गर्भवती महिला केळे का खाऊ शकत नाहीत?

परदेशी फळे जाणून घेण्यासाठी आणि गर्भधारणेसाठी सर्वोत्तम वेळ नाही. नक्कीच, आम्ही अशा केळी बर्याच काळासाठी विचारात घेतल्या नाहीत, कारण आम्ही त्यांचा संपूर्ण वर्षभर आणि अमर्यादित प्रमाणात आनंद घेण्यासाठी नित्याचा असतो. वास्तविक, म्हणूनच, गर्भवती स्त्रिया केळी खाण्यास योग्य आहेत का असा प्रश्न, बर्याच लोकांना अव्यवस्थित वाटेल. पण या फळ त्याचे मतभेद आहे की बाहेर वळते आणि कोणती? - चला शोधूया.

गरोदरपणात केळ्याचा लाभ आणि हानी

स्वादिष्ट आणि सुदृढ गोड केळी - फक्त गर्भवती महिलांसाठी शोध स्वत: साठी न्यायाधीश: तो पूर्णपणे उपासमार च्या भावना संतुष्ट, hypoallergenic आहे, जीवनसत्व आणि ट्रेस घटक शरीराच्या saturates, शिवाय, ते गोड आवश्यक गरज समाधानकारक परवानगी देतो याव्यतिरिक्त, आपण फळ आणि हात धुऊन नाहीत की चिंता न करता, रस्त्यावर एक केळी खाऊ शकता. उपयुक्त घटकांच्या संदर्भात केळी असतात:

• फोलिक ऍसिड, जी गर्भवती महिलेच्या शरीरात जास्त होत नाही;
• पोटॅशियमची एक प्रचंड मात्रा जी मूत्रपिंडांच्या कार्यावर अनुकूल परिणाम करते आणि रक्तदाब स्थिर करते;
• व्हिटॅमिन बी 6, जो बाळाच्या हेमॅटोपोईएटिक पध्दतीची निर्मिती करण्याच्या प्रक्रियेत सहभागी आहे आणि भावी आईमध्ये विषाक्तता कमी करते;
• व्हिटॅमिन सी, आरोग्य, सौंदर्य आणि युवा राखण्यासाठी आवश्यक;
• सामान्य गर्भाच्या विकासासाठी लोह आणि जस्त हे आवश्यक ट्रेस घटक आहेत.

काही फायदे, आणि गर्भवती स्त्रिया का केळे खाऊ शकत नाहीत ह्याचा प्रश्न अनुचित म्हणून विचार केला जाऊ शकतो असे दिसत आहे. परंतु प्रत्येक गोष्ट इतकी सोपी नाही की, गर्भधारणेदरम्यान केळी प्रत्येकाचा फायदा होत नाही आणि नेहमीच नाही.

वजन वाढवणार्या महिलांना केळीचा गैरवापर करण्याची शिफारस केलेली नाही. तसेच, थ्रॉम्बोफ्लिबिटिसमुळे होणा-या भितीच्या मातांना गर्भवती केळी मिळू शकतात किंवा नाही या प्रश्नावर नकारात्मक उत्तर. असल्याने, पोटॅशियम समृध्द फळे, शरीर पासून द्रव काढून टाकणे, आणि त्याद्वारे रक्त घट्ट होणे

गर्भधारणेदरम्यान न स्वीकारलेले केळी खाऊ शकत नाही. हिरव्या फळे असलेला अळव्यरक्त स्टार्च, अत्याधिक गॅसिंगकडे जातो.