गरोदरपणात आइस्क्रीम

बर्याचदा गर्भधारणा झाल्यास, काहीवेळा हे कळत नाही की, स्त्रीला आइस्क्रीम हवी आहे का, पण सध्या ती खाणे शक्य आहे का - सगळ्यांना माहिती नाही या परिस्थितीचा अभ्यास करण्याचा प्रयत्न करा आणि या प्रकारच्या प्रश्नांना संपूर्ण उत्तर द्या.

गर्भवती मातांसाठी आइस्क्रीम किती उपयुक्त आहे?

सर्व प्रथम, डॉक्टरांनी सकारात्मक प्रभाव लक्षात घेतला, जी गर्भवती प्रिय उत्पादन घेण्यापासून केली जाते. अशा परिस्थितीत, एका महिलेच्या मनाची भावना आणि कल्याणच सुधारते, जे बाळ जन्माला येते तेव्हा महत्वाचे आहे. म्हणूनच, जर तुम्हाला गर्भधारणेदरम्यान आइस्क्रीम खाण्याची इच्छा असेल, तर भविष्यातील आईला हे नाकारता येणार नाही.

याव्यतिरिक्त, हे लक्षात घ्यावे की डेअरी उत्पादने कॅल्शियममध्ये समृध्द असतात , जे मुलाच्या अस्थींची रचना करण्यासाठी आवश्यक आहे. त्यात पुरेशी जीवनसत्वेही आहेत, ज्यामध्ये ए, डी, इ.

आइस्क्रीम खाताना गर्भवती काय मानले पाहिजे?

हे असे म्हणणे आवश्यक आहे की आज या उत्पादनाची निर्मिती ही एक क्लिष्ट तांत्रिक प्रक्रिया आहे. खर्च कमी करण्यासाठी, बहुतेक उत्पादकांनी वाळविलेल्या नैसर्गिक संपुर्ण दुग्ध्याचे प्रमाण बदलले आहे. याव्यतिरिक्त, ते कलरन्ट्स, कृत्रिम fillers वापर न करता करू शकत नाही

आइस्क्रीमची निवड करताना गर्भवती स्त्रीने त्याची रचना काळजीपूर्वक अभ्यास करणे आवश्यक आहे आणि उपरोक्त हानिकारक घटक अनुपस्थितीत असलेल्या उत्पादनास प्राधान्य द्यावे आणि आधार नैसर्गिक दूध आहे.

आपण गर्भवती असताना, आपण फक्त लहान प्रमाणात आइस्क्रीम खावू शकता आणि दररोज नाही. हा मिठाई खाऊ शकता गर्भवती 2-3 वेळा आठवड्यातून. देणार्या व्हॉल्यूम 100-150 ग्रामपेक्षा जास्त नसावेत.

आईस्क्रीममुळे एखाद्या गर्भवती महिलेच्या आरोग्याला काय नुकसान होऊ शकते?

सर्वप्रथम, असे म्हणणे आवश्यक आहे की मोठ्या प्रमाणातील थंड खाण्यामुळे सेरेब्रल कलमांचा थवा होऊ शकतो, ज्यामुळे गंभीर डोकेदुखी होईल.

हे लक्षात घेतले पाहिजे की आइसक्रीम खाणे गरुड़ किंवा घशाचा दाह होणे विकसित होऊ शकते. त्यामुळे गर्भवती स्त्रीने या उत्पादनाची काळजी घ्यावी.

त्याच वेळी, गर्भवती महिलेने हे लक्षात घ्यावे की डेअरी उत्पादनांमध्ये गॅसिंगची प्रक्रिया वाढते. हे फुशारकीचा विकास सह भरलेला आहे या इंद्रियगोचराने, गर्भाशयाच्या टोनमध्ये वाढ होण्याची शक्यता आहे. म्हणून, भावी आईचा प्रश्न, तिसर्या तिमाहीमध्ये गर्भधारणेस शक्य आहे का, आइस्क्रीम आहे, डॉक्टर नकारात्मक प्रतिक्रिया देतात, आणि त्याचा उपयोग करण्यापासून परावृत्त करण्याचे सल्ला देतात.