"सौंदर्य जग जतन करेल," दोत्त्वेस्की एकदा म्हणाला. तथापि, महिलांना त्यांच्या निर्दोष दिसण्यासह पुरुषांवर विजय मिळविण्याकरिता अविश्वसनीय प्रयत्न करावे लागतात.
अनेक तारे ऑपरेशन सहन करण्यास तयार आहेत, जेणेकरून त्यांचे चेहरे तरुण आणि ताजे राहतील, काही सुंदर कलाकृती व्यावसायिक सौंदर्यशास्त्रज्ञांकडे वळतील, अविश्वसनीय रक्कम खर्च करतील परंतु, तेथे स्त्रियांचा तिसरा गट आहे जो सुंदरता आणि तरुणपणाच्या रहस्यांचा वापर करते आणि नेहमीच नेत्रदीपक व सुंदर दिसत आहे.
पूर्व एक नाजूक पदार्थ आहे
वाढत्या सूर्यप्रकाशातील देशातल्या काही गोष्टी त्यांच्या दीर्घायु आणि शाश्वत युवकांसाठी प्रसिद्ध नाहीत. उदाहरणार्थ, जपानी स्त्रिया अर्धशतकाकडे तीस वर्षांच्या वृद्ध स्त्रीसारखी दिसतात, आणि ते स्वतःवर परिश्रमपूर्वक काम करतात. तथापि, केवळ पूर्वरूपेत नसलेल्या सर्व महिलांना, स्वतःची काळजी कशी करावी हे जाणून घेणे आणि अनेक दशकांनंतरही सुंदर असणे आवश्यक आहे.
सौंदर्य 10 गोष्टी
- योग्य पौष्टिकता आरोग्य आणि सौंदर्य हमी आहे. तथापि, आम्ही आहाराबद्दल बोलत नाही, त्यापैकी बरेच हानिकारक आहेत. अन्न समतोल असावा आणि त्यात किमान 50 टक्के जीवनसत्त्वे असणे आवश्यक आहे आणि प्रथिने समाविष्ट करणे. निरोगी आणि निरोगी पोषण नेहमी त्वचा, नखे आणि केस स्थिती वर सकारात्मक परिणाम आहे अर्थात, ही आकृती अगदी बारीक आणि तंदुरुस्त असेल.
- शरीराला पाणी शिल्लक राखण्याची आवश्यकता आहे दररोज आणि दीड लीटर पाण्यात पिणे, कोणतीही महिला निर्जलीकरणाची समस्या धरून नाही, आणि म्हणून त्वचा निरोगी आणि तेजस्वी होईल.
- एका महिलेच्या चेहऱ्यावरील सुंदरपणाचे मुख्य रहस्य असे आहे की आपण पौगंडावस्थेपासून त्याची काळजी घेणे सुरू करणे आवश्यक आहे. तथापि, काळजी सौम्य असली पाहिजे कारण त्वचा पुरेसे तरुण आहे पण 25 वर्षांपासून उलटी सुरू होते, प्रथम झुरळे आहेत. येथे एक सक्षम दृष्टीकोन महत्वाचा आहे. प्रत्येक स्त्रीला वैयक्तिक काळजीची आवश्यकता असते, जी केवळ तिच्या त्वचेसाठीच योग्य आहे.
- सौंदर्य प्रसाधनांचा वापर केल्यावर, एखाद्या व्यक्तीला स्वच्छतेची आवश्यकता असते. तसे, जपानी स्त्रिया त्वचा स्वच्छता आणि मॉइस्चरायझिंगकडे विशेष लक्ष देतात.
- क्रीम अर्ज करताना आपण मालिश करू शकता, जे फार उपयुक्त देखील आहे. तथापि, आपल्याला एका विशिष्ट क्रमाचे अनुसरण करण्याची आवश्यकता आहे, ज्यामध्ये 4 मुख्य बिंदूंवर लक्ष केंद्रित केले जाते: गाल, माथे, नाक आणि हनुवटी. आपल्या बोटांच्या कपाळासह हलक्या हाताने केले पाहिजे हनुवटीपासून सुरुवात करुन कानांकडे जा. मग हात कपाळावर आपले चेहरे दुमडले. आम्ही नाकाकडे जा, आमच्या बोटांनी नाकच्या पुलावर टिपकडे, पंख आणि नाक यावर कब्जा करीत असतो. कपाळ माध्यामापासून सुरूवात करून, बोटांच्या बोटांनी मंदिराकडे वेगळ्या दिशेने फिरत आहे. शेवटच्या वळणावर, तोंडाजवळील क्षेत्रफळ मासळीत आणि कोपऱ्यांपासून कानाच्या दिशेपर्यंत, हालचालींपासून समाप्त होते.
- रक्ताभिसरण सुधारण्यासाठी कॉन्ट्रास्ट कॉम्प्रेशस् आवश्यक असतात. धूळ केल्यानंतर, एक उबदार आणि थंड टॉवेल चे चेहऱ्यावर एकांतात लावले जाते. या प्रक्रियेला अधिक कार्यक्षमतेसाठी अनेकदा पुनरावृत्ती होते.
- हिवाळ्यातही सतत चेहरा, अतिनील किरणांपासून संरक्षणाची गरज असते, म्हणून आपण विशेष मलई निवडली पाहिजे.
- आठवड्यातून एकदा आपल्याला सर्व सौंदर्य प्रसाधनांपासून एखाद्या व्यक्तीस एक दिवस बंद करण्याची व्यवस्था करा. हे शुध्दीकरण केवळ अवघड आहे. त्वचा विश्रांती आणि आपण कृतज्ञ असाल.
- केसांच्या सौंदर्याबद्दलच्या गोष्टींकडे दुर्लक्ष करू नका. ते सतत सूर्यप्रकाशाच्या प्रभावाखाली असतात किंवा त्यांची स्थिती इतर घटकांवर परिणाम करतात, जसे की दमवणे आणि तणाव, यामुळे त्यांना वेगळे काळजीची आवश्यकता आहे. मास्क वापरा, तंबाखू वापरा, जास्त वेळा त्यांना तळाशी करा आणि कोणत्याही परिस्थितीत ते गरम पाण्याने धुणे नका. तो उबदार किंवा थंड असावा. मग केसांचा सुवासिक डोके मजबूत आणि चमकदार असेल.
- आणि सर्वात महत्वाचे नियम म्हणजे सुंदर असणे. कारण एक स्त्री ज्याचे ध्येय आहे तो सर्व काही साध्य करेल.
सौंदर्य बळकट करण्यासाठी, अनेक स्त्रिया बलिदान करण्यास तयार आहेत, परंतु ते सर्व वेळ या सोप्या नियमाचे पालन करून टाळता येतात. आणि मग आपल्या पन्नास किंवा साठ वर्षांत तुम्हाला अनेक आनंददायी प्रशंसा ऐकायची.
| | | |
| | | |
| | | |
