बहुतेक लोक एका वेगवान आणि गोंधळत्या तालबद्ध राहतात. आयुष्याचा या मार्गाने परिणाम म्हणून, थकवा आणि औदासिन्य उद्भवते. मज्जासंस्थेचा बळी न घेण्याकरता, वेळेचे व्यवस्थापन कसे करावे हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे, ज्याला हे म्हणतात, वेळ व्यवस्थापन
वेळ व्यवस्थापनाची मूलभूत माहिती
- प्रेरणा या आयटमशिवाय काहीही करणे कठिण आहे. जर स्वयं-प्रेरणा नसेल तर पुढील सर्व पद्धती निष्फळ असतील. हे त्या किंवा इतर अडचणींवर मात करणे आवश्यक होते म्हणून करणे आवश्यक आहे हे करण्यासाठी, आपण स्वप्नांचा परिभाषित करणे आणि लक्ष्य सेट करणे आवश्यक आहे. एकदा हे कार्य पूर्ण झाल्यानंतर, अंतर्गत आग दिसून येईल.
- नियोजन वेळ व्यवस्थापनाची ही पद्धत सर्वात महत्त्वाची आहे. सर्वोच्च उत्पादकता प्राप्त करण्यासाठी प्रत्येक दिवसाची योजना करणे महत्त्वाचे आहे. प्रथम तुम्हाला तुमचे उद्दिष्ट पाच वर्षे, मग एक वर्ष, सहा महिने, तीन महिने, एक महिना, एक आठवडा आणि एक दिवसासाठी योजना करणे आवश्यक आहे. कार्ये नष्ट करून, व्यक्ती जास्त चांगले वाटेल आणि समजून घेईल की तो मुख्य उद्दीष्ट साध्य करण्याच्या जवळ एक पायरी बनले आहे.
- द इटर्स ऑफ टाइम बरेच लोक मेल, बातम्या फीड्स आणि सामाजिक संदेश बघण्यासाठी प्रचंड वेळ देतात. नेटवर्क इ. या सवयींपासून मुक्त होण्याकरता तुम्हाला एक खास निवेदन लिहावे लागेल आणि ते सर्वात जास्त दृश्यमान जागी ठेवावे. ती सतत आपणास स्मरण करणार आहे. त्यांच्यासाठी, आपण विशिष्ट वेळ वाटप करू शकता.
- जटिल समस्या सोडवणे अक्षरशः सर्व लोक वेळोवेळी जे आवडत नाहीत त्यासह कार्य करतात. अतिशय दुःखाची गोष्ट सकाळी लवकर करायला हवी, म्हणजे ते स्वतःला संपूर्ण दिवस स्मरण करून देत नाहीत आणि भावनिक तणाव निर्माण करू नये. जर काम खूप अवघड असेल तर ते तुकड्यात विभागणे आणि विश्रांतीसाठी वेळ देणे आवश्यक आहे.
- दिवस बंद आपले विश्रांती कधीही दुर्लक्ष करू नका. प्रभावी काळ व्यवस्थापनासाठी हा घटक फार महत्वाचा आहे. जर एखादी व्यक्ती थकवा पासून त्याचे पाय बंद पडले, तर तो गुणात्मक काहीतरी करू सक्षम होणे संभव आहे. योग्य विश्रांती एकाच वेळी व्यक्त एकाच वेळी व्यवस्थापन आहे .
वेळ व्यवस्थापनाच्या मूलभूत साधनांचा अवलंब केल्याने, एखाद्या व्यक्तीला आपल्या जीवनाचा प्रभावीपणे व्यवस्थापन कसा साधता येईल आणि प्रत्येक क्षणाचा आनंद लुटू शकेल. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की आपण तयार केलेल्या नियमानुसार नियमितपणे कार्य करण्यास स्वतःला प्रशिक्षित करणे. मग जीवन तेजस्वी रंग प्राप्त होईल, सुसंवाद भरले जाईल आणि अधिक मनोरंजक होईल!