आम्ही, पश्चिम लोक विपरीत, त्या डिनर करण्यासाठी वापरले जातात प्रथम गरम dishes समाविष्ट पाहिजे शरीरासाठी, हे अत्यंत उपयुक्त आहे, कारण गरम सूप योग्य कार्यासाठी गॅस्ट्र्रीनएस्टेस्टीअल मार्ग सेट करतो. नियमित सूप्ससाठी एक परिपूर्ण पर्याय विविध सूप्स-मॅश बटाटे आहेत. या लेखात, आम्ही आपल्याला कॉर्न सूप, मॅश बटाटे स्वयंपाक करण्यासाठी बरेच पर्याय सांगतो.
कोळंबीसह कोळंबीचा सूप
साहित्य:
- कॅन केलेला कॉर्न - 300 ग्रॅम;
- गव्हाचे पीठ - 2 टेस्पून. चमच्याने;
- सोललेली चिंपांझ - 300 ग्रॅम;
- लोणी - 30 ग्रॅम;
- दूध - 400 एमएल;
- 400 एमएल पाणी;
- मीठ, हिरव्या भाज्या, मसाले - चाखणे.
तयारी
कॉर्न कडून द्रव काढून टाकावे आणि एका ब्लेंडरमध्ये पुरीचे एक भाग बनवा. आम्ही वस्तुमान एका पॅनमध्ये हलवतो आणि ते पाण्याने भरा आणि ते एका उकळीत आणतो. आम्ही स्वतंत्रपणे दूध गरम केले. एक तळण्याचे पॅनमध्ये, लोणी वितळवून त्यामध्ये आलेले आलेले पीठ, ढवळत राहा जेणेकरुन कोणतेही ढीग नसतील. आता दूध फ्राईंग पॅनमध्ये घाला आणि परिणामी वस्तुमान एका उकळीत आणा. यानंतर, ताबडतोब कॉर्न मधे दूध मिश्रण ओतणे. सुमारे 10 मिनिटे शिजू द्यावे, जेणेकरून सूप जळाला नाही. नंतर सोलून चिंपांमधे, मिठ आणि चवीला मसाल्या घालणे, सुमारे 10 मिनिटे लहान फवारणीवर सूप उभे करा. झेंडूचे चव सह चिंपांझी सह, चिंचू सह कॅन केलेला कॉर्न पासून सूप पुरी गरम गरम टेबल चालला आहे, ठेचून herbs जोडणे फटाकेऐवजी, आपण कॉर्नफ्लॅक किंवा चीप वापरू शकता.
चिकन सह कॉर्न सूप
साहित्य:
- चिकन मटनाचा रस्सा - 500 मि.ली.
- कॅन केलेला कॉर्न - 2 केन (प्रत्येकी 340 ग्रॅम);
- बटाटे - 2 तुकडे;
- कांदा - 1 तुकडा;
- 20 टक्के चरबीयुक्त सामग्री - 400 मिली;
- उकडलेले चिकन मांसाचे - 200 ग्रॅम;
- मीठ, कढीपत्ता, सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप, एक वनस्पती
- ऑलिव्ह ऑईल
तयारी
कांदा बारीक लहान तुकडा आणि एक आंबट तेल घालावे. त्याच तळण्याचे पॅन करण्यासाठी सोललेली बटाटे च्या चौकोनी तुकडे जोडा, सर्व मटनाचा रस्सा ओतणे, एक उकळणे आणणे.
जर तुम्हाला अशा गरम पदार्थ आवडत असतील, तर आम्ही तुम्हाला सल्ला देतो की सूप-पुचेचा दाणे आणि भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती ची क्रीम सूप . हे अतिशय चवदार आणि उपयुक्त आहे!