आज, विविध प्रकारचे मसाज आहे: स्पा सेल्स आणि वैद्यकीय केंद्राचे मालक केवळ अभ्यागतांना आकर्षित करण्यासाठी वापरत नाहीत, जवळपास एक चमत्कार असलेल्या सेवांचा प्रभाव करतात. तथापि, स्त्रिया जागरुक असावेत आणि भुंगापासून बियाणे ओळखतात, कारण सर्व प्रकारचे मालिश हे तितकेच उपयोगी आणि परिणामकारक नाहीत. पाण्याच्या पृष्ठभागावरील मालिश कोणत्या श्रेणीला देता येईल याबद्दल आपण या लेखात चर्चा करणार आहोत.
पाण्याच्या पृष्ठभागाखाली मालिश साठी निर्देश
पाण्याच्या पृष्ठभागावरील मसाज किती उपयुक्त आणि निरुपयोगी आहे हे समजून घेण्यासाठी, संकेतशब्दाच्या यादीसह स्वतःला परिचित करणे आवश्यक आहे आणि नंतर या तंत्राद्वारे दिलेल्या पॅरामीटर्स कसे शक्य असतील त्या तुलना करणे आवश्यक आहे.
- वजन कमी करण्यासाठी अंडरिवॉटर मसाज उत्कृष्ट साधन मानले जाते. हे खरं आहे की, जलप्रवाह समस्याग्रस्त भागाकडे वळला आणि दबाव वाढला. रक्ताभिसरणाचे सक्रीयकरण केल्याने, चरबी ठेवी प्रत्यक्षात कमी होऊ शकतात, परंतु क्रीडा उपक्रम आणि आहारविना स्पष्ट परिणाम न होणे उत्तम आहे, कारण चरबी साठवण्याची संपत्ती आहे आणि जर कर्बोदकांबरोबर आहार वाया गेला असेल तर तो वाया जाणार नाही, मग स्लीमिंग कोणत्याही परिस्थितीत होणार नाही.
- अंडरवॉटर मसाज देखील सेल्युलाईट विरुद्ध एक सैनिक मानले जाते. हे खरं आहे की, ऊतकांवर हळूवारपणे कार्य करणारी पाणी, लसिकायुक्त निचरा सक्रिय करते. तसेच, पाण्याच्या पृष्ठभागाखाली मालिश केल्याने शरीर शरीराच्या अधिक द्रवपदार्थापासून मुक्त होते, ज्यामध्ये मोठ्या प्रमाणात चरबी ठेवी असतात. जेटच्या दबावामुळे, चरबीची ढीली ढासळते आणि शरीरास ते सहज सोडते. सेल्युलाईट विरूद्ध, व्हॅक्यूम मसाज विशेषत: मदत करू शकते, कारण त्वचा शोषण आणि त्याच्या अस्वीकृतीच्या विशेष तंत्रज्ञानामुळे सेल्यलाईट संरचना प्रभावीपणे नष्ट करते.
- तसेच, पाण्याच्या पृष्ठभागावरील मालिश रुग्णांसाठी उपयुक्त आहेत ज्यांना रक्तवाहिन्यांसंबंधीच्या रोगाबद्दल प्रवृत्ती आहे, कारण रक्तवाहिन्यांशी काही प्रमाणात प्रशिक्षण देण्यात येत आहे.
- आणखी एक पाण्याच्या पृष्ठभागाची मजेची चयापचय प्रक्रिया गतिमान होते, म्हणून ती त्वचा चिकटते, आणि त्याचे रंग सुधारते, तसेच लवचिकता
त्यामुळे पाण्याच्या पृष्ठभागाच्या मसाजचे फायदे स्पष्ट आहेत: पाणी प्रवाहाचा ऊतकांवर एक फायदेशीर परिणाम होतो आणि त्याचवेळी, मालिश पाण्याखाली चालते या कारणाने, ऊतकांमुळे ती कमी मानसिक समस्या असते.
पाण्यातील मालिश प्रकार
आज दोन प्रकारचे पाण्याच्या पृष्ठभागाखाली मालिश आहे:
- अंडरवॉटर हाताने मालिश अशी मसाज होळीच्या मदतीने केली जातेः मास्टर आपल्या शरीराच्या वेगवेगळ्या भागावर वाहणार्या पाण्यातील प्रवाह दर्शवितो. स्नायूंच्या विश्रांतीसह मसाजापर्यंत इतर कोणत्याही प्रकारची मालिश सुरू होतेः स्नानगृहांतले पाणी आरामशीर तपमानात गरम केले जाते, नंतर ते विविध उपयुक्त पदार्थांना विरघळते: अत्यावश्यक तेले, समुद्री मीठ, इत्यादी. यामुळे केवळ शारीरिकच नव्हे तर मनोवैज्ञानिक विश्राममध्ये देखील योगदान होते शरीर आरामशीर झाल्यानंतर, मास्टर एक मसाज पुढे जाते.
- अंडरवॉटर व्हॅक्यूम मसाज हे तंत्र मॅन्युअल पाण्याखालील मसाजपेक्षा थोडी अधिक क्लिष्ट आहे, कारण ते व्हॅक्यूम नोजल वापरते. तिने त्वचा एक लहान पॅच आकर्षित करतो, आणि नंतर त्वरित बाजूला पाणी एक प्रवाह प्रकाशन, जे चरबी ठेवी तोडण्यासाठी या मसाज एक करू शकता तुलनेत जाऊ शकते, पण पाणी आवृत्ती जास्त आनंददायी आहे अर्थात, या मसाज स्नायूंच्या विश्रांतीसह सुरु होते, जसे मॅन्युअल पाण्याखालील मालिश
अंडरिवॉटर मालिश करण्यासाठी मतभेद
अंडरवॉयर मसाजवर त्यांच्या प्रकृतीची पर्वा न करता, रोगाच्या तीव्र टप्प्यादरम्यान निषिद्ध आहे.
तसेच, या मसाजला contraindicated जाते तेव्हा:
- सर्दी;
- भारदस्त शरीर तापमान;
- मासिक पाळी;
- आवाळूंचा रोग;
- थ्रॉम्फोलेबिटिस;
- युरोलिथिक आणि पित्ताशयामध्ये होते;
- उच्च रक्तदाब 2 अंश आणि जास्त;
- अशुद्ध रक्तवाहिन्या नसतील .
रुग्णांच्या आरोग्याच्या वैयक्तिक चित्रानुसार ही यादी समायोजित केली जाऊ शकते, म्हणून, पाण्याच्या पृष्ठभागाखाली मालिश करण्यापूर्वी आपल्याला आपल्या डॉक्टरांकडून मंजुरी घेणे आवश्यक आहे.