स्वाभाविकपणे, विष्ठांपासून मुक्त होण्यास असमर्थता यामुळे स्त्रीला अस्वस्थता येते, ज्यामुळे ती आपल्या बाळाची काळजी घेण्यास आणि पूर्णपणे विश्रांती घेण्याची परवानगी देत नाही, जी पुनर्प्राप्ती कालावधीमध्ये फार महत्वाची आहे. या लेखात आपण शिकू शकाल, जन्म दिल्यानंतर, तुम्हाला गंभीर बद्धकोष्ठता, आणि नैसर्गिक मार्गाने आपल्या गरजेचे व्यवस्थापन करण्यास आपल्या शरीरास कशी मदत करावी.
बाळाच्या जन्मानंतर बध्दकोची सुटका कशी करावी?
सर्वप्रथम, बाळाच्या जन्मानंतर बद्धकोष्ठताचे उपचार करणे, आपल्याला आपल्या आहार समायोजित करणे आणि त्यावर काही बदल करणे आवश्यक आहे. म्हणून, एका तरुण आईला दरोडा, एक प्रकारचा शेंगदाणे किंवा बाजरीसाठी लापशी दररोज खायला द्यावे आणि ताजी फळे आणि भाजीपाल्यापासून विविध पदार्थ तयार करावे.
विशेषतः, गाजर, ब्रोकोली, ओशोचिनी, बीट्स, भोपळा, पानांचे कोशिंबीर, सफरचंद, जर्दाळू आणि खरबूज मलविसर्जन करण्यासाठी मदत करू शकतात. उत्पादने ज्या आंतड्यातल्या आकुंचन्यांना धीमे करते, उदाहरणार्थ, पांढर्या ब्रेड, रवा, तांदूळ आणि शेंगा, उलटपक्षी, तात्पुरते आहारामधून वगळण्यात यावे.
याव्यतिरिक्त, एक तरुण आईची स्थिती सुलभ करण्यासाठी, आपण औषधे जसे दुफलाक, फोलाक्स किंवा फॉर्त्रान्स घेऊ शकता. या प्रत्येक औषधाचा वापर करण्यापूर्वी नेहमी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा.
बऱ्याचदा, महिला लोक उपाय उच्च कार्यक्षमता लक्षात ठेवा, विशेषतः:
- पिण्याचे पाणी असलेल्या समान भागांमध्ये बटाटाचे नैसर्गिक रस एकत्र करा आणि 3-4 वेळा जेवण करण्यापूर्वी हे द्रव 100 मि.ली. प्या.
- अंजीराच्या खोडलेल्या ताज्या दोन बोराचे दोन चमचे घ्या आणि त्यांना गरम दूध दे. या औषधाने स्वीकार्य तापमान कमी होण्यास परवानगी द्या आणि दर 3-4 तासांनी 15 मिली.
- समान प्रमाणात मध्ये, जिरे, एका जातीची बडीशेप आणि बडीशेप च्या ripened फळे एकत्र. खात्यात गुणोत्तर घेत, उकळत्या पाण्याने हे मिश्रण घालावे: द्रव 100 मि.ली. प्रती 1 चमचे,
सुमारे 20 मिनिटे सोडा, नंतर चांगले ताण आणि सुमारे अर्धा तास जेवण आधी प्रत्येक वेळी 100 मिली पाणी पिण्याची
अखेरीस, ग्लिसरीन सपोसिटरिज किंवा एनीमा म्हणून आतडयाच्या प्रकाशासाठी अशा आपत्कालीन उपायबद्दल विसरू नका. इतर कोणत्याही पध्दती मदत करू शकत नाही तेव्हाच आपण त्या वापरू शकता, आणि दररोज दिवसातून एकदा नव्हे, कारण बहुतेक प्रकरणांमध्ये या पद्धतीमुळे गंभीर व्यसन येऊ शकते. याव्यतिरिक्त, पारंपारिक पारंपारिक अॅनीमा आधुनिक तंत्राने बदलले जाऊ शकतात - मिक्रोलाक्सचे मायक्रॉक्लेस्ट.