बर्याच लोकांना आपल्या स्वतःचा आदर करायला शिकणे कसे शक्य नाही, परंतु तरीही समस्येला सामोरे जाणे योग्य आहे, कारण जर आपण त्याबद्दल काळजी करत नाही, तर लवकरच आपण हे समजू शकतो की करिअर किंवा वैयक्तिक नातेसंबंध जोडू शकत नाही.
आपल्या मनाचा आदर करायला व त्याचे कौतुक कसे कराल?
स्वत: ची ज्ञानाची आणि आजूबाजूच्या लोकांशी नातेसंबंध बांधण्याची समस्या मनोविज्ञानसारख्या विज्ञानांमध्ये गुंतलेली आहे. म्हणूनच, सुरुवातीच्या लोकांसाठी, तज्ञ काय काय करतात ते कोणत्या पद्धतीने देतात याचा विचार करूया.
म्हणून, मानसशास्त्र म्हणते की आपल्या भावनांचा आदर करायला शिकणे सोपे नाही, परंतु हे शक्य आहे. हे करण्यासाठी, हे लक्षात घेणे आवश्यक आहे की कोणत्या प्रकारच्या गुणांमुळे एखाद्या व्यक्तीला "इतरांपेक्षा वाईट नाही" असे टाळता येते. हे शक्य आहे की आपण समजून घ्या की वास्तविक किंवा काल्पनिक दोष तयार झाल्यामुळे जटिल उद्भवली आहे किंवा कदाचित आपण संभाषण कसे चालू ठेवायचे हे माहित नसल्यास. समस्या शोधून काढण्याआधी तो त्याचे निराकरण करणे शक्य होईल. ताबडतोब सर्व त्रुटी कमी करण्याचा प्रयत्न करू नका, या घटकाने आपल्याला आनंदी आणि आत्मविश्वास वाटू नये की नजीकच्या व्यक्तीशी चर्चा करा. हे शक्य आहे की तुम्ही फक्त "कार्प" असाल आणि "10 किलो ड्रॉप" किंवा "आपले केस रंगवण्याची" गरज नाही.
स्वतःचा आदर कसा सुरू करावा आणि लज्जा धरायचे हे दुसरे पाऊल, ही एक प्रक्रिया आहे जसे की स्वतःचे गुणधर्म जागरूक करणे. तज्ञांनी त्यांच्या यशाची यादी तयार करण्याची शिफारस केली आहे. या सूचीमध्ये, आपण पूर्णपणे सर्वकाही बनवू शकता, आणि एक दुर्मिळ डोळ्यांचा रंग आणि "आदर्श" अंडयाचे पिल्ले तयार करण्याची क्षमता आणि अगदी 5 व्या श्रेणीतील सर्वोत्तम रेखांकनासाठी सन्मानित करण्यात आले. असे वाटत नाही की सर्व प्रकारच्या "मूर्खपणाची" यादी करणे आवश्यक नाही, मानसशास्त्रमध्ये अशी कोणतीही गोष्ट नाही. हे समजून घेण्याचा प्रयत्न करा की आपण एखाद्या व्यक्तीसाठी "महत्त्वपूर्ण" असे काय मानू शकतो हे कदाचित ईर्ष्याचाच उद्देश असू शकतो.