स्तनपान दरम्यान मशरूम

अर्भकांच्या पाचक मुलूशी संबंधित प्रौढ पद्धतीपासून मुळतः भिन्न आहे. या कारणास्तव, आपल्या बाळाच्या शरीरात आईच्या दुधात न जाता सर्व पदार्थ तिच्या आरोग्यासाठी उपयोगी असतात, आणि काही अतिशयोक्तीशिवाय हानीकारक म्हणता येते. बर्याचदा, स्त्रिया स्तनपान करताना मशरूम खाण्याबाबत प्रश्न विचारतात तेव्हा डॉक्टरकडे जातात अखेरीस, बर्याचजणांना हे कौतुकास्पद आवडते, आणि सर्वच नाही ते स्तनपान करवण्याच्या काळात ते ताबडतोब सोडून देण्यास तयार आहेत. या प्रश्नाचे उत्तर संदिग्ध आहे.

GW सह मशरूम खाणे शक्य आहे?

हे उत्पादन "जड" प्रथिनेचे एक वास्तविक भांडार आहे , जे शरीराने महत्प्रयासाने पचलेले आहे. हे एका विशिष्ट कार्बोहायड्रेटसारखे चिकनच्या मशरूममधील सामग्रीमुळे होते. 7 ते 8 वर्षे वयोगटातील मुलांमध्ये, जंगलमधील वायूंपासून तयार केलेले पदार्थ सहज जठरोगविषयक गोंधळ होऊ शकतात, तरीही ते प्रौढ शरीरावर असा प्रभाव पाडत नाहीत. तथापि, बर्याच बालरोगतज्ञांनी स्तनपान करवण्यातील बुरशीच्या वापराबद्दल संशय व्यक्त केला आहे. हे पुढील कारणांमुळे आहे:

1. जरी अनुभवी मशरूम पिकर्स नेहमी 100% निश्चित नाहीत की ते विषारी मशरूमपासून विषारी विषयांना वेगळे करू शकतात. म्हणूनच, जर तुम्ही त्यांना गोळा करुन बाजारात आणले असेल तर नेहमीच विषबाधा होण्याची जास्त शक्यता असते. आणि आईच्या दुधातून पोटाच्या कोंबड्यामध्ये भेसळणारे बुरशीजन्य पदार्थ, मळमळ, उलट्या, अतिसार, श्वासोच्छवासाच्या समस्या आणू शकतात आणि मृत्यू देखील होऊ शकतात.
2. ज्या बाळाला आई स्तनपान देताना मशरूम खातात, बहुतेकदा ते पोटापेक्षा जास्त असते आणि तिथे गॅसचे उत्पादन वाढते, ज्यामुळे भूक लागणे, लठ्ठपणा आणि झोप विकार कमी होऊ लागते.
3. बुरशी एक पर्यावरणीयदृष्ट्या प्रतिकूल जागेत वाढल्यास, ते विष आणि जड धातू गोळा करतात. मुलाच्या रोग प्रतिकारशक्तीला इतका मोठा धक्का बसला की नर्वस, पाचक, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी विकार असलेल्या नजीकच्या भविष्यात त्याला त्याच्याकडे जाणे आवश्यक आहे. त्यामुळे, जर आपण उत्पादनाची मूळ खात्री नसल्यास स्तनपान करताना मशरूम शक्य आहे किंवा नाही याबद्दल विचार करू नका आणि लगेचच हा विचार फेटावा.
4. बर्याच वेळा नर्सिंग आईच्या आहारात असे उत्पादन घेतले जाते की ऍलर्जी आणि विविध जठरोगविषयक बिघडलेले कार्य लावतात.

कोणत्या परिस्थितीत आपण मशरूम खाणे शकता?

आपण अद्याप अशा वन भेटी पूर्णपणे सोडून सक्षम नसल्यास, कधी कधी - एक आठवडा किंवा दोन पेक्षा एकापेक्षा जास्त वेळा नाही - आपण या स्वयंपाकपात स्वतःला उपचार करू शकता. तसेच, एचएस साठी मशरूम शक्य असेल तेव्हा प्रश्नाचे उत्तर देताना, कोणत्याही डॉक्टराने असे म्हणेन की मुलाला 6-7 महिन्यांचे जुने व्यसन लागण्याआधी त्यांना प्रयत्न करणे चांगले नाही. यावेळी, बाळा नवीन एन्झाइम तयार करण्यास सुरवात करेल, जेणेकरुन आईच्या मेनूमध्ये उत्पादनाची ओळख आणखी दुःखदायक असेल.

वन भेटवस्तू तज्ञांकडून पांढर्या मशरूम, chanterelles आणि boletus करण्यासाठी प्राधान्य देण्याची सल्ला देते. तथापि, हे ऑस्टर मशरूम किंवा शॅमिनेन्स विकत घेणे चांगले आहे, जे कृत्रिमरित्या घेतले जातात. स्टोअरच्या काउंटरकडे जाण्यापूर्वी ते गुणवत्तेची तपासणी करतात, आणि त्यामध्ये ए, सी, डी आणि सेलेनियम, जस्त, मॅगनीझ या मोठ्या प्रमाणात जीवनसत्त्वे असतात.

कोकरूंच्या प्रतिक्रियांचे पालन करण्याची खात्री करा. प्रथमच मशरूम फक्त एक किंवा दोन चमचे खाण्यास परवानगी आहे. जर बाळाला पोटशूळ सुरु केले असेल, तर आतड्यांमधे एलर्जीचा दाह किंवा विषाणू असेल, तर लगेच आपल्या मेन्यूमधून हे डिश काढून टाका.

स्तनपान करताना तळलेले मशरूम खाणे शक्य आहे का असे विचारले जाऊ नये. हे उत्पादन केवळ उकडलेले किंवा पाण्यात भरलेले असते, उदाहरणार्थ, भाज्या सूप्सचा एक भाग म्हणून. जर एखाद्या नर्सिंग आईला गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टमध्ये समस्या आल्या तर ती पूर्णपणे काढून टाकली जावी. तसेच जीडब्ल्यूसह, मसालेदार मशरूम बद्दल विसरू: त्यांना मध्ये व्हिनेगर उच्च सामग्री crumbs साठी उपयुक्त नाही.