बर्याच लोकांना खराबपणे समजले जाते आणि त्यांना अलंकार म्हणून उकडलेले भात खाणे आवडत नाही. खरंच, या डिश एक नाजूक चव होती, ते योग्यरित्या तयार करण्यास सक्षम असणे आवश्यक आहे, मीठ आणि compete competently विविध मसाले. पण, जर गार्निशचा तांदूळ फक्त उकडलेला नाही तर पूर्व-तळलेले भाज्या सह मिश्रित असेल तर आपण एक मजेदार पील मिळवू शकता जे आपण कोणत्याही टेबलवर स्वतःची सेवा करू शकता. हे आहार आणि उपवास दिवसांसाठी योग्य आहे आपण गाजर सह तांदूळ शिजविणे कसे शोधू या.
मल्टीवार्कमध्ये गाज्यांसह भात
साहित्य:
- तांदूळ - 1,5 आयटम;
- कॅन केलेला कॉर्न - 1 भांडे;
- गाजर - 1 तुकडा;
- बल्ब - 1 तुकडा;
- बल्गेरियन मिरची - 1 पीसी.;
- मसाले;
- तेल - 2 टेस्पून. चमच्याने
तयारी
तांदूळ धुवावे बर्याचदा, पाणी पूर्णपणे स्पष्ट होईपर्यंत. बल्ब आणि गाजर स्वच्छ आणि बारीक कापड आहेत. कॅन केलेला कॉर्नचे जार उघडा आणि हळुवारपणे त्यावरुन द्रव काढून टाका. बल्गेरियन मिरचीचा धुऊन प्रक्रिया केली जाते, बिया काढून टाकतात आणि पट्ट्यामध्ये कापतात
नेटवर्कमध्ये मल्टीइव्हर चालू करा, "फ्राईंग" मोड निवडा, तेल वाडग्यात घाला, किरण पसरवा आणि पारदर्शकता पार करा. नंतर त्यात गाजर आणि इतर सर्व भाज्या घाला. मग आम्ही भात, मीठ, मिरपूड आणि स्टेटुलासह पातळीवर झोपतो. पाणी योग्य प्रमाणात घाला, कार्यक्रम "भात" लावा, झाकण बंद करा आणि सुमारे अर्धा तास डिश तयार करा. मक्याचे आणि गाज्यांबरोबर तयार भात मोठ्या भांड्यात ठेवून ते टेबलवर चालते.
तांदूळ आणि गाजर साठी कृती
साहित्य:
- तांदूळ - 300 ग्रॅम;
- गाजर - 1 तुकडा;
- मटार - 40 ग्रॅम;
- जिरे - 1 चमचे;
- ऑलिव्ह तेल - 2 टेस्पून. चमच्याने;
- लॉरेल पान;
- पाणी - 600 मिली;
- मसाले
तयारी
म्हणून, गाजरांमधली उकडलेले तांदूळ शिजवुन थंड पाणी पाण्यात साधारण 1 तास भिजवावे. वेळ वाया जात नसतांना, आम्ही उच्च बाजूंनी सॉसपॅप घालतो, त्यात तेल घाला आणि मध्यम गॅसवर गरम करा. नंतर 30 सेकंदात जिरे, तमालपत्र आणि तळणे फेंकवा. यानंतर आम्ही वाटाणे ठेवले, आम्ही साफ आणि grated carrots जोडा आम्ही सर्वकाही व्यवस्थित मिक्स करतो, आम्ही काही मिनिटांसाठी पास करतो आणि आम्ही गोठवलेला भात सर्व भाज्यांवर पसरवतो. पाणी आवश्यक प्रमाणात घालावे, मिठ घालून मसाल्यांसोबत घालून झाकण लावून झाकण ठेवा आणि मध्यम गॅसवर शिजवलेले होईपर्यंत शिजवा.
लसूण आणि गाजर सह तांदूळ
साहित्य:
- बल्ब - 1 तुकडा;
- तेल - 3 टेस्पून. चमच्याने;
- मेक्सिकन भाजी मिश्रण - 200 ग्रॅम;
- गाजर - 1 तुकडा;
- तांदूळ - 1 आयटम;
- मसाले;
- लसूण - 2 लवंगा.
तयारी
तांदूळ चांगले धुऊन आहे, तयार होईपर्यंत 2 ग्लास थंड पाणी आणि उकळणे ओतणे, मीठ एक चिमूटभर throwing गाजर आणि कांदा स्वच्छ, धुऊन चौकोनी तुकडे करतात. एक खोल तळण्याचे पॅनमध्ये, मऊ होईपर्यंत थोडे भाजी तेल गरम करून भाज्या तळणे.
नंतर आपण मॅक्सिकन मिश्रणास घालून लसूण मिक्स करून मिसळावे आणि मिसळावे .3. आम्ही पॅनमध्ये तयार झालेले तांदूळ, चवीपुरते मीठ, काही मिनिटे थांबावे आणि नंतर प्लेटमधून काढून टाका आणि स्वयंसेवा असलेली डिश म्हणून सर्व्ह करावे.
स्क्वॉड भात आणि गाज्यांसह भरलेले
साहित्य:
- स्क्विड - 5 तुकडे;
- तांदूळ - 1 आयटम;
- गाजर - 1 तुकडा;
- बल्ब - 1 तुकडा;
- तेल - 1 टेस्पून. चमचा;
- मसाले
तयारी
तांदूळ धुवून शिजवले जाईपर्यंत उकडलेले आहे. गाजर आणि कांदा तेल मध्ये 5 मिनिटे साफ, बारीक तुकडे आणि साफ आहेत. नंतर भाजीला तांदूळ घालून 5 मिनिटे मिक्स करावे. स्क्वॉड्स साफ केल्या जातात, संपूर्णपणे मसाल्यासह उकडलेले असतात, थोडा थंड होतो आणि शिजवलेल्या भेंडीने ते भरतात. त्यानंतर, आम्ही फ्रिजमध्ये ठेवतो आणि सर्व्हिंग करण्यापूर्वी छोटे काप मध्ये कपात.