फुलांचा एक बाळ, रस किंवा फळे आणि भाज्या एक पुरी च्या आहार मध्ये हळूहळू परिचय आहे तसेच, लापशी, मांस, मासे आणि आंबट-दुग्ध उत्पादने
कशासाठी लावायचा परिचय द्यावा?
बाळ वाढते, विकसित होते, सक्रियपणे आणि लवकर किंवा नंतर हलविण्यास सुरू होते, परंतु केवळ आईचे दूध त्याच्यासाठी पुरेसे नसते. आता त्याला अधिक पौष्टिक आणि उच्च-कॅलरी अन्न आवश्यक आहे. म्हणून, आम्हाला आमचं लालन पाहिजे कारण:
- नवीन उत्पादनांच्या पुरवठ्यामुळे आवश्यक पोषक असलेल्या वाढणार्या जीवांची वाढ होते - प्रथिने, जीवनसत्वे आणि खनिजे;
- काही टप्प्यावर, आईच्या दुधात किंवा त्याऐवजी त्याचे पर्याय मुलाच्या गरजा पूर्ण करू शकत नाहीत;
- नवीन अन्न पचनसंस्थेच्या अवयवांवर एक निश्चित ताण विकसित करतो आणि त्याचा ताण देतो;
- प्रेयसीने आतड्यांचा योग्य प्रकार, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधक उत्तेजित करते;
- नवीन अभिरुची माहिर आणि सुगंधी बाळाला क्षितिजा वाढविते
मी प्रथम आमिष कधी प्रविष्ट करू शकेन?
आज पर्यंत, स्तनपान करवणार्या मुलाला इंजेक्शन देणे सुरू करणे आवश्यक आहे याबद्दल कोणतेही मत नसते. पूर्वी, असे मानले गेले होते की मुलांना 4 महिन्यांपासून नवीन खाद्यपदार्थ देण्यासारखे आहे आता बहुतेक तज्ञांनी स्तनपान (जीव्ही) सह पूरक आहार देण्याचा सल्ला दिला आहे, जेव्हा मुलगा किमान सहा महिने असतो त्याउलट, जागतिक आरोग्य संघटनेने केवळ 6 महिन्यांपासूनच बाळांना स्तनपान देण्याची शिफारस केली आहे.
निश्चितपणे पूरक अन्नाचे परिचय करण्यास त्वरेने नाही वैद्यकीय संशोधनामध्ये असे दिसते की 4 महिन्यांपर्यंत बाळाची पाचक पध्दत "प्रौढ" आहारास अद्याप पोचण्यासाठी तयार नाही. नविन उत्पादनांची अंदाजे ओळख गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल मार्गाच्या कामात अडथळा आणू शकते, एलर्जीस कारणीभूत होऊ शकते, असामान्य त्वचेवर दाह आणि अन्य समस्या निर्माण करु शकतात.
त्याच वेळी, विशिष्ट वैद्यकीय संकेत (वजन वाढणे, हायपोटीझ नसणे) च्या उपस्थितीत, काहीवेळा 4 महिन्यांपासून नवीन उत्पादनास मुलास परिचय करणे योग्य आहे. आपण आहार प्रकार आणि बाळाच्या जन्माची वैशिष्ट्ये यावर देखील विचार करावा. म्हणून, एक कृत्रिम व्यक्ती किंवा अकाली बाळ 4-4.5 महिने जुने असताना पूरक पदार्थांची निर्मिती करू शकते.
एखाद्या मुलाच्या आहारातील एक नवीन अन्न ठेवण्याच्या अटी बाळाच्या वैयक्तिक लक्षणांवर तसेच मातेच्या दुधाची गुणवत्ता आणि प्रमाणात अवलंबून असणे आवश्यक आहे.
पूरक पदार्थांचा परिचय केव्हा करायचा ते चुकीचे नसावे म्हणून, केवळ मुलाचे वय लक्षात घेणे आवश्यक नाही, परंतु सायकोफिआयऑलॉजिकल तत्परतेची विशिष्ट चिन्हे देखील आहेत.
बाळा पूरक पदार्थ तयार करण्यास तयार आहे, जर:
- स्वतःचे डोके धारण करण्यास शिकले;
- तो खुर्चीवर किंवा प्रौढांच्या गुडघ्यांवर पाठिंबा देऊ शकतो;
- हे चांगले वजन जोडते;
- एक चमचा धारण करण्यास सक्षम आहे;
- उपासमार चिन्हे आहेत - आहार वाढते प्रमाण;
- प्रौढांचे अन्न फारच चांगले आहे.
बाळाला नवीन अन्न देऊन शारीरिक आणि भावनिक विकासाचे एक अत्यंत महत्त्वाचे टप्पे आहे. आपण पूरक अन्न परिचय उशीरा असल्यास, नंतर आपण अनेक समस्या येऊ शकतात ऊर्जा अभाव आणि आवश्यक पोषक अनेकदा एक विकासाचा अंतर ठरतो
वाढत्या अन्नाची वाढत्या प्रमाणामुळे मुलाला पुढील विकासासाठी आवश्यक पोषक तत्त्वे दिली जातील. परंतु मुलाला पुरेशा प्रमाणात स्तनपान मिळणे अवघड आहे. बाळाला स्तनपान देणे सुरू करणे चांगले आहे - प्रत्येक मुलाच्या व्यक्तिमत्त्वाची वैशिष्ट्ये विचारात घेणे आवश्यक आहे. स्तनपान करवल्याने बाळाला आवरायला नको. बाळंतपणानंतर - बाळासह एक पातळ, अदृश्य संबंध, ज्यामुळे त्याला सुरक्षित वाटत आहे.