समुद्रकिनाऱ्याच्या पूर्वसंध्येला, आम्ही सर्व परिपूर्ण आकृती प्राप्त करू इच्छित आहोत आणि जास्त वेळा नाही तर आम्ही सर्दीबद्दल काळजी करत असतो जे हिवाळ्या महिन्यांत खाल्ले गेले आहेत. ते काढून टाकणे शक्य आहे आणि शारीरिक व्यायामाच्या मदतीने आणि आहारांच्या साहाय्याने परंतु प्रक्रिया जलद बनविण्यासाठी, आपण पोटातील लठ्ठ बनवण्यासाठी ओघ वापरू शकता.
आणि आपण ब्युटी सलूनला भेट देऊ शकत नसल्यास, आपण घरी ही प्रक्रिया करू शकता. फक्त तुम्हाला अन्नपदार्थ, एक चमत्कार रचना, कपडे किंवा आच्छादन आणि 30-60 मिनिटे मोफत वेळ आहे. पण हे लक्षात ठेवणे अत्यंत आवश्यक आहे की केवळ डोळ्याच्या मदतीने पोटात काढण्यासाठी मजबूत पूर्णता शक्य नाही आणि शारीरिक श्रम आणि योग्य पोषण पण जर फ्लॅट पोटापेक्षा फारच थोडे शिल्लक राहिलेले असेल तर ओघ या सहजपणे सोसावेल.
ओटीपोटासाठी कसे लपेटणे?
घाईघाईने टेबलावर आडवा ओढण्यासाठी वापरला जाऊ शकतो, मुख्य म्हणजे या मिश्रणाचा निर्णय घ्यावा. त्यांचे पर्याय उत्तम आहेत, म्हणूनच आपल्या लाइनअपची निवड करणे ही समस्या नसणार. जर मिश्रणमध्ये एकपेशीय वनस्पती, मध, समुद्री मीठ किंवा लाल मिरची असेल तर एक ओटीपोटात ओघ अधिक प्रभावी होईल. परंतु आपल्याला काळजी घ्यावी लागेल, त्वचा वेगळे आहे, आणि आपण प्रथम त्या छोट्या क्षेत्रावरील त्वचेचा प्रतिक्रियांची तपासणी करणे आवश्यक आहे. अवांछित प्रतिक्रिया तपासल्या गेल्या नसत्या तर आपण ओघ वळवू शकता. या प्रक्रियेदरम्यान, आपल्या भावनांवर लक्ष द्या - गर्मी सामान्य आहे असे दिसते - बर्न - नाही जर त्वचा ज्वलनास लागते, तर त्यास ताबडतोब धुतले पाहिजे आणि कमीतकमी 3-4 दिवस नसावे.
ओघ करण्यापूर्वी, त्वचेची साफसफाई करणे आणि मसाज करणे आवश्यक आहे जेणेकरून त्वचेच्या सखोल थरांमध्ये ओघ करणे सोपे होईल. तयार मिश्रण (तसेच मिसळून, एकसंध) पोट वर लागू आणि एक फिल्म सह wrapped आहे, आणि शीर्ष एक उबदार स्कार्फ (रूमाल) सह wrapped आहे. 30-60 मिनिटांनंतर स्कार्फ आणि फिल्म काढून टाका, उबदार पाण्याने पोट स्वच्छ धुवा आणि मॉइस्चरायझिंग किंवा अँटी-सेल्युलाईट क्रीम लावा.
सपाट पोट मिळवण्यासाठी एक ओघ पुरेसे नाही, आपल्याला दोन दिवसांच्या अंतराळ्यांसह 10-12 प्रक्रियांचा एक कोर्स आवश्यक आहे. परंतु ही प्रक्रिया सर्वांनाच करता येत नाही: स्त्रीरोगोगविषयक आजार, उच्चरक्तदाब, अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा आणि त्वचा रोग अशी प्रक्रिया एक अडथळा होऊ शकतात. त्यामुळे आरोग्य समस्या असल्यास, तो ओघ वळवून बद्दल एक डॉक्टर सल्ला घेणे चांगले आहे.
ओटीपोटात लपेटणे साठी पाककृती
- पांढरी माती, पाणी, ग्राउंड कॉफ़ी (आपण कॉफी ग्राउंड किंवा कॅफीन एम्प्यूल्स मध्ये घेऊ शकता - 2pcs.) आणि लिंबूवर्गीय आवश्यक तेल. जाड आंबट मलईच्या पाण्यावर पांढर्या मातीच्या मिक्सरमध्ये मिसळा, कॉफी घाला, दुधात थोडेसे पातळ करा (जर आम्ही कॅफीन घेतो, दुधाची गरज नसते) आणि आवश्यक तेलांचे काही थेंब मास व्यवस्थित मिश्रण आणि पोटात लागू. आम्ही कमर एक फिल्म आणि एक उबदार स्कार्फ सुमारे लपेटणे 30-40 नंतर उबदार पाण्याने रचना धुतली जाते आणि पौष्टिक क्रीम घातली जाते.
- हे नैसर्गिक मध आणि 2 मि.ली. पेप्व्हरिन आणि कॅफीन घेईल. सर्व घटक मिसळून आणि त्वचा लागू आहेत. आम्ही कंबरला फिल्म आणि उबदार गोष्टी सह लपेटणे. संघाला 3 तास सोडा यावेळी, सक्रियपणे हलविण्यासाठी इष्ट आहे - घरगुती काम, खेळ, नृत्य करणे.
- या ओघ 2 टेस्पून आवश्यक दालचिनीचे चमचे आणि तितकी पेपरिका, लिंबूवर्गीय आवश्यक 2-3 थेंब आणि 100 मि.ली. वनस्पती तेल. सर्व साहित्य मिसळून आणि त्वचेवर लागू आहेत. उबदार पाण्याने धुणे आणि पौष्टिक क्रीम सह त्वचा lubricating नंतर 20 मिनिटे चित्रपट आणि एक उबदार स्कार्फ वळा, सुमारे वळा.
- ते निळा क्ले, पाणी आणि लिंबूवर्गीय तेल घेईल. आम्ही चिकणमातीचा जाड आंबट मलईच्या सुसंगतपणाला पसरवतो, आवश्यक तेलाच्या काही थेंब टाका आणि त्वचेवर मिश्रणाचा एक जाड थर लावा. आम्ही polyethylene आणि एक उबदार आच्छादन मध्ये wrapped आहेत आणि 20-30 मिनिटे प्रतीक्षा. माती उबदार पाण्याने धुवून आणि दूध किंवा मलई सह त्वचा moisturize केल्यानंतर