मानवी भावना म्हणजे चालू घडामोडींमधील त्यांचा दृष्टीकोन. हे सिद्ध झाले आहे की सकारात्मक भावना शरीरास ऊर्जेला उत्तेजन आणि आरोग्य पुनर्संचयित करते. निराशावादी सतत भय आणि चिंता अनुभवत आहेत, म्हणून ते बर्याचदा आजारी पडतात.
मानवी जीवनात भावनांचा अर्थ
- एखाद्या व्यक्तीचे मुख्य आकर्षण म्हणजे व्याज, दुःख, किळस, आश्चर्य, आनंद, क्रोध, भीती त्यांच्या मदतीने, लोकांनी महत्त्वाची माहिती एकमेकांना प्रेषित केली. भाविकांमध्ये शारीरिक बदलांची पूर्तता केली जाऊ शकते - हातवारे, चेहर्यावरील भाव, आवाज बदलणे, लालसरपणा, ब्लॅंचिंग, त्वचेवर ओलावा इ.
- भावना मानवी क्रियाकलाप निर्देशित आणि राखू शकतात. त्यांच्याशिवाय, तो रिक्त होतो, त्याच्या भोवतीचे विश्व त्याला आवडत नाही आणि त्याला त्यात काहीच अर्थ दिसत नाही.
- मानवी जीवनातील भावनांची भूमिका स्वतःच प्रकट करते की ते एखाद्या व्यक्तीची क्रियाकलाप वाढवू किंवा कमी करू शकतात. प्रत्येकजण जाणतो की एक चांगला मूड आम्हाला पुढे वाटचाल करते, तर एक खराब विकास बाधित करतो.
- भावना सिग्नल म्हणून कार्य करतात. ते या क्षणी मानवी शरीरात काय घडत आहे हे दर्शवतात. सकारात्मक भावनिक राज्यांतील गरजा पूर्ण करणे व नकारात्मकतेचे समाधान करणे - याच्या उलट.
- भावना शरीराच्या ओव्हरलोड्सपासून संरक्षण करते आणि आंतरिक ऊर्जा वाचवते. अपरिहार्य ऊर्जा खूप जास्त झाल्यानंतर परिणाम शरीरामध्ये सोडण्याची गरज दर्शवितात. अधिक महत्त्वाच्या कामासाठी उर्जा सोडण्याच्या कार्यात ताण कमी होतो.
मानवी क्रियाकलापांवर भावनांचा प्रभाव
- भावना एका व्यक्तीच्या समजावर परिणाम करतात. आनंददायक व्यक्ती आसपासच्या जगाला आशावाद सह समजते. क्रूर लोक गंभीर स्वरुपातील कोणत्याही टीकेचे मूल्यांकन करतात आणि प्रत्येक गोष्ट ते दुर्भावनायुक्त हेतू पाहतात.
- भावना स्मृती, कल्पनाशक्ती आणि विचार यावर परिणाम करतात. भयभीत व्यक्तीला पर्यायी उपाययोजनांचे मूल्यमापन करणे अशक्य आहे. तणावाच्या स्थितीत, लोक केवळ वर्तमान इव्हेंट्सचे वाईट परिणाम पाहू शकतात.
- भावना शिक्षण, कार्य, विश्रांतीवर परिणाम करतात. अभ्यासात आपण जेव्हा विषयामध्ये रस घेतो तेव्हा आपल्याला ती शक्य तितक्या लवकर समजण्याची इच्छा आहे. आवडते काम आनंद आणते याव्यतिरिक्त, लोक अनावश्यकपणे रिक्त आणि निरुत्साही गोष्टी टाळण्याचा प्रयत्न करतात
- भाव भावनांवर परिणाम करतात. जेव्हा एखादी व्यक्ती क्रोधित झाली आणि अप्रामाणिकपणा केली, तेव्हा तो नेहमी त्याच्या मनाची स्थिरता गमावतो हे सूचित करते की एक मजबूत भावनिक अनुभव देहभान एक असामान्य स्थिती आहे.
भावना आणि मानवी आरोग्य
भावना काही कृतींसाठी आम्हाला तयार करतात. आपण भयभीत झाल्यास, शरीराकडे पळून जाण्याची योजना बनवण्यासारखी आणि राग येतो - हल्ला करणे धोक्याच्या वेळी रक्तसंक्रमण कोंडा दुखापत झाल्यास त्याचे नुकसान कमी होते. आनंद हार्मोन दरम्यान प्रकाशीत शरीर ताण पासून संरक्षण आणि सामान्य टोन मजबूत की प्रकाशीत दरम्यान.
भावनांचा हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीवर लक्षणीय परिणाम होतो. राग किंवा दीर्घकाळापर्यंत ताणमुद्रा हृदयाच्या कामात व्यत्यय आणू शकते आणि उच्च रक्तदाब वाढू शकते. रक्त परिसंवादाची गुणवत्ता देखील आपल्या स्थितीवर अवलंबून आहे: सकारात्मक भावना त्वचेला रक्त प्रवाह चालवते आणि त्याची रचना सुधारते.
तसेच भावनांचा श्वास रोख्यावर परिणाम होतो: मजबूत दाबाप्रमाणे, एखाद्या व्यक्तीला हवेची कमतरता जाणवते, आणि दीर्घकाळापर्यंत ताण, श्वसन व्यवस्थेतील समस्या उद्भवू शकतात.
नकारात्मक विचारधारक लोक विविध रोगांपेक्षा इतरांपेक्षा जास्त त्रास देतात परंतु त्याच वेळी, आशावादी लोक चांगले वाटतात, सहजपणे झोपतात आणि नीट झोपतात. एक नियम म्हणून, त्यांच्या जीवनशैली सकारात्मक त्यांच्या आरोग्यावर परिणाम करते.
आता आपल्याला माहित आहे की या भावना मानवी आरोग्यावर मोठ्या प्रमाणात परिणाम करतात. यापासून पुढे काय घडते, सकारात्मक विचार करण्याचा प्रयत्न करा.