बाळाच्या जन्मानंतर काही काळानंतर, आईच्या अभावी आईची कमतरता तिच्या आरोग्यावर, मनःस्थितीवर आणि कल्याणावर, तसेच कुटुंबातील संबंधांवर विपरीत परिणाम करते. हे टाळण्यासाठी, सर्व रात्री झोपण्यासाठी आणि सतत जागे होण्याच्या वाईट सवयीपासून बचावण्यासाठी नवजात बालकांना शिकवणे शक्य तितक्या लवकर आवश्यक आहे.
सर्व रात्री झोपण्यासाठी लहान मुलांना कसे शिकवावे?
तरुण पालक जे रात्रीच्या दरम्यान मुलाला झोपायला शिकविण्याचा प्रयत्न करतात, एस्टेविलेच्या पद्धतीप्रमाणे ही एक सुप्रसिद्ध पद्धत. सिग्नल सी सी सी सी क शंख सी सी सी सी सी सी सी सी सी सी सी सी सी सी सी सी सी सी सी सी सी सी सी सी सी सी सी सी सी सी सी सी सी सी सी सी सी सी सी सी सी सी सी सी सी सी सी सी सी C शंख Cши सी +
एस्टेव्हविले पद्धतीने वापरताना तरुण पालकांच्या कृतीची पद्धत याप्रमाणे दिसली पाहिजे:
- सर्वसाधारणपणे सर्व गोष्टी करणे सुरू ठेवा जे सहसा आपणास शांततेने शांत करते आणि आपल्या हातावर किंवा बॉलवर झोका, एक लोरी गाणे गात, एक परीकथा वाचत आहे आणि इत्यादी. जेव्हा बाळाला आधीच झोपायला सुरुवात झाली आहे, परंतु तो पूर्णपणे झोपी जाण्यापूर्वी, त्याला घरकुलमध्ये ठेवा जर त्याने रडगावा, त्याच्या हाती घेवून त्याला घ्या, थोड्या शेक करा आणि त्याला पाळीव परत द्या. बाळ शांत होत नाही तोपर्यंत असेच चालू रहा आणि स्वतःच्या पायावर झोपू शकत नाही. नियमानुसार, अशी कृती पहिल्या रात्री 30 मिनिटांपासून एक तासापर्यंत घेतात. तरीसुद्धा, काही मुले इतक्या धक्कादायकपणे त्यांच्या पालकांच्या कृत्यांवर प्रतिक्रिया देण्यास उत्सुक असतात, त्यामुळे त्यांच्यासाठी 3-5 तास लागू शकतात. अर्थात, सर्व माता आणि वडील यांना अशा प्रकारच्या परीक्षेत टिकून राहण्याचे धैर्य नसते, तथापि, जर आपण खरोखर आपल्या बाळाला रात्रभर झोपण्याची शिकवण द्यायची असल्यास, आपण चांगले मनःस्थितीत असला पाहिजे आणि कोणत्याही परिस्थितीत योजनेतून हटविण्यास नसावे.
- आपण यशस्वीरित्या पहिल्या टप्प्याशी सामना करण्यास सक्षम होते केल्यानंतर, ताबडतोब दुसऱ्या पुढे जा. आता, बाळाला लगेच घरकुलमध्ये टाकल्यावर रडणे सुरु होते आणि शांत होऊ शकत नाही, ते आपल्या बाहूमध्ये घेऊ नका, परंतु शांतपणे घरकुलमध्ये झोपा आणि डोक्यावर ओढता व प्रेमळ शब्द मांडून टाकतात. जर बाळ हा उन्मादमध्ये पडले तर ही कल्पना सोडून द्या आणि पहिल्या टप्प्यावर परत जा. आपण या पद्धतीचा वापर करून लहानसा तुकडा झोपणे ठेवणे व्यवस्थापित केल्यानंतर, पुन्हा दुसऱ्या टप्प्यात जाण्याचा प्रयत्न करा.
- यशस्वीरित्या दुसर्या टप्प्यावर मास्टरींग केल्यानंतर, तिसऱ्या वर जा - बाळ तशाच तशाच झोपणे ठेवण्याचा प्रयत्न करा, परंतु stroking नकार द्या. आपल्या बाळाच्या शरीराला स्पर्श न करता हळूहळू त्याचे स्वतःचे पलंगामध्ये ते सुरक्षितपणे झोपू शकतात. उन्मादच्या बाबतीत, लगेचच मागील टप्प्यापर्यंत परत जा.
- अखेरीस, जेव्हा आपण पहिल्या तीन टप्प्यांचा सामना करू शकता, तेव्हा थांबा लावण्याकरता एका कोपर्यावर जा. हे करण्यासाठी, बाळाला घरकुल मध्ये ठेवले आणि लगेच खोली दरवाजा ला परत, प्रेमळ शब्द म्हणत. त्यामुळे, हळूहळू, आपल्या बाळाला स्वत: वर झोपणे शिकणे आणि त्याच्या आईबरोबर स्पर्शासंबंधी संभाषणाची इतकी मजबूत गरज अनुभवणे बंद होईल.
याव्यतिरिक्त, रात्री झोपण्यासाठी बाळाला शिकवण्यासाठी अशा शिफारसी करण्यात मदत करेल:
- एक pacifier वापर टाकून;
- अर्धवट होण्याआधी झोपण्याच्या आधी झोपू नका;
- हळूहळू मुलाला रात्री अन्न पुरवणे, दररोज खाल्लेल्या अन्नाच्या प्रमाणात कमी करणे;
- झोपण्यासाठी फक्त पाळीव प्राण्यांचा वापर करा, त्यामूळे त्यातील क्रमात सोडू नका;
- बाळाच्या विश्रांतीचा दिवस कमी करा.