बीअर मद्यविकार सामान्य मद्यविकार पेक्षा ओळखण्यासाठी कठीण आहे अखेरीस, बीअरमधील अल्कोहोलची सामग्री वाइन किंवा वोडकापेक्षा खूप कमी आहे, म्हणूनच असे वाटते की हे पेय अधिक निरुपद्रवी आहे आणि ते कोणत्याही निर्बंधांशिवाय दररोज सेवन केले जाऊ शकते. तथापि, हा एक धोकादायक भ्रम आहे. बीअर शरीरावर तितक्याच ताणतणावा करू शकतो म्हणून अल्कोहोल, व्यक्तीशः व्यक्तिमत्व व्यसनास कारणीभूत होऊ शकतो. या पेयचा गैरवापर यामुळे देखावा, बाह्य प्रणालींचे कार्य, मानसिक स्थिती, अकाली वृद्धत्वामुळे होणारे परिणाम यावर विपरीत परिणाम होतो. बिअरवर विशेषत: धोकादायक अवलंबित्व म्हणजे लैंगिक व्यसनमुक्तीच्या स्त्रियांपेक्षा व्यसनाधीनता दूर करणे अधिक कठीण आहे. समस्या लक्षात घेऊन स्त्रिया दररोज बीअर पीत कसे सोडतात हे विचारतात, कारण ही वाईट सवय स्वत: ला आणि फ्लॅशमध्ये सहभागी होऊ शकत नाहीत, सर्वच सक्षम नाहीत. जर आपण दिवसाच्या दोन वेळेस एक लिटर कमकुवत अल्कोहोल प्यायला असला तर आपण त्यापैकी काही बाटल्यांसोबत कामाच्या एका दिवसात तणावमुक्त होऊ लागता, जर आपण त्याशिवाय आराम करु शकत नसाल तर, जर आपण रोज एक हँगओव्हरनंतर असाल तर कारवाई करणे जरुरी आहे.
प्रत्येक दिवशी स्त्रीने बीअर पीत कसे सोडले?
समस्येची जाणीव होणे ही पहिली महत्वाची पायरी आहे: स्त्रीला प्रामाणिकपणे सांगावेसे वाटते की ती अल्कोहोलवर अवलंबून आहे आणि ती सोडू शकत नाही. मग पुढील उपाय घ्यावेत:
- आपल्या अल्कोहोलपासून पूर्णपणे आपल्या जीवनातून वगळा, आणि हे केवळ बीयरवरच नव्हे तर इतर मद्यार्क पेये देखील लागू होते, उदाहरणार्थ, त्यांच्यासाठी काही पर्याय शोधण्याचा प्रयत्न करा, उदाहरणार्थ मनोरंजक छंद, मित्रांसोबत संवाद (पिण्याच्या पिण्याच्या), खेळ, अगदी संध्याकाळी चालत असताना ;
- आपल्या प्रिय व्यक्तींकडून मदत मागू द्या, त्यांना आपल्यावर लक्ष द्या आणि आपण जर वाईट सवयीकडे वळले तर वेळोवेळी तुम्हाला सावधगिरी बाळगा, जर तुम्ही तुमच्या नातेवाईकांपासून किंवा मित्रांपासून त्यांच्यापासून मुक्त असाल;
- एक मनोचिकित्सक भेट द्या जो तुम्हाला आवश्यक मानसिक आणि वैद्यकीय मदत पुरवू शकेल.
स्त्रीसाठी बीयर पिणे कसे थांबवावे - लोक उपाय
बर्याच प्रकरणांमध्ये पुरेसे प्रभावी पारंपारिक healers च्या पद्धती आहेत, त्यामुळे बीयर मद्यविकार मुक्त करण्यासाठी, आपण पर्यायी औषध आर्सेनल काहीतरी प्रयत्न करू शकता. उदाहरणार्थ, हर्बल औषध - म्हणजे आपण केवळ बिअरसाठी लालसेच काढू शकत नाही, तर अल्कोहोलयुक्त पेय आपल्या शरीरास आधीच घातलेल्या नुकसानाला काही कमी करू शकतो. आपण कोणत्याही फार्मसीमध्ये आवश्यक फाइटोगन खरेदी करु शकता आणि ते फार स्वस्त आहेत
- एक पातळ पदार्थात उकळत्या पाण्यात ओतणे, एक दिवस आग्रह धरणे, petioles सह संपूर्ण बे पाने 5 तुकडे घ्या मग मटनाचा रस्सा काचेच्या भागावर ओतला जातो आणि दररोज अर्धा ग्लासमध्ये घेण्यास सुरवात करतात, ज्यामध्ये भाजीपालाचे एक चमचा जोडून येते. दोन आठवड्यांत आपल्याला मद्यपान केल्या जाणार्या मद्यार्कांना तीव्र स्वरूपाचा तिरस्कार वाटतो.
- सोलून अर्ध्या ग्लास ठेवा
200 मिश्रित राय धान्यापासून तयार केलेले मद्य मध्ये भोपळा बियाणे आणि 2 आठवडे ठामपणे सांगणे. मग एक चमचे वर दररोज या मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध घ्या - सेंट जॉन विट आणि काजडीचे खोडे तयार करण्याची कृती तयार: उकळत्या पाण्याने कच्चा माल 5 tablespoons ओतणे आणि थंड ताण नंतर. जेवण करण्यापूर्वी 2 चमचे घ्या.
मी बीयर पिणे बंद केल्यास मी वजन कमी करू शकेन का?
एक स्त्री, स्त्रीसाठी बीयर पिणे कसे टाळता येईल या प्रश्नाचे सोडवण्यासाठी एक चांगली प्रेरणा, अतिरीक्त वजन काढून टाकण्याची इच्छा आहे. बीअर एक अतिशय उच्च उष्मांक आहे, एक लिटरमध्ये बटरच्या पॅक प्रमाणेच अनेक कॅलरी असतात. पेय व्यतिरिक्त, सर्वात उपयुक्त स्नॅक्स जवळपास नेहमी जोडलेले असतात. जर तुम्ही वाईट सवयीपासून मुक्त झालात तर एक आठवडा न देता तीन आठवडे रीसेट करता येईल.