आम्ही सर्व मूल योग्य पोषण महत्त्व समजू. मुलाच्या प्रथम वर्षाच्या खाद्यपदार्थांची एक सक्षम निवड तिच्या पुढील विकासाची आणि आरोग्याची व्याख्या करते. बाळचे स्तनपान झाले तर सर्वोत्तम आणि सर्वात सोपा मार्ग आहे, परंतु हे नेहमी शक्य नसते. आणि एक वर्ष पर्यंत कृत्रिम आहार पूर्णपणे भरला पाहिजे, सर्व नियमांद्वारे उत्तीर्ण होणे आवश्यक आहे.
आपल्या मुलाला पोसणे कसे?
जेव्हा बाळाचा जन्म होतो तेव्हा त्याच्या शरीरात एक शक्तिशाली चयापचय असतो. सामान्य प्रक्रिया ही बाळासाठी एक प्रकारचा तणाव आहे, जो आपल्या आईच्या शरीराला कायम देतो. सर्वात योग्य, जर बाळ हे आधीच परिचित आईच्या दुधाच्या शरीरात कार्य करत राहिल्यास
नेहमीच स्त्री बाळाच्या दुधास देऊ शकत नाही. योगायोगाने, काही मुले कृत्रिम आहार देतात . अशा परिस्थितीत जीवनाच्या पहिल्या वर्षाच्या मुलांना कृत्रिम आहार दिल्याची खातरजमा करणे महत्वाचे आहे. आईने केवळ बाळाला स्तनपान देण्याकरिता अनुकूल मिश्रण निवडणे गरजेचे नाही, तर बाळाच्या शरीरातील आरोग्य व आयुष्यासाठी आवश्यक असलेले सर्व जीवनसत्त्वे मुलांच्या शरीराला मिळतील याची काळजी घ्या.
कृत्रिम आहारांसह एका वर्षाखालील मुलांना आहार देणे
नवीन जन्मलेल्या लहान व्यक्तीचे अन्न विशेष असावे. खाद्यपदार्थांमध्ये वेळेच्या कालखंडावर लक्ष ठेवणे हे महत्वाचे आहे. बाळासाठी, हे अंतर 3 तासांपेक्षा कमी नसावे, अन्यथा मुलाला भूक लागेल. आईने कृत्रिम आहारापर्यंत एक वर्ष पर्यंत मुलांचे पोषण केले जाणारे बालरोगतज्ज्ञांचे टेबल पाळले पाहिजे. ही मेजवानी आपल्या आयुष्यातील प्रत्येक महिन्यामध्ये आईच्या शाळेत पोहचण्याच्या व पोषणाच्या प्रमाणात मदत करण्यास मदत करेल.
लहान मुलाला कृत्रिम मिश्रणातून तृप्त वाटत पाहिजे. वर्षातील लहान मुलांना कृत्रिम आहार देण्याकरिता निवडलेल्या मिश्रणाची निवड करताना तरुण आईने केवळ वयच नव्हे तर मुलाच्या मानसशास्त्रीय बाबी देखील लक्षात घ्याव्यात. जर बाळाला अतिक्रियाशील असेल तर त्यांना अधिक मिश्रणाची आवश्यकता आहे. अखेर, त्यांचे जीवन सतत चळवळ आहे.
आपल्या बाळाला योग्य आहार द्या. त्याचे भविष्य आरोग्य आणि विकास यावर अवलंबून आहे. नवीन उत्पादने प्रविष्ट करण्याचे सुनिश्चित करा आयुष्याच्या पहिल्या वर्षाच्या बाळाच्या आहाराने, दूध सूत्राबरोबर उपस्थित असणे आवश्यक आहे:
- लापशी;
- मांस पुरी;
- दुग्ध उत्पादने, कॉटेज चीज;
- भाज्या आणि फळे;
- अंड्याचा पांढरा