मुलांचे गायन वाचून दाखवणारे अद्भुत कार्य आहेत ते केवळ टोन वाढवत नाहीत, मुलांना उत्तेजन देऊ शकत नाहीत, तर त्यांच्या स्मृती विकसित करण्यात देखील मदत करतात. मुले आणि मुली हे जोमदार संगीत किंवा मजेदार गाण्याचे अभ्यास पाहतात. मुख्य गोष्ट अशी आहे की मुले खरोखरच आवडतात, मग त्यांना एक चांगला मूड मिळेल आणि ते गंभीरपणे गंभीर विषयांमध्ये व्यस्त असतील.
लक्षात ठेवा की जेव्हा एखादी वयस्क व्यक्ती जेव्हा त्यांच्याबरोबर व्यायाम करतात तेव्हा त्यांना आवडते. मुलांच्या गटांमध्ये अशा पदार्थांचे आयोजन केले जाते तेव्हा मुलांसाठी खूप आनंद होतो.
प्रत्यक्ष मिनिटांचे प्रकार
साधारण हालचाली आणि कविता असलेल्या मुलांसाठी मिनी-जिम कसे आयोजित करावे याबद्दल विचार करूया.
व्यायाम 1
लहान मुलांना मोठ्याने बोलावे आणि डोके, हात आणि पाय स्पर्श करा.
ओ, काची, काची, कची,
कळाच्या मुलांच्या डोक्यात,
हातात - जिंजरब्रेड,
सफरचंद च्या चरणात,
कँडीच्या बाजूवर,
गोल्ड शाखा.
व्यायाम 2
कविता सर्व हालचाली पुन्हा करतात, ज्या कविता मध्ये बोलल्या जातात.
एकदा - ते वाकले, ते सरळ झाले,
दोन - खंबीर, ताणलेली,
तीन - त्याच्या हाताच्या तळव्यावर तीन क्लॅप,
तीन निखळांसह डोक्यावर
चौथ्या हाताने मोठे,
पाच आणि सहा - फक्त बसा,
सात आणि आठ - आळशी टाकून दिले जातील.
परंतु मुलांसाठी गाण्यांमधली भौतिकी हेच विचार करून केले पाहिजे. व्यायाम या वयोगटासाठी स्वीकारा. मुलांसाठी 3-4 वर्षे आपण अशा साध्या हालचाली देऊ शकता:
- आम्ही काही एसआयटी-अप करतो
- आम्ही वेगवेगळ्या दिशानिर्देशांमधे ढाली ला जातो. हे व्यायाम चांगले पवित्रा तयार.
- मग मुलं स्पॉटवर चालतात.
- आम्ही एक डोके कनेक्ट करतो: आम्ही दात एक स्तनाग्र दाबा स्तन, आणि नंतर आम्ही एक डोके परत फेकणे.
- हात खांदे वर ठेवले आणि मागे आणि पुढे फिरवा - म्हणून आम्ही परत स्नायू मधून मऊ करणे
- आवश्यक आम्ही जाळे कनेक्ट - सर्व kiddies नंतर नेहमी सक्रिय हालचाली सारखे, विशेषतः उत्तेजक संगीत अंतर्गत.
- अखेरीस, आम्ही सुचवितो की मुले श्वास घेण्यास आणि बाहेर सोडण्यासाठी व्यायाम करतात - ते शांत होतील आणि आपला व्यवसाय सुरू ठेवण्यास सक्षम असतील.
अर्थात, हे फक्त एक पर्याय आहे - आपण इतर व्यायाम जोडू शकता. फिझिमनुतला थकवा दूर करणे आवश्यक आहे, म्हणून मुलांनी सध्या काय करत आहे याचा विचार करणे महत्त्वाचे आहे. जर ते लिहितात किंवा काढतात - तर ते हात वर करून थकतात, अनुक्रमे शारीरिक व्यायामाच्या दरम्यान आम्ही पेन्सला जास्त लक्ष देतो.
