आजच्या जगात, जवळजवळ प्रत्येक स्त्रीला ताण, तीव्र भावना, निद्रानाश हे दिसून येते, त्यामुळे सर्वात सामान्य मज्जातंतू विकारांपैकी एक म्हणजे उत्तेजना वाढते.
कारणीभूत आणि वाढती चिंताग्रस्त जागरुकता
वाढीस कारणीभूत होण्याचे अनेक कारण आहेत, हे आनुवंशिक प्रथिने, आणि चयापचय विचलित होऊ शकतात, आणि एक अयोग्य जीवनशैली आणि सामान्य थकवा असू शकते. मज्जासंस्थेचा वाढता त्रास असणा-या व्यक्ती भिन्न आहेत:
- चिडचिड;
- संघर्ष;
- कर्कश आवाज
- द्रुत स्वभाव;
- रडणे
असे लोक स्वतःहून काही गोष्टी बाहेर काढू शकतात, ते लगेच "विस्फोट" करतात जर काही काम होत नसेल तर "गरम" हाताखाली त्यांचे नातेवाईक, माजपाती, अनोळखी लोक भेटू शकतात. बर्याचदा वाढत्या उत्तेजनामुळे लोक डोकेदुखीस ग्रस्त असतात, त्यांना दुःस्वप्नाने वेदना होतात, उत्कंठेने दडलेल्या अशी चिंताग्रस्त आजारांची सर्वात विश्वासार्ह सिंड्रोम निद्रानाश आहे , आणि हा विकार पद्धतशीर ठरतो, एक व्यक्ती खूप दीर्घ काळ झोपू शकत नाही, आणि जर ती करत असेल, तर थोड्या वेळासाठी तसे, पुरुषांमधे वाढती उत्साह अधिक तीव्र स्वरूपात आहे, मजबूत सेक्सचे प्रतिनिधी अतिशय आक्रमक असतात कारण लहान अपयशांमुळे ते बर्याचदा क्रोधाने दबलेल्या असतात आणि बर्याच बाबतीत ते या दुर्दैवी मध्ये इतरांना दोष देतात.
वाढीव उत्साहपूर्ण स्थितीतून बाहेर जाण्यासाठी आपण आपल्या जीवनाबद्दलच्या विचारांवर पुनर्विचार करावा. खुल्या हवेत जास्त वेळा होण्याचा प्रयत्न करा, दिवसाची व्यवस्था समायोजित करा, आणि सुट्टीत राहा आणि विश्रांतीसाठी कुठेतरी जा, स्थिती बदलून आपल्याला आवश्यक आहे. लक्षात ठेवा, वाढलेल्या चिंताग्रस्त जागरूकता अखेरीस एक गंभीर मानसिक आजार बनू शकते, म्हणून स्वत: ला चालवू नका.