भारतीय मंत्र

सर्व भौतिक आजार आध्यात्मिक प्रारंभ आहे याची सर्वांना माहिती आहे म्हणजे, आपण आपल्या शरीरास हाताळण्याआधी, आपण आंतरिक जगात परत सामान्य परत आणणे आवश्यक आहे. म्हणूनच, भारतीय मंत्रांनी यामध्ये उत्तम योगदान दिले.

वाचन मंत्र आपल्याला स्वत: मध्ये सखोल जाण्यास परवानगी देतो. परंतु जास्तीत जास्त एकाग्रता प्राप्त करण्यास मदत करणारे मूलभूत तंत्र आपल्याला माहिती असणे आवश्यक आहे.

भारतीय धार्मिक मंत्र

हिंदूंच्या प्राचीन भाषेतील मंत्र म्हणजे प्रार्थना. हे ध्यानात वापरले जाते. हे चांगले एकाग्रता वाढवते. हा एक प्रस्ताव आहे की आपण स्वत: ला कित्येक वेळा पुनरावृत्ती करतो. याद्वारे आपण स्वत: चे जाणीव विश्रांती आणि विश्रांतीच्या स्थितीत प्रवेश करू शकता.

भारतीय मंत्र वाचणे स्व-ज्ञानाचे साधन मानणे उचित आहे, जो आपल्या मनाला बळकट करण्यास मदत करेल आणि प्रत्येक व्यक्तीच्या दरम्यान नर आणि मादा प्रारंभाच्या दरम्यानचा संबंध मजबूत करेल.

ऐतिहासिकदृष्ट्या, भारतीय मंत्रांच्या मदतीने ध्यान केले जात असे. ते स्वत: मध्ये शांती घेतात मंत्रांच्या शब्दांचा उच्चार करून, मनुष्य विश्वामध्ये विलीन झाला आहे. प्रार्थनेचा मजकूर वाचताना, त्याने त्याच्या समस्येबद्दल विचार करणे बंद केले नाही तर त्याच्या मनाचे पालन केले.

एक महत्वाचा मुद्दा म्हणजे भारतीय प्रार्थना 15-20 मिनिटांसाठी पुनरावृत्ती करणे आवश्यक आहे. घाई करू नका. एक ताल, गती रहा

जरी आपण पूर्व धर्मांचा अधिवक्ता नसाल, तरीही वाचन मंत्र आपल्या शारीरिक आणि आध्यात्मिक आरोग्यास लाभ घेतील. प्रार्थनेच्या शब्दात पवित्र समजले जाणे म्हणजे तुम्हास छोट्या छोट्या गोष्टींबद्दल विसरून जाणे सोपे जाईल, केवळ प्रक्रियेवर लक्ष केंद्रित करणे.

ध्यानासाठी भारतीय मंत्र प्रतिबिंबेने व्यत्यय आणू नयेत. सुरुवातीपासून शेवटपर्यंत वाचण्यावर आपले लक्ष केंद्रित करा ध्यानाचा अभ्यास करणे , वेळेत आपणास आपल्या आतील जगामध्ये जाणे सोपे होईल. आपण जितके जास्त लक्ष केंद्रित कराल तितके चांगले परिणाम

आपण ध्यान क्रियाकलाप चालविण्यासाठी नवीन असल्यास, विविध अ-अनिश्चित विचारधारा, इंप्रेशन, स्मृतींद्वारे अस्वस्थ होण्यास तयार व्हा. आपल्या नेहमीच्या जागरुकतेच्या दरम्यान आपल्या मेंदूवर मानसिकदृष्ट्या बारकाईने नजर टाकता येईल.

आपल्या मनावर कोंडून ठेवण्यासाठी गंभीर विचारांसाठी स्वत: ला तयार करा. आपण वाटू शकतो की आपण या क्षणी त्याबद्दल विचार करावा, परंतु धीर धरा आणि या इच्छा बद्दल पुढे जाऊ नका.

मंत्रांची उदाहरणे

आम्ही भारतीय वेदांकडून घेतलेली सर्वात लोकप्रिय भारतीय प्रार्थनांची काही प्रकाशित करतो. ते मध्यम वेगाने वाचण्याची शिफारस करतात, त्वरीत नाही शेवटचा शब्दरचना घातलेला ताण

1. ओम हरम
2. औम धमन्तेरे ई नाम.
3. ओम ह्रींम श्रीम लक्ष्मी बाय नमोह.

प्रेम आणि सौम्यपणाचा भारतीय मंत्र प्रत्येकमध्ये नाजूक आणि मर्दानी घटकांचा समतोल साधण्यासाठी, संबंधांच्या विकासात एकसंध आणण्यासाठी, नकारात्मक ऊर्जाचे मन स्वच्छ करण्यासाठी, त्यास शांत करण्याकरिता सक्षम आहे. हे देखील आपल्या प्रवाहात सुधारण्यासाठी ऊर्जा प्रवाहांशी सुसंगत आहे.

जितके तुम्ही इंटरनेटवर सहजपणे डाउनलोड करू शकाल अशा ऑडिओ रेकॉर्डिंगमध्ये आपण या मंत्राचे पुनरुच्चार करू शकता तुमचे विचार शुद्ध होतात.

दररोज सराव करणे हे सुचविले जाते, त्यामुळे एक आनंदी दिवसासाठी ट्यूनिंग करणे भारताच्या प्रेमाचा मंत्र त्यास जाहीर करतो. आणि जेव्हा तुम्ही ते वाचन पूर्ण करता तेव्हा ते तुमच्या आत्म्यामध्ये ध्वनी येईल.

भारतीय मंत्र "सत्य, प्रेम आणि सौंदर्य" हे विसरू नका की पदार्थांव्यतिरिक्त, जगात आपण अध्यात्मात आनंद घेऊ शकाल, आपल्या वातावरणाच्या प्रेमात. हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की आपण केवळ स्वतःसाठी आणि आपल्या आत्म्यासाठी ध्यान करतो आणि तणाव आणि घाई या वास्तविक जगात, ही प्रथा अत्यंत आवश्यक आहे.