लोकांनी सभ्यतेच्या प्रभावाच्या वेळी विविध प्रकारच्या वनस्पतींचा वापर केला - ते गोवंस भरले, घराचे छप्पर भरले, आजारांबरोबर उपचार केले जाणारे जडीबुटी, त्यांनी पंख बेड आणि तकिया भरली. चमत्कार जडीबुटी विविध आरोग्य दिले, सौंदर्य, एक लांब जीवन आजही, तांत्रिक प्रगती आणि सुपर टेक्नॉलॉजीच्या युगात, आम्ही आमच्या गरजेसाठी औषधी वनस्पती वापरणे चालू ठेवत आहोत.
मुख्य प्रकारची एक वनस्पती जिथे herbs विविध वापरले जातात आहारशास्त्र आहे. भूक कमी करणारी जडबूळ ज्योतिषी आहार, गोळ्या आणि विशेष पौष्टिकता यंत्रांसह अजूनही संबंधित आहेत. प्रत्येक अनुभवी पौष्टिक व्यक्तिमत्त्वाला जबरदस्तीने जबरदस्तीने औषधी वनस्पतींची यादी माहित असते, हे देखील असे आहे की हर्बल टीमुळे केवळ उपासमारीच्या हल्ल्यांनाच तोंड देता येत नाही, तर चयापचय अधिक "आनंदी" बनते, चरबी लोकांना जलद व सोपे वजन कमी करण्याची संधी द्या.
गवत कशा भूक करतात?
Phytotherapy लठ्ठ लोक दरम्यान आणि सडपातळ आणि नेहमी आकार मध्ये राहू इच्छिता त्यापैकी दरम्यान अधिक आणि अधिक प्रशंसा मिळविण्यापासून आहे. फिटोथेरेपी उत्पादनांचे फायदे असा आहेत की ते शरीराला हानी पोहचत नाहीत, परंतु हळूवारपणे पोटच्या भिंती लपवून ठेवतात आणि हळूवारपणे उपासमारीची भावना दूर करतात.
वेगवेगळ्या प्रकारे भूक उत्पन्न कमी करण्यासाठी जडीबुटी:
- त्यातील काही जण पोटात भिंती बनवतात आणि शरीरापासून अन्न लवकर काढून टाकतात आणि शरीरापासून अन्न काढतात.
- भोवर टाळण्यासाठी स्वतंत्र वनस्पती, फक्त पोटात फुगल्या, त्याच्या भिंतींवर दाबा आणि मटनाचा रस्सा भोगणाऱ्या व्यक्तीला द्या, तृप्तिची भावना करा.
- तण हे सौम्य रेचक प्रभाव देतात कारण अन्न आणि कॅलरीजचा एक भाग म्हणजे फक्त मास्तरांचा वेळ नसतो, त्यामुळे वजन कमी होणे योग्य नाही, आणि उपासमारीची भावना चिंता करत नाही.
- भूक कमी करण्याच्या अनेक झाडांना यकृताला क्रमवारी लावा, चरबी खाली सोडण्यासाठी त्याच्या "प्रतिभा" मजबूत करा, लाठी काढून टाका.
काय जबरदड धूसर दडपणे?
गवत ज्या तयार करण्यात मदत करतात, आपण स्वतः तयार करू शकता आणि आपण जवळच्या फार्मसीमध्ये खरेदी करू शकता. अर्थातच, उन्हाळ्यात तुम्ही सोडून गेलात, सभ्यतेपासून दूर राहून, ग्रामीण भागात स्वतःला एकत्रित करा. पण अशी कोणतीही संभावना नसल्यास, विश्वसनीय उत्पादकांकडून, म्हणजे, फार्मसीमध्ये, फीस घेणे सर्वात वाजवी आहे.
येथे सुगंधासाठीच्या लढ्यात आपले खरे मित्र होऊ शकतील अशा वनस्पतींपासून पाककृतींची यादी आहे:
- चरबी काढून टाकण्यासाठी ताराफिशला गवत म्हणून ओळखले जाते. हे कच्चे खाल्ले जाऊ शकते, भाजीपाला सॅलड्सवर जोडले जाऊ शकते. उत्कृष्ट "कामे" सलाड स्टार्चटाकी, काटेरी झुडूप ज्याच्या कातडी तुकतुकीत करण्याचे किंवा जखम भरून येण्याची नैसर्गिक प्रक्रिया रूट (तो शरीरातील चरबी सामग्री संतुलित) आणि पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड पाने च्या खवणी वर चोळण्यात.
- नटांची फळे येणारी नक्षी अगदी खालची मुळे च्या तहान काढून मदत आणि प्रत्येक पाच मिनिटे नाश्ता करण्याची इच्छा दूर ठेवणे होईल. मिठाई आणि कुकीजऐवजी हे चव केले जाऊ शकते, दररोजचे आदर्श दोन मुळे असतात.
- Burdock उत्तम प्रकारे चयापचय सुलभ होतं, तो एक मध्यम लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ म्हणून काम करते. आणि तो रक्त पूर्णपणे पुसून टाकतो, कारण धुसर मध्ये असलेला लोह शरीरातून हानीकारक कोलेस्ट्रॉल काढतो. या सर्व गुणधर्मांना आपल्या लस वर काम, उकळत्या उकळत्या पाण्यात (ते अर्धा लिटर आवश्यक) एक चमचे
कोरड्या मुळे, कमी गॅस वर पंधरा मिनिटे स्वयंपाक. काटेरी झुडूप भागाची उकडणे खाल्ल्याने अर्धा तास थंड होऊन मद्यधुंद होणे आवश्यक आहे. - चिडवणे फक्त भूक कमी करणार नाही, toxins काढून पण जीवनसत्त्वे ई आणि सी, तसेच लोह, सिलिकॉन, कॅल्शियम सह भरून. चिडवणे टी बरोबर तयार केले जाते: उकळत्या पाण्याचा एक ग्लास घेऊन कोरडी चिडवणे च्या एक चमचा ओतणे, चाळीस मिनिटे उभे आणि जेवण आधी वीस मिनिटे प्यावे.
आपण बघू शकता की, जगात जबरदस्तीने भरपूर औषधी वापरली जातात ज्यामुळे केवळ वजन कमी होणार नाही, तर हानिकारकपणा दूर होईल, निरोगी होईल आणि अधिक सुंदर होईल. आळशी होऊ नका, निसर्गाच्या देणग्या वापरा आणि नंतर नेहमी एक चांगला आरोग्य आणि एक नाजूक कमर असेल!