायूंना घासण्यासाठी वापरा
कांदा फळाची साल च्या मटनाचा रस्सा
साहित्य:
- कोरड कांदा husks - 1 चमचे;
- पाणी - 1 काच
तयारी आणि वापर
शेफर्ड उकळत्या पाण्यात ओततात आणि दहा मिनिटे आग्रह करतात रात्रीच्या काट्यापासून बचाव करण्यासाठी मद्यपी, निजायची वेळ आधी प्यालेले आहेत
याव्यतिरिक्त, आळंबाचा हल्ला काढून टाकण्यासाठी, एक प्रभावी उपाय हा एक चुंबक आहे जो घसा स्पॉटसाठी 1-2 मिनिटे वापरला जातो.