आता आईच्या दुधासह आई बाळाला फीड करते की नाही यावर मेन्यूसाठी दोन पर्याय विचारात घ्या.
स्तनपान करवण्याच्या 8 महिन्यांत बाळाला कसे पोसवावे?
यावेळी आपल्या बाळाला दररोज पाच जेवण घ्यावे लागते. सकाळी आणि संध्याकाळी, फक्त स्तनासाठीच दूध द्या. जर मुलाने विचारले, रात्री त्याला खायला द्या. याव्यतिरिक्त, तेथे तीन अधिक दररोज जेवण आहेत, ज्या दरम्यान आम्ही बाळाला विविध lures देतात
दिवसासाठी मेनू खालीलप्रमाणे असू शकतो:
- 10.00 - बाळ लापशी (या वयात आम्ही मल्टी कोंगोणेंट पोरिअरेज, फूड ऍडिटीजसह कडधान्ये देतो) - 180 ग्रॅम, फळ पुरी - 40 ग्रॅम, स्तनपान दूध;
- 13.30 - मांस मटनाचा रस्सा किंवा फिक्कट सूप, किंवा भाज्या / मांस पुरी - 180 ग्रॅम, क्रॅकर, स्तनपान;
- 18.30 - दही - 40 ग्रॅम किंवा आंबट-दुग्ध उत्पादने - 120 ग्रॅम, स्तनपान
त्यामुळे, प्रत्येक आहारानंतर मुलास आईच्या दुधासह पूरक करणे आवश्यक आहे.
हे अंदाजे मेनू आहे आणि दररोज ते भिन्न असू शकते. उदाहरणार्थ, सोमवारी आम्ही नाश्ता साठी एक तुकतुकीत धातू घास देणे देऊ, मंगळवारी - एक बहु-धान्य दलदलीचा प्रदेश; दुपारी आम्ही मॅश बटाटे द्या, दुसऱ्या दिवशी - एक जटिल भाज्या purée, इत्यादी
कृत्रिम आहाराने बाळाला 8 महिने कसे पोसता येईल?
एका 8 महिन्याच्या मुलासाठी मेनू नियोजन करताना, आपल्याला बाळाला सर्व जीवनसत्त्वे आणि अन्नपदार्थ असलेल्या घटकांचा शोध लावण्यास अधिक सावध असणे आवश्यक आहे. पोषण मध्ये नॉव्हेल्टी मासे, फटाके, मांस purees असू शकते
कृत्रिम आहार देणार्या मुलासाठी अंदाजे मेनू स्तनपान करणा-या मुलांसाठी वरील आहाराप्रमाणेच आहे.
सकाळी आणि संध्याकाळी दुधाचे सूत्र (एक आहारापर्यंत 200 ग्राम) असते. दिवसाच्या दरम्यान, मुलाचे मेनू खालील असू शकते:
- 10.00 - बाळ लापशी (उदाहरणार्थ, ओटचे जाडे तुकडे दुधाची साल सह लापशी) - 180 ग्रॅम, सफरचंद केळी पुरी - 40 ग्रॅम, सफरचंद रस - 40 मिली;
- 13.30 - मांस मटनाचा रस्सा - 180 ग्रॅम, भाजीपाला - 50 ग्राम, मासे किंवा मांसाबरोबर असू शकते;
- 18.30 - कॉटेज चीज - 40 ग्राम, केफिर 120 ग्रॅम, खुली आणि सफरचंद पासून पुरी - 40 ग्रॅम.
कृपया लक्षात घ्या की मेनूमध्ये खाद्य वेळेचा केवळ सूचक आहे. कदाचित आपण आणि आपल्या बाळाला वेगळे आहार घेता येईल, सोयिस्कर आणि तुमच्यासाठी योग्य. आपण नवीन लावायचा परिचय देण्याचा निर्णय घेतल्यास, मात्र मुलांनी खाण्यास नकार दिला, नंतर नवीन डिश बनवा. काहीतरी दुसरे वापरून पहा किंवा आधी म्हणून मेनू सोडा. सहसा असे घडते की काही महिन्यांतच मुलांनी आधी जे काही नकार दिला त्यास खाण्याची ती आधीपासूनच आनंदात होती. त्यामुळे, 8 महिन्यामध्ये मुलाचे योग्य प्रकारे पोषण कसे करावे हे ठरविताना, केवळ तज्ञांच्या शिफारशींवरच नव्हे, तर आपल्या बाळालाही प्राधान्य द्या.