जिभेला स्वच्छ करण्याची गरज असलेल्या प्रश्नाचे विशेषत: तोंडाने अप्रिय गंध ग्रस्त ज्यांनी अत्यंत तीव्र आहे. सहसा जीवाणूच्या मुळाशी संभोगाच्या जंतुसंसर्ग, खाद्याचे अवशेष आणि जन्मपूर्व निचरा एकत्रित करण्याशी सहसा संबंध आहे. आणि जर हे सर्व धागे नियमितपणे साफ केले तर ही समस्या स्वतःच निघून जाईल. तर, आज भाषा स्वच्छ करण्यासाठी काय साधने आहेत?
एक ब्रश किंवा जीभ साठी एक घासण्याचे साधन?
जीभ स्वच्छ करण्यासाठी दोन प्रकारचे साधने ब्रश आणि घासण्याचे यंत्र आहेत. दोघेही जीभच्या आधारावर फलक काढून टाकण्यात चांगले असतात आणि पट्ट्यामध्ये घट, ताजे श्वास आणि वाढीस आत्मसन्मान वाढतात.
आपण जीभ साठी एक ब्रश निवडल्यास, आपल्याला त्यावर टूथपेस्ट ऍन्टीबॅक्टेरियल घटक (उदाहरणार्थ क्लोरीन डायऑक्साईड) वर लागू करणे आणि जीभ स्वच्छ करणे सुरू करणे आवश्यक आहे. त्याचवेळी लक्षात घ्या की जर आपल्याला वाढीस उलट्यागाने ग्रस्त झाले तर आपण अशा ब्रशचा वापर करू नये. किंवा कमीत कमी लांब ब्रश निवडण्यासाठी आपल्याला आवश्यक असणार नाही, परंतु ते चपळ बद्ध होईल जे ऊपरी आकाशाला स्पर्श करणार नाही आणि एक व्हायरिस्टिक रिफ्लेक्स बनवेल.
तसेच, जीभ स्वच्छ करण्यासाठी आपण ब्रश वापरत नसल्यास, आपण घासण्याचे दोर वापरु शकता. हे सपाट आहे, कारण गळ घालण्यासाठी घाबरू नका. लहान मुलांसाठी आणि लहान जीवांसह खुरट देखील योग्य आहे
मी माझी जीभ टूथब्रशाने स्वच्छ करू शकतो का?
पारंपारिक टूथब्रशच्या अनेक निर्मात्यांना परत एक विशेष पृष्ठभाग देण्यात येतात, जी जीभाने स्वच्छ करता येते अशा अनुकूलनला 2-मध्ये -1 असे म्हटले जाऊ शकते. सामान्य दातासह आपले दात घासण्याआधी, आपल्याला फक्त ब्रश चालू करण्याची आणि जीभवर प्रक्रिया करण्याची आवश्यकता आहे हे खूप सोयीचे आहे, खासकरून जर आपण कामावर घाईत असाल.
कोणत्याही परिस्थितीत, जीभ ब्रश करणे आवश्यक आहे, रूटपासून सुरू होणे, हळूहळू टिपकडे जाणे प्रथम, जिभेचे मध्य भाग साफ केले जाते, त्यानंतर त्याची डावे आणि उजवी पृष्ठभाग. संपूर्ण प्रक्रिया काही मिनिटे लागतील, परंतु परिणामी आपण अप्रिय गंध सोडुन अनेक रोग टाळू शकता.