नारिंगीसाठी काय उपयुक्त आहे?
आपल्याला माहित आहे की, हे फळ व्हिटॅमिन सीमध्ये समृद्ध आहे . या संयुग शरीराच्या संरक्षणास बळकट करत नाही, तर दुसर्या ट्रेस घटक, लोहाचे एकत्रीकरण देखील सक्रिय भाग घेते. फळांमध्ये कैल्शियम, मॅग्नेशियम, पोटॅशियम यासारख्या सूक्ष्मसेमधे समृद्ध आहे. रचनेत असलेल्या टेरपेनेस, एक स्पष्ट प्रतिजैविक पदार्थ आहे, पूर्णपणे व्हायरस सह झुंजणे.
याव्यतिरिक्त, पेक्टन्स जंतुनाशक ट्रॅक्टचे मोटर फलन वाढवून, पचन वाढवितात आणि त्यामुळे आंबायला ठेवा आणि सडणे प्रक्रियेस कमी होते.
वर नमूद केलेल्या गुणधर्मांना दिलेली माहिती, श्वसन रोगांच्या गुंतागुंतीच्या उपचारांमधे एका नारंगीचा वापर केला जाऊ शकतो.
संकेन्द्रना गर्भार दरम्यान परवानगी आहे?
- गर्भधारणेच्या पहिल्या सहामाहीत या फळाचा वापर केला जाऊ शकतो. त्यात फॉलीक असिडची सामग्री फक्त गर्भमार्गाला लाभ देईल. म्हणूनच, प्रश्नांची उत्तरे देताना आरंभीच्या काळात सुरुवातीच्या काळात गर्भधारणा होण्याची शक्यता आहे का हे डॉक्टरांना सकारात्मक प्रतिसाद देतात. तथापि, यामुळे भविष्यातील आईचे लक्ष वेधून घेतले जाऊ शकते जे मध्यम आकाराच्या 1-2 पेक्षा जास्त फळे 2-3 वेळा आठवड्यातून एकदा मिळते. विशेषत :, आपण गर्भवती खाण्यासाठी किती oranges, दररोज 150-200 ग्रॅम पेक्षा जास्त नाही. व्यास मध्ये फळ फळ 7 सें.मी. अधिक असल्यास, एक पुरेसे आहे
- परंतु गर्भधारणेच्या 22 व्या आठवड्यापासून डॉक्टरांना असे सांगितले जाते की भविष्यातील आईच्या आहारातून फळ दूर करणे. गोष्ट अशी आहे की यावेळेपासून गर्भाच्या रोगप्रतिकारक प्रणालीचे काम सुरू होते, जे थेट एलर्जीच्या प्रतिक्रियांच्या विकासात सहभागी होते. परिणामी, भावी मुलामध्ये ऍलर्जी विकसित करण्याची संभाव्यता उत्तम आहे.
- स्वतंत्रपणे, दीर्घ अटींबद्दल सांगणे आवश्यक आहे एका महिलेच्या प्रश्नाचं उत्तर देताना, तिसऱ्या तिमाहीमध्ये संत्रे गर्भवती आहे की नाही हे डॉक्टरांना सांगतात तेव्हा डॉक्टर असे दर्शवतात की फळांचा वापर केला जाऊ नये. या वस्तुस्थितीमध्ये एस्कॉर्बिक ऍसिडच्या उच्च सामुग्रीशी निगडीत आहे, ज्यामुळे गर्भाशयाच्या मायमेट्रियमची टोन वाढते. ही अट प्री-शेम मजुरीच्या विकासाशी निगडित आहे.