हात उंचावण्यासाठी आपण अशा व्यायाम वापरू शकता:
आम्ही हात जोडतो आणि बोटांच्या बाजूस वाढतो, आम्ही एक फूल बनवतो. आम्ही आमची बोटं बंद केली - ती एक कळी बाहेर पडली. आता आपण हालचाली पर्यायाने - "फुले" आणि "अंकुर"
आम्ही एकमेकांच्या विरोधात हात ठेवले आणि एकांतात आम्ही बोटांना जोडतो, त्यांना अधिक जोरदारपणे दाबायचा प्रयत्न करतो. आपण आपल्या अंगठ्या किंवा आपल्या छोट्या बोटाने यापासून सुरुवात करू शकता.
काव्यात्मक व्यायाम आहेत पद्य च्या वाचन दरम्यान, आपण सक्रियपणे प्रत्येक बोट फिरवा करणे आवश्यक आहे
ही बोट लहान आहे - लहान-दूरस्थ
त्यांनी अनामिक रिंग घातली, त्याला सोडून कधीच नाही
ही बोट सर्वात लांब आहे आणि मध्यभागी राहते.
हे एक इंडेक्स आहे, सहाय्यक अद्भुत आहे
ही बोट - ती मोठी आहे.
शालेय वयाच्या मुलांसाठी , जे खूप वाचायला मिळतात, आपण डोळ्यांकरीता प्रत्यक्ष डोळा देऊ शकता . त्यांच्या ठिकाणाहून उंचावल्याशिवाय, मुलांनी वेगवेगळ्या दिशानिर्देशांकडे पहावे (आम्ही त्यावरील डोके हलवू नये), नंतर आमच्या डोळ्यांसह एक मंडळ काढा, किंवा आमचे नाव लिहा. खूप चांगले, अशा व्यायाम एक कविता दाखल्याची पूर्तता आहेत तेव्हा.
डोळे सर्वत्र पाहतात,
मी त्यांना सुमारे वर्तुळ.
सर्वकाही पहाण्यासाठी डोळे आहेत -
येथे कमाल मर्यादा, भिंत, विंडो आहे
मी त्यांना आसपास सर्कल,
मी आजूबाजूच्या जगाकडे पाहू.
लहान मुलांसाठी मनोरंजक fizminutki असेल, जे खेळांच्या स्वरूपात होते. येथे चार्जिंग-नकली खेळाचे उदाहरण आहे:
एकत्र आम्ही जंगलात जाऊन जातो (आम्ही मंडळांमध्ये फिरत असतो).
एकत्र आम्ही berries (अगम्य असेल) शोधू
आणि शेंगदाणे गोळा (आम्ही सॉक्स वर जा).
भोकाने आम्ही उडी मारतो: झाप-स्कोक (आम्ही पाय - पाय वरुन उडी मारतो).
अस्वल आम्हाला भेटले: टॉप-टॉप (आम्ही एका वर्तुळात जाता आणि पाय सह वळवून)
अचानक एक कोल्हा आपल्या शेपटीवर धावत गेला (आम्ही एक कोल्हाची चाल खेळत होतो).
आम्हाला भरपूर बेरीज मिळाले - अचानक थकल्यासारखे (आपले हात वाढवणे आणि कमी करणे)
आम्ही घरी परत येतो, आपण एकत्र रहातो (एका मंडळामध्ये उठून हात मिळून)
आणि घर "पृथ्वी" म्हणतात, आपण आणि मी ते प्रेम! (कॉमरेड्सवर आपल्या बोटासह इंगित करणे आणि आपल्या पामसह आपली छाती स्पर्श करणे)
लक्षात ठेवा की मुलांसाठी फिझिनटोकची सामग्री प्रत्येक आठवड्यात बदलली जावी, त्यांना वैविध्यपूर्ण बनवा. अखेरीस अशा क्रीडांगणाचा उद्देश म्हणजे मुलांना खेळांमध्ये रस वाढवणे, त्यांचे आरोग्य सुधारणे आणि त्यांना प्रोत्साहन देणे.