महिलांसाठी वेळ व्यवस्थापन - प्रत्येक गोष्ट कशी व्यवस्थापित करायची?

आपला वेळ व्यवस्थापित करण्याची क्षमता आपल्याला नफ्यासह खर्च करण्यास आणि आपले ध्येय साध्य करण्यास अनुमती देते. एक व्यक्तीच्या अधीन नाही असा दावा करून असहमत नाही आणि जीवन बहुतेक वेळा आश्चर्यांसाठी प्रस्तुत करते. तथापि, दिवसाच्या शेवटी समाधानाची भावना अद्याप मोठी असेल जर योजनांचा किमान भाग होण्याची शक्यता कमी असेल.

आपला वेळ प्रभावीपणे व्यवस्थापित कसा करावा हे जाणून घेण्यासाठी वेळ व्यवस्थापनाचे विज्ञान मदत करेल आणि स्त्रियांना हे व्यवस्थित कसे बनवायचे आणि सर्वकाही कसे व्यवस्थापित करायचे हे एक उत्तम संधी आहे.

राहण्यासाठी एक दिवस कसा तयार करायचा?

गोरा सेक्सच्या खांद्यावर नेहमी बर्याच जबाबदाऱ्या असतात. काम आणि कुटुंबातील सर्व सदस्यांनी स्वत: ला सतत लक्ष ठेवण्याची आवश्यकता याव्यतिरिक्त, घरगुती ठेवणे आवश्यक आहे या सर्व गोष्टींना खूप वेळ आणि प्रयत्न लागतात. पण आपण स्वत: बद्दल विसरू इच्छित नाही. हे सर्व वेळ कसे आहे हे समजून घेण्यासाठी, महिलांसाठी वेळ व्यवस्थापन मदत करेल. व्यवस्थितपणे आपला वेळ व्यवस्थापित करणे, आपण स्वत: चे लक्ष विचलित करीत नाही तर नेहमी आवश्यक सर्वकाही करू शकता.

प्रत्येक स्त्रीला स्वतःचे दैनंदिन नित्य असते, त्यामुळे सर्व प्रकरणांना नियमानुसार नियोजित करणे आवश्यक आहे. योजना तयार करताना, आपल्या स्वत: च्या वेळेचा अचूक अंदाज करणे योग्य आहे. प्रौढांची झोप 7-8 तास आहे, म्हणजे प्रत्येक दिवसात 16-17 तास वाटप केले जाऊ शकते. खाणे आणि सामग्री यासारख्या आवश्यक गोष्टींसाठी काही वेळ घ्या आणि अनपेक्षित परिस्थितीत सुमारे 2 तास घ्या.

संध्याकाळी योजना चांगले बनवा. बर्याच गोष्टी निवडू नका. प्राधान्यक्रमित करणे आवश्यक आहे, सर्वात महत्वाचे आणि प्रचंड मोहिम सकाळी केले पाहिजे. "नंतरसाठी" तात्काळ आवश्यकता नसलेल्या गोष्टी टाळण्याची शिफारस केलेली नाही, कारण अखेरच्या क्षणी ते खूप गोळा करू शकतात, जे शेवटी अंतःकरणात आयुष्याला कष्ट करेल. दिवसाच्या अखेरीस 20-30 मिनिटे वाटप करणे चांगले असते आणि म्हणूनच सर्व काही हळूहळू कमी करणे.

घरगुती कामे करण्यास कशी मदत करावी?

काही स्त्रिया शनिवार व रविवारसाठी बहुतेक कौटुंबिक कारणास्तव स्थगित करण्याची चूक करतात. परिणामी, ते बरेच असतील, आणि सर्वकाही लगेच करता येणार नाही. याव्यतिरिक्त, अगदी विश्रांती साठी अगदी वेळ नाही

घरासाठी आजूबाजूच्या सर्व गोष्टी करणे खूप अवघड असल्याने, काही दिवसांसाठी जटिल प्रकरणांचे वाटप करणे फायदेशीर आहे. उदाहरणार्थ, जर काम त्यास एका लहान खोलीत काढून टाकणे असेल आणि आधीपासूनच अशी परिस्थिती निर्माण झाली असेल की हा दिवस संपूर्ण दिवसभर टिकू शकेल तर आपल्याला आठवड्याच्या अखेरीस थांबावे लागणार नाही ते अधिक उपयुक्त काहीतरी त्यांना खर्च चांगले आहे काही दिवसांसाठी 15-20 मिनिटे वाटप करणे आणि एक शेल्फ स्वच्छ करणे सोपे आहे. आठवड्याच्या अखेरीस घरासाठी वेगळे लक्ष्य सेट करणे शक्य होईल.

भरपूर वेळ स्वयंपाक केला जातो अज्ञात मूळच्या स्टोअरफ्रंट अर्ध-तयार वस्तू विकत घेण्याची इच्छा नसताना, जरी त्यांचा वेळ योग्यरित्या जतन केला जातो, तरीही बाहेर आणखी एक मार्ग आहे. दिवसा बंद असताना, अनेक विनामूल्य तास असतील तेव्हा आपण डंपलिंग, व्हेरीकि, कोबी रोल्स आणि यासारखे बनवू शकता आणि फ्रीझरमध्ये प्रत्येक गोष्ट संचयित करू शकता. योग्य वेळी ते फक्त उकळणे शकता तसेच बारीक चिरून आवश्यक आहे काही भाज्या (कांदे, गाजर, भोपळी मिरची, इत्यादी) आणि वनस्पती, कंटेनर मध्ये ठेवले आणि देखील फ्रीझ. सूप्स आणि भाजीपाला स्टुअस तयार करताना , हे रिकामे जागा अतिशय सुलभ होईल.

स्टोव्ह आणि प्लंबिंगचे नियमितपणे निरीक्षण करण्याची शिफारस केली जाते. प्रत्येक संध्याकाळ संध्याकाळी 5 मिनिटे खर्च करणे चांगले असते, तर फॉस्बेनवरील चरबी आणि घाण काढून टाकण्यासाठी तासांपेक्षा अधिक वेळ द्या.

रोज तुम्हाला अनावश्यक गोष्टी (काही कागद, पॅकेजिंग इ.) लावतात. अशाप्रकारे, घर कचरा साठवून ठेवणार नाही आणि काही काळानंतर लक्षात येईल की देखरेख करणे इतके कठीण नसते.